Kaj povzroča omejujoč impulz?

Omejujoč utrip je, ko človek začuti, da njegovo srce bije močneje ali močneje kot običajno.

Ljudje so pogosto zaskrbljeni, da je omejujoč utrip znak težave s srcem. Napadi tesnobe ali panike povzročajo veliko primerov in se rešijo sami.

Ljudje lahko opazijo, da se njihov srčni utrip močneje počuti v prsih ali ko začutijo utrip v vratu ali zapestju. Opazijo lahko tudi nepravilen srčni utrip ali razbijanje srca.

V tem članku preučujemo vzroke in simptome omejujočega pulza. Razpravljamo tudi o načinih, kako lahko ljudje zdravijo ali preprečijo, da bi se to zgodilo.

Vzroki za omejevalni impulz

Oseba, ki občuti tesnobo, bo pogosto začutila, da se ji utrip poveča.

Vrsta zdravstvenih stanj lahko povzroči omejujoč utrip. Če simptomi ne izginejo sami, morajo ljudje obiskati zdravnika, da ugotovijo, kaj povzroča simptome.

Nekateri najpogostejši pogoji, povezani s spremembami srčnega utripa, vključujejo naslednje:

Napadi tesnobe ali panike

Zaradi tesnobe lahko srce utripa močneje in hitreje. Tesnoba je začasno stanje in utrip človeka se bo normaliziral, ko bo strah ali skrb izginil.

V primerih skrajne tesnobe lahko ljudje doživijo napad panike. Napadi panike se običajno pojavijo hitro in dosežejo svoj vrh v nekaj minutah. V nekaterih primerih se lahko počutijo kot srčni napad, kar lahko doda več tesnobe.

Po mnenju Ameriškega združenja za tesnobo in depresijo (ADAA) simptomi napada panike vključujejo:

• palpitacije srca ali nepravilen srčni utrip
• razbijanje srca
• hiter srčni utrip
• bolečine v prsnem košu ali nelagodje
• težko dihanje
• strah pred izgubo nadzora ali smrtjo

Napadi panike niso znak kakršnega koli zdravstvenega stanja. Če pa človek doživi močne napade tesnobe ali panike, se mora pogovoriti s svojim zdravnikom.

Dehidracija

Dehidracija lahko poruši ravnovesje elektrolitov v telesu. Srce človeka lahko utripa hitreje, da poskuša odpraviti ta neravnovesja.

Omejujoč impulz, povezan z dehidracijo, je pogostejši pri ljudeh, ki intenzivno vadijo, imajo izčrpanost zaradi vročine in tistih z motnjami v presnovi, ki vplivajo na njihovo sposobnost absorpcije elektrolitov.

Vročina

Ljudje lahko občutijo, da jim srce hitreje ali močneje bije, ko imajo vročino.

Telo človeka se segreje, ko se poskuša boriti proti okužbi, kar pomeni, da mora srce bolj delati. To se zgodi tudi, kadar ljudje telovadijo ali preživijo preveč časa v vročem podnebju.

Nekateri ljudje postanejo tudi bolj občutljivi na spremembe srčnega utripa, ko so bolni ali imajo vročino, zato bolj verjetno opazijo spremembe v srčnem utripu.

Droge

Nekatera zdravila in zdravila lahko hitreje utripajo srce. Nekateri, ki lahko povzročijo ta učinek, vključujejo:

• kofein in nikotin
• zdravila na recept, vključno z Ritalinom in drugimi načini zdravljenja ADHD
• prepovedane snovi, vključno s kokainom

Hormonsko neravnovesje

Hormoni so telesni kemični sel. Spremembe ravni hormonov lahko spremenijo srčni utrip.

Bolezni ščitnice, kot je hipertiroidizem, zaradi katerega telo proizvaja preveč ščitničnega hormona, so pogost vzrok za hormonsko neravnovesje.

Ljudje, ki doživijo razbijanje srca in druge simptome, kot so izčrpanost ali nepojasnjeno povečanje ali izguba teže, imajo lahko bolezen ščitnice.

Alergijske reakcije

Blage alergijske reakcije ne smejo povzročiti sprememb v srčnem utripu ljudi. Vendar lahko huda alergijska reakcija, kot je anafilaktični šok, povzroči hiter, omejujoč impulz.

