Zakaj keto dieta povzroča kožni izpuščaj?
Po ketogeni dieti lahko včasih povzroči rdeč, srbeč kožni izpuščaj, ki ga ljudje pogosto imenujejo keto izpuščaj.
Medicinski izraz za keto izpuščaj je prurigo pigmentosa.
Keto izpuščaj je značilen, saj po koži tvori mrežne vzorce. Običajno prizadene zgornji del telesa.
Raziskovalci še ne vedo natančno, zakaj ketogena prehrana povzroča vnetje kože, vendar verjamejo, da je lahko ta izpuščaj povezan s ketozo. Številni različni načini zdravljenja in življenjski slog lahko olajšajo simptome.
V tem članku podrobneje obravnavamo keto izpuščaj, vključno z njegovim videzom in načinom zdravljenja.
Kaj je keto izpuščaj?
Keto izpuščaj je redka oblika dermatitisa ali vnetja kože. Gre za srbeč in neprijeten izpuščaj, ki se razvije na zgornjem delu telesa.
Ketogena dieta je eden od možnih vzrokov za keto izpuščaj. Ta dieta postaja vse bolj priljubljena, ker ketoza ponuja vrsto potencialnih koristi za zdravje, vključno s spodbujanjem hujšanja.
Keto dieta vsebuje izredno malo ogljikovih hidratov, a veliko beljakovin in maščob. Ko človek dovolj dolgo sledi temu načinu prehranjevanja, njegovo telo začne razgrajevati telesno maščobo za gorivo namesto ogljikovih hidratov. Telo maščobe pretvori v ketonska telesa.
Oseba je dosegla stanje ketoze, ko telo preklopi svoj primarni vir energije na ta ketonska telesa.
Večina poročil o keto izpuščajih je bila na Japonskem, do leta 2011 pa je bilo v drugih državah zabeleženih le 40 primerov. Razlog za to je lahko v tem, da zahodni zdravniki stanje ne poznajo bolje.
Vzrok za keto izpuščaj ni jasen, vendar raziskave kažejo, da bi lahko bil v stanju ketoze možen vzrok za stanje.
Poleg keto diete lahko post in sladkorna bolezen privedeta do stanja ketoze.
Drugi možni vzroki ali sprožilci keto izpuščaja so:
- hormonske spremembe, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo in menstruacijo
- zaplet bariatrične kirurgije
- trenje kože
Simptomi
Keto izpuščaj je videti kot dvignjene, rdeče, srbeče papule na koži. Pordelost kože ali eritem je težje zaznati na temni koži.
Izpuščaj je pogostejši v zgornjem delu telesa in ponavadi vpliva na:
- prsni koš
- nazaj
- vratu
Keto izpuščaj je lahko podoben drugim kožnim stanjem, kot so sotočna in mrežasta papilomatoza, kontaktni dermatitis in nekatere reakcije na zdravila. Vendar pa je keto izpuščaj mogoče razlikovati po mrežastem vzorcu, ki ostane na koži, ko se rdeče izbokline začnejo odpravljati.
Sčasoma se bo vnetje še naprej zmanjševalo, koža pa bo ostala rjavkasto obarvana.
Zdravljenje
Obstaja več možnih možnosti zdravljenja nekoga s keto izpuščajem.
Pri keto izpuščajih, ki se pojavijo zaradi ketoze, običajno uživanje več ogljikovih hidratov reši izpuščaj, saj to telo premakne iz ketoze.
Pri ljudeh s sladkorno boleznijo lahko dajanje insulina zmanjša keto izpuščaje.
Raziskave kažejo, da lahko antibiotiki, kot sta minociklin ali tetraciklin, zdravijo tudi simptome keto izpuščaja.
Trenje med nameščenimi oblačili in kožo lahko sproži keto izpuščaj, zato lahko tudi nošenje ohlapnih oblačil to zmanjša.
Za lajšanje simptomov je koristno tudi upoštevati splošne nasvete o zdravljenju za dobro nego kože, kot so:
- izogibajte se dotikom izpuščaja, kjer je to mogoče
- naj bodo nohti kratki
- vlaženje območja večkrat na dan
- izogibajte se stiku z dražilnimi sredstvi, kot so volna ali močni detergenti
- izogibanje vročemu ali vlažnemu podnebju
- nežno umivanje kože in izogibanje pretiranemu drgnjenju
Povzetek
Keto izpuščaj je redek. Raziskovalci še ne razumejo v celoti, kaj povzroča izpuščaj, vendar je lahko eden od možnih vzrokov ketoza. Čeprav obstajajo podobnosti med keto izpuščaji in drugimi kožnimi obolenji, je ta izpuščaj značilen zaradi mrežastega vzorca papul.
Ljudje, ki razvijejo keto izpuščaj po keto dieti ali na tešče, ga lahko zdravijo s povečanjem vnosa ogljikovih hidratov. Zdravniki lahko predpišejo tudi lokalna zdravila ali peroralne antibiotike za lajšanje izpuščaja.
