Naravna zdravila za zdravljenje ulceroznega kolitisa

Ulcerozni kolitis je ena od dveh glavnih vrst vnetnih črevesnih bolezni. Simptomi se pojavijo v debelem črevesju in so lahko dovolj močni, da otežijo tudi preproste dnevne aktivnosti.

Ulcerozni kolitis (UC) je najpogostejša vrsta vnetnih črevesnih bolezni (KVČB) po vsem svetu.

Čeprav naravna zdravila ne morejo ozdraviti UC, lahko človeku pomagajo najti olajšanje simptomov in vnetij. Simptomi običajno vključujejo kri ali gnoj v blatu, zvišano telesno temperaturo in izgubo apetita, poleg anemije, hitrega srčnega utripa in prebavnih težav. UC lahko vpliva tudi na človekovo samopodobo, odnose in kariero.

Najhujše oblike UC lahko povzročijo kronične simptome, vključno z bolečino in prebavnimi težavami, kot so bruhanje, driska in nujna uporaba kopalnice. Ljudje, ki imajo hude napade UC, lahko razvijejo dehidracijo ali izgubijo veliko količino krvi. Brez zdravljenja so te oblike UC lahko usodne.

V tem članku izpostavljamo več naravnih zdravil, ki lahko ublažijo simptome UC.

Naravna zdravila

Obstaja več naravnih možnosti za ljudi, ki želijo upravljati UC.

Probiotiki

Uživanje živil, ki vsebujejo probiotike, na primer jogurt, lahko pomaga pri obvladovanju UC.

Probiotiki so žive bakterije ali mikroorganizmi, ki spodbujajo rast zdravih bakterij v prebavnem traktu. Nekatera živila, na primer jogurt, vsebujejo naravne probiotike. Druga možnost je, da oseba lahko probiotike kupi v prosti prodaji v večini velikih trgovin z živili in lekarnah.

Študija iz leta 2019 je proučevala, kako so se ljudje z UC odzvali na uporabo probiotikov. Raziskovalci so ugotovili, da je 57% tistih, ki so uporabljali probiotike, poročalo o pozitivnih splošnih izkušnjah. Prav tako je 50% anketirancev opazilo izboljšanje simptomov, vključno s pogostnostjo blata in teksturo.

Pomembno je omeniti, da dodatki niso zdravila in da jih Uprava za hrano in zdravila (FDA) ne ureja. Pomanjkanje predpisov pomeni, da se lahko kakovost močno razlikuje med blagovnimi znamkami ali celo serijami izdelkov.

Pred nakupom dodatkov mora oseba preveriti nalepko in ugotoviti, kaj je v njih. Morda bodo želeli raziskati tudi ugled podjetja in preveriti njihove ocene.

Ljudje, ki jih zanimajo probiotiki, naj se pogovorijo z zdravstvenim delavcem. Zdravstveni delavci pogosto lahko priporočijo ugledne blagovne znamke dodatkov.

Vendar probiotik ne more nadomestiti tradicionalnih zdravil. Ljudje bi morali še naprej jemati katero koli trenutno zdravilo v skladu z njihovimi recepti.

Zdravila rastlinskega izvora

V pregledu iz leta 2019 je bilo izpostavljenih več naravnih snovi, ki lahko zmanjšajo simptome UC, med drugim:

• Andrographis paniculata izvleček
• aloe vera gel
• sok pšenične trave
• Plantago ovata semena
• Boswellia serrata gumi smola

V pregledu avtorji predlagajo, da določene spojine v teh rastlinskih zdravilih podpirajo imunsko aktivnost in zagotavljajo antioksidante, ki zmanjšujejo vnetje.

Vendar pregled ne priporoča nobene od teh snovi kot samostojnega zdravljenja. Avtorji študije predlagajo, naj jih ljudje z UC uporabljajo samo kot dopolnilno zdravljenje poleg tradicionalnih zdravil.