Anafilaksija se ponavadi zgodi v nekaj minutah po izpostavljenosti alergenu.

Ljudje, ki imajo anafilaksijo, imajo lahko:

• hiter, razbijajoč srčni utrip
• težave z dihanjem
• oteklo grlo ali jezik

Električne napake v srcu

Srce uporablja električne signale, da ve, kdaj črpati in kdaj se sprostiti.

Težava z električnim sistemom srca lahko povzroči, da katera koli od štirih komor organov bije nepravilno ali pa prehitro in premočno črpa. To lahko ustvari občutek omejevalnega impulza.

Eden najpogostejših simptomov električne težave se imenuje paroksizmalna supraventrikularna tahikardija (SVT). Pogosto se zgodi med vadbo ali stresom in običajno ne pomeni, da ima oseba resne zdravstvene težave.

Srčna bolezen

Hiter, omejujoč srčni utrip je lahko znak bolezni srca.

Srčne bolezni so bolj verjetne pri ljudeh s kardiovaskularnimi dejavniki tveganja, kot so:

• kajenje cigaret
• družinska anamneza bolezni srca
• prekomerno telesno težo

Ko so arterije zamašene, mora srce močneje utripati, da črpa kri skozi telo. To poškoduje srce in lahko povzroči bolečine v prsih. Nekaterim ljudem lahko povzroči tudi hitrejši srčni utrip.

Težave s srčnimi zaklopkami

Aortna insuficienca, včasih imenovana tudi aortna regurgitacija, je, ko se srčne zaklopke ne zaprejo pravilno. To pomeni, da srce ne more črpati krvi tako dobro, kot bi moralo.

Srčne bolezni in nekatere druge zdravstvene težave, kot je bakterijska okužba, lahko oslabijo srce in povzročijo težave s srčnimi zaklopkami.

Aortna insuficienca lahko povzroči:

• omejevalni impulz
• bolečina v prsnem košu
• šibkost
• oteklina
• utrujenost

Šok

Šok je zdravstveno stanje, pri katerem srce po telesu ne črpa dovolj krvi, bogate s kisikom. To se lahko zgodi, če ima oseba eno od naslednjega:

• premalo krvi v njihovem telesu
• težavo s črpalnim mehanizmom njihovega srca
• razširjene krvne žile

Šok lahko povzroči, da srce utripa hitreje in se kompenzira. Ljudje so lahko v hudi šoki po hudi poškodbi, zlasti tisti, ki povzroči poškodbe organov ali močne krvavitve. Utripajoče srce po poškodbi je vedno nujna medicinska pomoč.

Simptomi

Med epizodo omejevanja pulza lahko oseba doživi naslednje:

• nenadno povečanje srčnega utripa, tako da ima srce občutek, kot da zelo hitro bije
• občutek, da srce zelo močno bije
• tesnoba zaradi srca
• palpitacije srca ali nepravilen srčni utrip

Nekateri ljudje občutijo tudi omotico ali omotico. Ti znaki so pogosto posledica tesnobe.

Anksioznost lahko poveča pulz človeka in poveča občutek, ki meji. Zaradi te spremembe pulza se lahko ljudje počutijo še bolj zaskrbljeni. Iskanje načinov za obvladovanje tesnobe, kot sta globoko dihanje ali meditacija, lahko pomaga prekiniti ta krog.

Kdaj k zdravniku

Poiščite zdravniško pomoč, če bolečina v prsnem košu ni povezana z gibanjem in se ne zmanjša s počitkom.

Omejujoč pulz ne pomeni nujno, da ima oseba zdravstveno stanje in običajno izgine sam od sebe.

Ljudje, ki pogosto doživljajo omejujoč utrip, se morajo posvetovati z zdravnikom, še posebej, če simptom ni posledica tesnobe.

Če ima oseba druge simptome, je nujno hitro k zdravniku, saj lahko omejujoč utrip, povezan z drugimi znaki, kaže na nadaljnje zdravstveno vprašanje.

