11 prednosti olja čajevca

Olje čajevca, znano tudi kot olje melaleuke, je eterično olje, destilirano iz listov avtohtone rastline v Avstraliji. Melaleuca alternifolia.

V zadnjih desetletjih je njegova priljubljenost na drugih območjih sveta narasla kot alternativno in dopolnilno zdravljenje. Danes olje čajevca pogosto najdemo v kozmetiki, lokalnih zdravilih in izdelkih za gospodinjstvo.

Hitra dejstva o olju čajevca

• Olje čajevca se destilira iz listov Melaleuca alternifolia rastlina, najdena v Avstraliji.
• Olje ima protibakterijske, protivnetne, protivirusne in protiglivične lastnosti.
• Oseba lahko z oljem čajevca zdravi akne, atletsko stopalo, kontaktni dermatitis ali uši.
• Olja čajevca nikoli ne smete pogoltniti.

Prednosti

Obstaja nekaj dokazov, ki kažejo, da se olje čajevca lahko uporablja večkrat.

1. Antibakterijsko

Olja čajevca se v Avstraliji kot mazilo uporabljajo že skoraj 100 let.

Olje se že skoraj 100 let uporablja kot zdravilno zdravljenje v Avstraliji, zlasti za kožne bolezni. Danes se uporablja za številne pogoje.

Olje čajevca je verjetno najbolj znano po svojem antibakterijskem delovanju.

Nekatere raziskave kažejo, da protimikrobno delovanje širokega spektra, povezano z oljem, izhaja iz njegove sposobnosti, da poškoduje celične stene bakterij. Potrebno je več raziskav, da bi razumeli, kako bi lahko delovalo.

2. protivnetno

Olje čajevca lahko pomaga pri zatiranju vnetja, verjetno zaradi visoke koncentracije terpinen-4-ola, spojine s protivnetnimi lastnostmi.

V preskusih na živalih je bilo ugotovljeno, da terpinen-4-ol zavira vnetno aktivnost v primeru okužbe ust. Pri ljudeh lokalno uporabljeno olje čajevca učinkoviteje kot parafinsko olje zmanjša otekanje vnetja kože, ki ga povzroča histamin.

3. Protiglivično

Pregled učinkovitosti olja čajevca poudarja njegovo sposobnost ubijanja vrste kvasovk in gliv. Večina preučenih študij se osredotoča na Candido albicans, vrsto kvasa, ki pogosto prizadene kožo, genitalije, grlo in usta.

Druge raziskave kažejo, da terpinen-4-ol krepi aktivnost flukonazola, običajnega protiglivičnega zdravila, v primerih odpornih sevov Candida albicans.

4. Protivirusno

Nekatere študije kažejo, da lahko olje čajevca pomaga pri zdravljenju nekaterih virusov, vendar so raziskave na tem področju omejene.

5. Akne

Olje čajevca destiliramo iz listov rastline Melaleuca alternifolia.

Nacionalni center za komplementarno in integrativno zdravje svetuje, da so raziskave učinkov lokalno uporabljenega olja čajevca na ljudi omejene.

Vendar pa je olje lahko koristno za številne kožne težave.

Akne so najpogostejše stanje kože. Hkrati prizadene do 50 milijonov Američanov.

Ena študija je pokazala pomembno razliko med gelom olja čajevca in placebom pri zdravljenju aken.

Udeleženci, zdravljeni z oljem čajevca, so se izboljšali tako v skupnem številu aken kot v resnosti aken.

To temelji na prejšnjih raziskavah, ki so primerjale 5-odstotni gel olja čajevca s 5-odstotnim losjonom benzoil peroksida pri zdravljenju primerov blagih do zmernih aken.

Oba načina zdravljenja sta znatno zmanjšala število aken, čeprav je olje čajevca delovalo počasneje. Tisti, ki uporabljajo olje čajevca, so imeli manj neželenih učinkov.

6. Športna noga

Po eni študiji so simptome atletske noge ali tinea pedis zmanjšali z lokalno uporabo kreme iz olja čajevca.

Zdi se, da 10-odstotna krema iz olja čajevca zmanjšuje simptome tako učinkovito kot 1-odstotni tolnaftat, protiglivično zdravilo. Vendar olje čajevca ni bilo nič bolj učinkovito kot placebo pri doseganju popolnega zdravljenja.

Novejše raziskave so primerjale višje koncentracije olja čajevca na atletskih stopalih s placebom.

Znatno izboljšanje simptomov so opazili pri 68 odstotkih ljudi, ki so uporabljali 50-odstotno uporabo olja čajevca, 64 odstotkov pa jih je doseglo celotno ozdravitev. To je bilo več kot dvakrat večje izboljšanje, opaženo v skupini s placebom.

7. Kontaktni dermatitis

Kontaktni dermatitis je oblika ekcema, ki nastane zaradi stika z dražilnim sredstvom ali alergenom. Primerjanih je bilo več načinov zdravljenja kontaktnega dermatitisa, vključno z oljem čajevca, cinkovim oksidom in klobetazon butiratom.

Rezultati kažejo, da je bilo olje čajevca učinkovitejše pri zatiranju alergijskega kontaktnega dermatitisa kot druga zdravila. Vendar ni vplival na dražilni kontaktni dermatitis.

Upoštevajte, da lahko olje čajevca pri nekaterih ljudeh povzroči alergijski kontaktni dermatitis.

8. Prhljaj in zibelka

Olje drevesnih dreves lahko uporabimo za pomiritev pokrovčka zibelke na lasišču dojenčka.

