Katera živila je najbolje jesti za energijo?
Hrana in pijača oskrbujejo telo. Primeri za povečanje energije vključujejo banane, avokado, jabolka in kavo. Tukaj izveste več o najboljših stvareh, ki jih jedo in pijemo za energijo.
Kaj vedeti o disekciji aorte
Disekcija aorte se pojavi, ko se notranja sluznica aorte razcepi in raztrga. Seciranje aorte je nujna medicinska pomoč z visoko stopnjo smrtnosti, zgodnje zdravljenje pa bo izboljšalo človekove obete. V tem članku natančno preučujemo vzroke, simptome, zdravljenje in stopnje preživetja disekcije aorte.
Katere bolezni vplivajo na krvožilni sistem?
Krvožilni sistem vključuje srce in ožilje, ki prenaša kri in kisik po telesu. Nekatere bolezni obtočil, kot so možganska kap, srčni napadi in anevrizme, so življenjsko nevarne in potrebujejo nujno zdravniško pomoč. Druge bolezni lahko obvladamo z zdravili in spremembo načina življenja.
Kakšne zdravstvene koristi ima čaj yerba maté?
Yerba maté je narejena iz listov Ilex paraguariensis, vrste južnoameriškega svetega. Ima številne potencialne koristi za zdravje. Preberite ta članek, če želite izvedeti več o teh koristih, nekaterih potencialnih tveganjih in kako jih pripraviti.
Kaj vedeti o kardiomegaliji
Pogled na kardiomegalijo, stanje, ko se srce poveča. Vključene so podrobnosti o vrstah, vzrokih in simptomih, na katere morate biti pozorni.
Vadba po 60. letu starosti lahko prepreči bolezni srca in možgansko kap
Nova študija iz Južne Koreje ugotavlja, da lahko povečana aktivnost zmanjša tveganje za srčni napad in možgansko kap pri ljudeh, starejših od 60 let.
Ali lahko oči predvidijo kardiovaskularno tveganje?
Nove raziskave ugotavljajo povezavo med ožjimi in bolj ukrivljenimi mrežnicami na eni strani ter višjim krvnim tlakom in otrdelimi arterijami na drugi strani.
Kako težko dvigovanje pri delu vpliva na zdravje srca in ožilja
Nova raziskava raziskuje učinke različnih vrst telesne aktivnosti na zdravje srca in ožilja ter kaže vpliv močnega napora pri delu.
EKG z okrepljeno inteligenco lahko kmalu oceni splošno zdravstveno stanje
Sposobnost umetne inteligence za napovedovanje spola in oceno starosti na podlagi odčitkov elektrokardiograma kaže potencial kot merilo splošnega zdravja.
Zakaj starejši odrasli potrebujejo reden pregled presnovnega tveganja
Nove smernice priporočajo reden pregled starejših odraslih za oceno metaboličnega tveganja za sladkorno bolezen tipa 2 in aterosklerotične bolezni srca in ožilja.
Vsakodnevna porcija oreščkov lahko prepreči povečanje telesne mase
Dve novi študiji kažeta, da vsakodnevna porcija oreščkov dolgoročno preprečuje povečanje telesne mase in koristi kardiometabolnemu zdravju žensk.
Dnevni aspirin ne pomeni daljšega življenja brez invalidnosti
Vsakodnevni nizki odmerki aspirina ne pomagajo zdravim starejšim ljudem, ki nimajo zgodovine težav s srcem, dlje živeti brez demence in brez invalidnosti, piše v študiji.
Ti dodatki lahko dejansko škodujejo vašemu zdravju
Nova študija ugotavlja, da številni dodatki za hujšanje in telesno pripravljenost vsebujejo nevarne količine snovi, ki lahko škoduje zdravju srca in ožilja.
Kako tavrin vpliva na telo?
Tavrin je aminokislina, ki se naravno pojavlja v telesu. Ljudje lahko tavrin dobijo tudi iz dodatkov in drugih prehranskih virov. Ta članek opisuje zdravstvene koristi in potencialna tveganja tavrina.
Naš vodnik po mediteranski prehrani
Mediteranska prehrana se osredotoča na polnovredna živila in vključuje veliko sadja in zelenjave. Spoznajte prednosti in si oglejte vzorec obroka tukaj.
Občutek mravljinčenja „ASMR“ lahko koristi zdravju
Nova raziskava prvič raziskuje fiziološke in psihološke koristi pojava avtonomnega senzoričnega odziva na poldnevnik (ASMR).
So arome e-cigaret strupene za srce?
Nedavno objavljena študija preizkuša varnost arom elektronskih cigaret na celicah, ki obdajajo krvne žile in notranjost srca.
Prožna aorta lahko upočasni staranje možganov
Raziskovalci preučujejo vlogo togosti arterij pri upadanju spomina pri starejših odraslih. Prožna aorta je lahko ključna za ohranjanje kognitivnih sposobnosti.
Ali lahko mango ščiti zdravje srca in črevesja?
Majhna študija je pokazala, da lahko redno uživanje manga izboljša zdravje srca in ožilja ter pozitivno vpliva na črevesne bakterije.
Hitreje ko hodite, dlje boste morda živeli
Navada hoje podpira zdravje na številnih ravneh, a ali tempo hoje vpliva na te prednosti? Nova študija kaže, da lahko.