Ljudje bi morali poiskati nujno medicinsko pomoč, če se zgodi omejujoč impulz skupaj z:

• bolečine v prsnem košu ali pritisk, ki niso povezani z vadbo in se po počitku ne izboljšajo
• intenzivne bolečine v čeljusti ali ramenih, zlasti skupaj z bolečinami v prsih
• zmedenost ali spremembe v zavesti
• zgodovina bolezni srca, možganske kapi ali srčnega napada
• začetek novih zdravil
• izpostavljenost nedavnemu alergenu, kot je pik čebel
• močno znojenje
• močna krvavitev ali nedavna poškodba
• madeži med nosečnostjo
• poškodba glave

Diagnoza

Da bi ugotovil vzrok omejevalnega pulza, bo zdravnik vprašal o simptomih in anamnezi osebe.

Zdravnik lahko poišče naslednje informacije:

• ko so se začele spremembe v pulzu
• ali se je že prej zgodil omejevalni impulz
• kaj sproži omejevalni impulz
• drugi simptomi, kot so nepravilen srčni utrip ali zunajmaternični utripi
• dejavniki tveganja za težave s srcem, vključno z družinsko anamnezo težav s srcem

Nato lahko zdravnik odredi teste za merjenje hitrosti in pravilnosti srčnega utripa osebe. Elektrokardiogram (EKG ali EKG) je eden najpogostejših srčnih testov. Sčasoma meri srčni ritem. Preiskave krvi lahko pomagajo tudi pri izključitvi nekaterih vzrokov, na primer bolezni ščitnice.

Zdravljenje

Oseba z omejenim pulzom običajno ne potrebuje zdravljenja. Vendar pa bodo ljudje morda potrebovali zdravljenje osnovnega zdravstvenega stanja, če to povzroča njihove simptome.

Zdravljenje se razlikuje glede na zdravstveno stanje, vendar lahko vključuje zdravila, spremembe življenjskega sloga in stalno zdravstveno spremljanje.

Zdravnik lahko priporoči redne teste izjemnih situacij, da preizkusi, kako se srce odziva na fizični stres.

Kadar tesnoba povzroči spremembe v pulzu, lahko ljudje poskusijo na različne načine zmanjšati raven stresa. Ti lahko vključujejo:

• z uporabo globokih dihalnih vaj, ko se pojavi tesnoba
• učenje načinov za obvladovanje napada panike
• vadbo meditacije ali pozornosti

Nekateri ljudje lahko koristijo tudi zdravila proti tesnobi in bi se morali z zdravnikom pogovoriti o najboljših možnostih.

Preprečevanje

Redno gibanje bo pomagalo ohranjati srce zdravo.

Najboljši načini za preprečevanje omejevalnega impulza so odvisni od vzroka.

Ko anksioznost povzroči te simptome, lahko ljudje preprečijo spremembe pulza, tako da se izognejo sprožilcem ali razvijejo tehnike za obvladovanje stresa.

Kadar kronična zdravstvena stanja povzročajo omejujoč utrip, se morajo ljudje pogovoriti s svojim zdravnikom o najboljših načinih za nadzor simptomov.

Številne strategije lahko preprečijo težave z zdravjem srca, če so ljudje zaskrbljeni zaradi njih ali če tvegajo bolezni srca in ožilja.

Po mnenju Ameriškega združenja za srce lahko ljudje ohranijo svoje srce zdravo z naslednjimi nasveti:

• vzdrževanje zdrave telesne teže
• uživanje uravnotežene, s hranili bogate prehrane
• redno vadbo
• obvladovanje kroničnih zdravstvenih stanj
• ohranjanje tesnobe in stresa pod nadzorom
• omejevanje živil, povezanih z zdravstvenimi težavami srca, vključno z natrijem in rdečim mesom
• uživanje srcu prijazne hrane, kot so nepražene ribe, cela zrna ter sadje in zelenjava

Outlook

Za večino ljudi je omejevalni utrip začasen in se bo sam odpravil. Vzrok je pogosto tesnoba.

Če človek pogosto občuti utripanje srca, se mora pogovoriti s svojim zdravnikom, da ugotovi vzroke in sprožilce.

Težave z zdravjem srca so običajno zdravljive, zdravljenje pa je lahko učinkovitejše, če ljudje težave odkrijejo zgodaj. Ljudje se morajo pogovoriti z zdravnikom o kakršnih koli spremembah srčnega utripa, ki vztrajajo ali povzročajo skrb.

Preberite članek v španščini.