Ali lahko biotin pomaga pri zdravljenju MS?
Multipla skleroza je avtoimunska bolezen, pri kateri imunski sistem napada centralni živčni sistem, vključno z možgani in hrbtenjačo. Nekatere študije kažejo, da lahko vitalni vitamin B, biotin, pomaga zmanjšati vpliv bolezni.
Mnogi ljudje z multiplo sklerozo (MS) uporabljajo dieto za lažje upravljanje simptomov. Mnoga živila vsebujejo biotin, vključno s pivskim kvasom, oreščki, rumenjaki, blitvo, jetri in številnimi drugimi.
Ena pomembnih skupin vitaminov so vitamini B, ki telesu pomagajo, da hrano spremeni v energijo, podpira živčevje in vzdržuje kožo, lase, oči in jetra. V nosečnosti so ključnega pomena.
Ljudje se včasih na biotin sklicujejo kot na vitamin B-7 ali vitamin H. Je eden izmed vitaminov B-kompleksa in je bistvenega pomena za zdravje ljudi.
Odbor Združenih držav za prehrano in prehrano ni določil priporočenega dnevnega vnosa (RDA) za biotin, vendar je odbor določil ustrezen nivo vnosa (AI) 30 mikrogramov (mcg) na dan za odrasle.
V tem članku preučujemo možne koristi biotina pri zdravljenju MS.
Funkcija
Biotin naj bi pomagal pri predstavitvah progresivnih MS zaradi podpore presnovi živčnih celic.
MS se razvije, ko imunski sistem cilja in poškoduje mielin, snov, ki pokriva in ščiti živčne celice. Biotin aktivira ključne encime in pomaga telesu, da proizvede več mielina.
Encimi so beljakovine, ki v telesu opravljajo ključne funkcije.
Zdrava raven mielina omogoča, da živčne celice učinkoviteje komunicirajo med seboj. Ta komunikacija med živčnimi celicami lahko zmanjša stopnjo invalidnosti pri ljudeh z MS.
Če proizvedemo več mielina, lahko tudi upočasnimo napredovanje bolezni.
Trenutne raziskave
Študije o uporabi biotina kot zdravila za MS do zdaj niso bile dokončne.
Številne študije so pokazale, da lahko visoki odmerki biotina, do 10-krat večji od dnevnega vnosa, lahko zmanjšajo simptome pri ljudeh s progresivno MS. Poleg tega se pri ljudeh, ki so jemali te velike odmerke biotina, niso pojavili pomembnejši neželeni učinki.
Ena študija je pokazala, da so ljudje z MS, ki so jemali velike odmerke biotina, poročali o zmanjšani bolečini in izboljšani ravni energije.
Francoska študija je pokazala, da so ljudje z MS, ki so prejemali biotin kot zdravljenje, ugotovili, da se jim je vid izboljšal.
Znanstveniki v Kanadi so dokumentirali tudi izboljšanje vida in tudi zmanjšanje delne paralize. V drugi študiji je 91 odstotkov udeležencev pokazalo klinično izboljšanje.
Vendar pa vse raziskave niso pokazale pozitivne povezave. Študija iz leta 2017 ni pokazala dolgoročnega izboljšanja za udeležence, simptomi tretjine vpletenih pa so se dejansko poslabšali.
Študija leta 2018 je odkrila vnetje in ponovitev pri udeležencih z progresivno MS, ki so prejemali velike odmerke biotina.
Decembra 2017 je odbor Evropske agencije za zdravila (EMA) umaknil dovoljenje za velike odmerke biotina v Evropi in svetoval, da podatki iz študij ne zadoščajo za potrditev njegovih koristi in varnosti kot zdravljenja MS.
Ta pregled raziskav iz leta 2018 ponuja dober povzetek o uporabi biotina kot zdravljenju progresivnih MS.
Druge zdravstvene koristi in previdnostni ukrepi biotina
V običajnih odmerkih ima biotin povezave z zdravo kožo, lasmi in nohti.
Vendar pa lahko biotin sodeluje z drugimi elementi, kar je lahko izkrivilo rezultate pomembnih medicinskih testov.
Ta neenakomernost je lahko pri nekaterih ljudeh, ki jemljejo dodatke biotina, privedla do nezanesljivih odčitkov.
Leta 2017 je ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) izdala opozorilo o biotinu in njegovem vplivu na medicinske preiskave.
To lahko privede do tega, da ljudje ne dobijo prave diagnoze ali zdravljenja. Vmešavanje biotina v medicinske preiskave je povzročilo resne težave, vključno z vsaj eno smrtjo.
Na primer, znano je, da biotin moti testiranje ščitnice, kar kaže na to, da so nekateri ljudje v resnici imeli Gravesovo bolezen, resno bolezen ščitnice.
Biotin posega tudi v test za diagnosticiranje težav s srcem in prikriva znake srčnega napada. To lahko privede do tega, da ljudje ne dobijo pravih zdravil.
Poročila v New England Journal of Medicine menijo, da jemanje dodatkov biotina lahko vpliva na raven hormonov, raven ščitnice in preiskave prostate.
Da bi zagotovili natančne odčitke, nekateri strokovnjaki priporočajo, da oseba, ki se zdravi z biotinom, preneha jemati zdravilo 3 dni pred preiskavo krvi.
Vzroki in simptomi MS
MS je progresivna bolezen, kar pomeni, da se sčasoma poslabša.
Ko MS napade mielin, poškoduje to plast in spodnje živce. Razvije se brazgotinsko tkivo, ki upočasni ali ustavi prenos živcev med seboj. To moti komunikacijo med možgani in ostalim delom telesa, kar ima za posledico težave z živčnim sistemom, značilne za MS.
