Kaj so superživila in zakaj bi jih morali jesti?
Živila, ki vsebujejo visoko vsebnost antioksidantov in drugih hranil, kot so vitamini, minerali in antioksidanti, za minimalne kalorije, se včasih imenujejo superhrana. Ta živila so okusen in zdrav dodatek k prehrani. Preberite več o tem, katera živila izbrati, kako jih zaužiti več in čemu se izogibati.