Je lepljiv kakček normalen?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Odvajanje črevesja je lahko za mnoge občutljiva tema. Vendar pa lahko njihova barva, pogostost, oblika in tekstura nudijo dragocene zdravstvene informacije.
Pomembno je, da se o kakršnih koli spremembah v črevesju pogovorite z zdravstvenim delavcem. Medtem ko prehranski dejavniki lahko pojasnijo nekaj nenavadnega blata, so druge vrste blata lahko znak resnega zdravstvenega stanja.
Tu govorimo o lepljivem kakcu; možni vzroki, zdravljenje in kdaj k zdravniku.
Hitra dejstva o lepljivem kaki:
- Blato z mastno ali mastno teksturo lahko kaže na težave s prebavo maščob.
- Nekaterim vzrokom lepljive kake, na primer tistim, ki so povezani z nekaterimi zdravstvenimi težavami, se ni mogoče izogniti.
- Lepljiv kakček, ki ga povzroča osnovno zdravstveno stanje, lahko povzroči zaplete, če zdravstvenega stanja ne zdravimo.
Kaj povzroča lepljive kake?
Lepljiv kakček lahko povzroči nepravilna prebava ali nekatera zdravila.
Po mnenju dr. Octavia A. Vege, zdravnika iz Medicinskega centra Rush University v Chicagu, je idealen blato "... kot banana." Blato mora imeti mehko konsistenco, okroglo obliko, gladko površino in zožene konce.
Razlike v prehrani osebe so lahko eden od razlogov za spremembo konsistence blata.
Strokovnjaki iz Johns Hopkins poročajo, da lahko črno, tarnasto blato povzročajo dodatki železa ali zdravila, ki vsebujejo bizmut, na primer Pepto-Bismol.
Vendar pa lahko črno blato pomeni tudi kaj bolj resnega, na primer krvavitev iz zgornjih prebavil iz želodca ali tankega črevesa.
Nepravilna prebava zaradi celiakije, bolezni trebušne slinavke ali okužbe lahko povzroči tudi gosto in lepljivo blato nenormalnega videza. To vrsto kaka lahko težko splaknete.
Katera hrana jo povzroča?
Ljudje, ki imajo težave s prebavo maščob, lahko uživanje hrane z visoko vsebnostjo maščob povzroči mastno blato. Nekateri primeri živil z visoko vsebnostjo maščob vključujejo ocvrto hrano, maščobne kose mesa, mlečne izdelke iz polnomastnega mleka, olja, maslo in pecivo.
Ljudje s celiakijo lahko uživanje glutena poškoduje črevesje. Ko se to zgodi, telo težko absorbira maščobo. Dieta brez glutena je medicinsko potrebna za ljudi s to boleznijo.
Kako se temu izogniti?
Zdrava prehrana, ki vključuje zadostne količine vlaknin iz sadja, zelenjave, fižola, leče, oreščkov, semen in celih zrn, kar lahko vse spodbuja zdravje črevesja. Omejevanje predelane hrane, reden urnik, vadba in dober spanec lahko pomagajo tudi pri spodbujanju zdravega črevesja.
Probiotiki ali "dobre" bakterije so lahko v pomoč pri driski, ki je posledica določenih vzrokov, vendar je potrebno več raziskav.
Če želite kupiti dodatke za vlakna, potem je na spletu odlična izbira s tisoči pregledi strank.
Kako je zdravje črevesja povezano s splošnim zdravjem?
V zadnjih letih so znanstveniki razširili svoje znanje o tem, kako je zdravje črevesja povezano s splošnim zdravjem. Po navedbah nacionalnega zdravstvenega inštituta "zdravje črevesja igra ključno vlogo pri vašem splošnem zdravju in počutju."
Stres, genetika in prehrana lahko vplivajo na zdravje črevesja. Črevesne bakterije lahko celo vplivajo na določena zdravstvena stanja, kot so alergije, astma, rak debelega črevesa, sindrom razdražljivega črevesja (IBS), debelost, revmatoidni artritis in diabetes tipa 2.
Kdaj k zdravniku?
Spremembe gibanja črevesja, ki trajajo več kot en teden, bo morda moral oceniti zdravnik.
Strokovnjaki iz Rush priporočajo obisk zdravnika, če spremembe v odvajanju trajajo več kot 1 do 2 tedna, zlasti pri ljudeh, starejših od 50 let. Prav tako svetujejo obisk zdravnika, če zaprtje ali driska traja dlje kot teden dni, saj so te težave lahko znak vnetne črevesne bolezni (KVČB), IBS, težave s ščitnico ali raka.
Ljudje, ki imajo spremembe v konsistenci blata, skupaj z drugimi simptomi, kot so bolečina, izguba teže ali vročina, bi morali tudi obiskati zdravnika.
Prav tako mora vsak, ki opazi kri v blatu, k zdravniku, saj je to lahko znak resnega zdravstvenega stanja.
Kdaj je normalno?
Lepljiv kakček, ki ga ne spremljajo drugi simptomi, bo verjetno trajal približno 1 teden.
Nenavadni kaki, ki bi jih lahko povzročilo osnovno stanje, bi lahko trajali dlje kot en teden, spremljali bi jih drugi simptomi, vsebovali kri ali bistveno spremenili barvo.
Zapleti in obeti
Zapleti se razlikujejo glede na naravo zdravstvenega stanja.
Kadar je mastno blato posledica malabsorpcije maščob, sta med glavnimi pomisleki izguba teže in težave pri absorpciji v maščobah topnih vitaminov. Ljudem, ki imajo bolezni, ki vplivajo na njihovo trebušno slinavko, lahko nadomestno zdravljenje s trebušno slinavko (PERT) pomaga pri prebavi hranil.
Kadar je blato v blatu povezano s prebavili, lahko resni zapleti vključujejo anemijo in šok. Zdravljenje krvavitev iz prebavil je odvisno od tega, kje je krvavitev v prebavnem traktu, pa tudi od razloga za krvavitev.
V teh primerih bi morali ljudje takoj poiskati zdravniško oskrbo.