Dejavniki tveganja lahko vključujejo:
- starost, saj se bolezen ponavadi pojavi med 20. in 40. letom
- družinska zgodovina
- uporaba tobaka
- prisotnost druge avtoimunske bolezni
Po podatkih Nacionalnega inštituta za nevrološke bolezni in možgansko kap (NINDS) imajo ženske približno dvakrat večjo verjetnost, da imajo MS MS kot moški, pogosteje pa je med ljudmi, ki živijo v zmernem podnebju. To pomeni podnebje, ki se ne izredno vroče ali izredno hladno, ampak je nekje na sredini.
Simptomi
MS povzroča različne simptome pri različnih ljudeh.
Nekateri posamezniki imajo lahko le blage simptome, drugi pa sčasoma izgubijo sposobnost hoje ali komuniciranja. Tudi stopnja napredovanja se med posamezniki razlikuje.
Simptomi vključujejo:
- težave z vidom, koordinacijo in ravnotežjem
- šibkost v rokah in nogah ali na eni strani telesa
- utrujenost
- bolečina
- izguba sluha
- mravljinčenje ali otrplost
- nerazločen govor
- težave z mehurjem ali črevesjem
Ljudje z MS lahko razvijejo tudi čustvene in kognitivne težave, kot so depresija, pozabljivost, izguba koncentracije in moteča presoja.
Trenutna medicinska obravnava
Trenutno MS ni zdravila, vendar so na voljo različna zdravljenja, znanstveniki pa na tem področju napredujejo.
DMT
Na voljo je vedno več novih zdravil - znanih kot terapija za spreminjanje bolezni (DMT).
Zdi se, da ti zmanjšajo število izbruhov in upočasnijo napredovanje recidivno-remitentne MS (RRMS).
Zdravnik lahko priporoči eno od teh novih zdravil že v najzgodnejših fazah, saj se zdi, da je najučinkovitejša, če jih človek uporablja na ta način.
Tej vključujejo:
- zdravila za injiciranje, kot je interferon beta-1a (Avonex)
- peroralna zdravila, kot sta teriflunomid (Aubagio) in siponimond (Mayzent)
- infuzije, kot je alemtuzumab (Lemtrada)
Zdravljenje med izbruhom
Injekcije steroidov lahko lajšajo vnetje in zmanjšajo resnost simptomov med izbruhom.
Druga zdravila lahko pomagajo pri zapletih, kot so težave z mehurjem ali črevesjem, omotica in čustvene spremembe.
Izmenjava plazme
Če zdravila ne delujejo, je druga možnost izmenjava plazme ali plazmafaze. Postopek nadomešča plazmo, ključno sestavino krvi.
Progresivna MS
Za ljudi z progresivnimi oblikami MS trenutno zdravljenje ni na voljo, vendar potekajo klinična preskušanja glede varnosti in učinkovitosti novega zdravila, idebenona.
Tisti, ki imajo občasne epizode simptomov, bodo morda ugotovili, da lahko nekatera zdravila za spreminjanje bolezni pomagajo v zgodnjih fazah.
Ljudje z MS morajo tesno sodelovati s svojim zdravnikom, da bi našli ustrezno zdravljenje.
Druge terapije
Fizikalna terapija, mišični relaksanti, antidepresivi in druga zdravila, usmerjena na določene simptome, lahko pomagajo obvladovati simptome MS.
Tudi prakse samooskrbe, kot so vadba, veliko počitka in poskus zmanjšanja stresa, lahko ljudem z MS pomagajo ohranjati kakovostno življenje.
Uživanje uravnotežene prehrane, zlasti tiste, ki vsebuje zdrava olja, bogata z omega-3 maščobnimi kislinami, lahko ljudem pomaga tudi pri ohranjanju zdravja glede na diagnozo MS. Vendar se mora posameznik pogovoriti s svojim zdravnikom, preden začne uporabljati omega-3 ali kateri koli dodatek.
Znanstveniki menijo, da je pri ljudeh z visoko vsebnostjo vitamina D manj verjetno, da bodo razvili MS. Vendar ni dokazov, da bi dodatki vitamina D pomagali.
Raziskovalci upajo, da bi novejše tehnike lahko ponudile rešitev, kot sta terapija z matičnimi celicami in popravilo mielina.
Odvoz
Nekateri ljudje so poskusili biotin kot terapijo za MS, vendar so raziskave dale mešane rezultate.
Oseba se mora pogovoriti s svojim zdravnikom, preden poskusi z biotinom ali katerim koli drugim dodatkom za MS.
V:
Ali obstajajo druge možnosti naravnega zdravljenja MS?
A:
Mnoge ljudi zanimajo možnosti naravnega zdravljenja MS. Ameriška nevrološka akademija je preučila dokaze o teh alternativnih načinih zdravljenja in ugotovila, da so izdelki iz konoplje lahko učinkoviti pri nekaterih vrstah mišičnih simptomov in bolečin. Gingko biloba lahko pomaga ljudem z MS, da se počutijo manj utrujene, vendar ne izboljša spomina ali težav s koncentracijo.
Druge možnosti naravnega zdravljenja, kot so ribje olje, terapija z ubodom čebel, dodatki acetil-L-karnitin ali glukozamin, za MS niso učinkovite ali nimajo dovolj dokazov, ki bi podpirali njihovo uporabo.
Zdravljenja, ki jih predpiše zdravnik, so bila v kliničnih preskušanjih dobro preučena. Preden dodate naravne možnosti zdravljenja, se posvetujte s svojim zdravnikom in poskrbite, da boste še naprej jemali predpisana zdravila.
Zara Risoldi Cochrane, PharmD, MS, FASCP Odgovori predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativnega značaja in se ne sme upoštevati kot zdravniški nasvet.