Vodenje doma

V nekaterih primerih lahko oseba z UC ugotovi, da preprosto spreminjanje življenjskega sloga omogoča lajšanje simptomov. Naslednje spremembe so lahko koristne:

• spreminjanje prehrane
• sodelovanje v skupinski terapiji ali pridružitev podpornim skupinam za pomoč pri čustvenih učinkih UC
• redno vadbo, ki lahko podpira uravnavanje telesne teže in poveča raven energije

Spremembe prehrane

Posebne prehranske spremembe lahko ljudem pomagajo zmanjšati simptome in izbruhe. Te spremembe lahko vključujejo:

• pitje veliko vode za preprečevanje dehidracije, zlasti med napadom driske
• pitje elektrolitskih pijač, ki lahko človeku pomagajo vzdrževati ravnovesje elektrolitov, če bi driska povzročila dehidracijo
• jemanje dodatkov kalcija in vitamina D, da bi se izognili pomanjkanju kalcija in izgubi kosti, saj veliko ljudi z UC ne absorbira dovolj teh hranil
• jedo vsak dan več majhnih obrokov namesto treh velikih
• dobro jesti in se izogibati restriktivni dieti - tudi hitra hrana je za ljudi z UC bolj zaželena kot brez hrane, zlasti tistih s podhranjenostjo
• prehrana z malo vlaknin
• zmanjšanje uživanja mastne, maslene hrane
• izogibanje mlečnim izdelkom, saj ima veliko ljudi z UC intoleranco za laktozo

Nekateri lahko ugotovijo, da je vodenje dnevnika o hrani lahko v pomoč. Z beleženjem vnosa hrane in simptomov lahko človek ugotovi, katera hrana sproži vnetje in jih nato izloči iz prehrane.

Ni raziskav, ki bi podpirale poseben načrt prehrane za UC. Vendar nekatere raziskave kažejo, da lahko nekatere kemične rastlinske spojine, imenovane fitokemikalije, pomagajo ublažiti simptome UC.

Leta 2014 je pregled študij ugotovil, da lahko fitokemikalije iz jabolk, kakava, zelenega čaja in drugih živil ter dodatkov zmanjšajo simptome UC pri živalih. Vendar pregled kaže na potrebo po nadaljnjih študijah za določitev koristi teh spojin pri ljudeh.

Preberite več o tem, kako lajšati simptome zaprtja med ulceroznim kolitisom.

Zdravljenje

Naravna zdravila lahko pomagajo lajšati UC, vendar jih morajo ljudje uporabljati skupaj s standardnimi zdravljenji, ki jih predpiše zdravnik.

Zdravila

Cilj dolgotrajnega zdravljenja z zdravili je preprečiti vnetje in zmanjšati učinek simptomov.

Zdravnik lahko predpiše različna zdravila za zdravljenje vnetja črevesja.

Trenutne smernice priporočajo dolgotrajno zdravljenje z eno od naslednjih vrst zdravil:

• Antagonisti faktorja alfa (TNF-alfa) tumorske nekroze, kot sta infliksimab (Remicade) in adalimumab (Humira)
• antiintegranska sredstva, kot je vedolizumab (Entyvio)
• Zaviralci Janus kinaze, na primer tofacitinib (Xeljanz)
• antagonisti interlevkina 12/23, na primer ustekinumab (Stelara)
• imunomodulatorji, kot sta tiopurini azatioprin (Azasan) in metotreksat (revmatreks)
• 5-aminosalicilna kislina (5-ASA), če delujejo dobro za posameznika

Ta zdravila so imunski modifikatorji. Delujejo tako, da zavirajo imunski sistem, da zmanjšajo vnetje. Lahko imajo škodljive učinke, vendar se bo zdravnik s posameznikom pogovoril o ustreznem načrtu zdravljenja.

Nekatere kratkoročne zdravstvene možnosti vključujejo:

• zdravila za lajšanje določenih simptomov, kot sta slabost ali driska
• antibiotiki za boj proti okužbam, ki se lahko pojavijo zaradi UC
• kortikosteroidi za zmanjšanje vnetja

Oseba se mora pogovoriti s svojim zdravnikom o možnih neželenih učinkih, ko prejme recept za novo zdravilo.

Odvoz

Oseba si lahko lajša simptome z uporabo nekaterih naravnih zdravil poleg običajnih načinov zdravljenja. Spreminjanje prehrane, jemanje probiotikov in redno gibanje so pogosto lahko v pomoč.

Vendar pa mora človek vedno jemati zdravila v skladu z navodili svojega zdravnika. Če oseba doživi neželene stranske učinke zdravil, se mora o svojih simptomih pogovoriti s svojim zdravnikom.

Pri zdravljenju ulceroznega kolitisa je ključnega pomena podpora ljudi, ki so imeli podobne izkušnje. IBD Healthline je brezplačna aplikacija za ljudi, ki so prejeli diagnozo UC. Aplikacija je na voljo v App Store in Google Play. Prenesite ga tukaj.

Preberite članek v španščini.