Kaj jesti in se izogibati dieti z malo vlakninami
Vlaknine so ključni del zdrave prehrane, vendar lahko nekateri uživajo manj vlaknin, zlasti če imajo vnetno črevesno bolezen (IBD) ali so pred kratkim operirali črevesje. V tem članku se naučite, katero hrano jesti in se izogibajte dieti z nizko vsebnostjo vlaknin, pa tudi nasvete, kako dobiti ustrezna hranila.