Po eni študiji lahko blag do zmerni prhljaj, povezan s kvasom Pityrosporum ovale, zdravimo s 5-odstotnim oljem čajevca.

Ljudje s prhljajem, ki so 4 tedne vsak dan uporabljali 5-odstotni šampon z oljem čajevca, so v primerjavi s placebom znatno izboljšali splošno resnost ter stopnjo srbečnosti in maščobe.

Udeleženci niso imeli nobenih negativnih učinkov.

Druga študija je pokazala, da je šampon z oljem čajevca učinkovit za zdravljenje otrok s pokrovčkom zibelke.

Možno je biti alergičen na olje čajevca. Če želite preveriti reakcijo, na dojenčkovo podlaket nanesite malo šampona in sperite. Če se reakcija ne pojavi v 24 do 48 urah, mora biti varna za uporabo.

9. Naglavne uši

Uši so vse bolj odporne na zdravljenje, zato strokovnjaki vse pogosteje razmišljajo o eteričnih oljih kot alternativah.

Raziskave so primerjale olje čajevca in nerolidol - naravno spojino, ki jo najdemo v nekaterih eteričnih oljih - pri zdravljenju uši. Olje čajevca je bilo učinkovitejše pri ubijanju uši in je po 30 minutah izkoreninilo 100 odstotkov. Po drugi strani pa je bil nerolidol učinkovitejši pri ubijanju jajčec.

Kombinacija obeh snovi v razmerju 1 del proti 2 je najbolje vplivala na uničenje uši in jajčec.

Druge raziskave so pokazale, da je bila kombinacija olja čajevca in olja sivke učinkovita pri "zadušitvi".

10. Glivice na nohtih

Glivične okužbe so pogost vzrok za nepravilnosti nohtov. Težko jih je ozdraviti.

Ena študija je primerjala učinke kreme, ki je vsebovala 5-odstotno olje čajevca in 2-odstotni butenafinijev klorid (sintetično protiglivično snov) s placebom.

Po 16 tednih se je nohtna gliva pozdravila pri 80 odstotkih ljudi. Noben primer v skupini s placebom ni bil ozdravljen.

Druga študija je pokazala, da olje čajevca učinkovito odpravlja glivice na nohtih v laboratoriju.

Vendar ta raziskava vsekakor ne kaže, da je sestavina kreme iz olja čajevca odgovorna za izboljšave, zato so potrebne nadaljnje raziskave.

11. Zdravje ustne votline

Gel, ki vsebuje olje čajevca, je lahko koristen za tiste s kroničnim gingivitisom, ki ima vnetje dlesni.

Udeleženci študije, ki so uporabljali olje iz čajevca, so v primerjavi s placebom ali antiseptičnim gelom s klorheksidinom znatno zmanjšali krvavitve in vnetja.

Druge raziskave kažejo, da lahko vrsto bakterij, povezanih s slabim zadahom, zdravimo z oljem čajevca in alfa-bisabololom, aktivno sestavino kamilice.

Odmerek

Količina in čas odmerjanja olja čajevca sta odvisna od več dejavnikov, vključno s stanjem, ki zahteva zdravljenje, njegovo resnostjo in koncentracijo olja čajevca.

Tveganja in opozorila

Lokalna uporaba olja čajevca ali zaužitje predstavlja več tveganj. Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) ne nadzira varnosti ali čistosti olja čajevca, zato ga je treba kupiti pri uglednih virih.

Tveganja, povezana z zaužitjem

Nikoli ne pogoltnite olja čajevca, saj lahko povzroči:

• hudi izpuščaji
• nepravilnosti krvnih celic
• bolečina v trebuhu
• driska
• bruhanje
• slabost
• halucinacije
• zmedenost
• zaspanost
• koma

Tveganja, povezana z lokalnimi aplikacijami

Tveganja, povezana z lokalno uporabo olja čajevca, vključujejo:

Športno stopalo lahko zdravimo z oljem čajevca.

Alergijski kontaktni dermatitis: če se to zgodi po uporabi olja čajevca, prenehajte z uporabo. Nekatere raziskave kažejo, da se to bolj verjetno zgodi po nanosu čistega olja in ne šampona ali kozmetike.

Moška predpubertetna ginekomastija: Povečano tkivo dojk pri predpubertetnih dečkih je povezano z lokalno uporabo izdelkov, ki vsebujejo olje sivke ali olje čajevca. Vendar so dokazi omejeni.

Odpornost proti bakterijam: Dosledna uporaba antibiotikov, vključno z nizkimi odmerki olja čajevca, lahko prispeva k bakterijam, odpornim na antibiotike, kar je pomembna skrb v medicinski skupnosti.

Pet možnih načinov uporabe olja čajevca

Olje čajevca ima veliko aplikacij. Nekaj ​​predlogov vključuje:

• Previjanje ran. Na svež povoj položite nekaj kapljic olja, da ubijete bakterije in zmanjšate vnetje.
• Domača ustna voda. Dodajte 2 kapljici olja čajevca v skodelico vode in uporabite kot ustno vodo. Ne pogoltnite, saj je olje čajevca strupeno, če ga jemljete interno.
• Naravna sredstva proti prhljaju. Nekaj ​​kapljic olja čajevca zmešajte v navaden šampon in lase umijte kot običajno.
• Zdravljenje aken. Dodajte pol kapljice vode 4 kapljice olja čajevca. Enkrat na dan nanesite na obraz z bombažno blazinico.
• Gospodinjsko čistilo. 20 kapljic olja čajevca zmešajte s skodelico vode in pol skodelice belega kisa. Zmes vlijemo v stekleničko z razpršilom in uporabimo kot univerzalno protimikrobno čistilo.