Katera so domača zdravila za skodle?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Ko imajo odrasli zelo srbeče ali boleče poškodbe na trupu ali obrazu, je diagnoza lahko skodla. Bistveno je, da ljudje s to boleznijo obiščejo zdravnika, da se zdravijo, vendar lahko nekatera domača zdravila pomagajo lajšati simptome.
V ZDA vsako leto ocenijo do milijon primerov skodle. Skodle se nanašajo na ponovno aktivacijo mirujočega virusa herpes varicella zoster po otroštvu. Staranje, travme, stres ali druga bolezen lahko virus aktivirajo.
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) priporočajo poiskati zdravniško pomoč takoj, ko se pojavijo simptomi.
Leta 2017 je ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) izdala dovoljenje za cepivo Shingrix, ki ščiti pred boleznijo. CDC priporoča, da odrasli, starejši od 50 let, prejmejo cepivo, da zmanjšajo tveganje za skodle.
Spodnjih 10 naravnih načinov zdravljenja in domača zdravila lahko olajšajo simptome, čeprav bi morali ljudje opozoriti, da to niso zdravljenja.
Naravna zdravila
Nekatera od teh zdravil lahko lajšajo bolečino in srbenje ter izboljšajo zdravljenje:
1. Eterična olja
Ljudje že vrsto let uporabljajo eterična olja kot zeliščna zdravila, pogosto za kožne bolezni.
Nekatera eterična olja imajo lastnosti, ki lahko pomagajo pri draženju in celjenju kože. Ta olja vključujejo:
- Olje kamilice, ki ima protivnetne in protimikrobne lastnosti in lahko izboljša čir in rane na tleh s pomočjo regeneracije kožnih celic.
- Olje evkaliptusa, ki ima protivnetne lastnosti in lahko poveča hitrost celjenja ranic bolnikov z rakom.
- Olje čajevca, ki ima protivnetne in protimikrobne lastnosti in lahko spodbuja celjenje ran.
V nekaterih primerih lahko čista eterična olja povzročijo alergijske reakcije. Zato morajo ljudje vedno preizkusiti popravke, preden jih preizkusijo.
Najbolje je, da olja razredčite z nosilnim oljem ali da obiščete lekarno in jih predmešate kot varno topično mazilo.
FDA ni odobrila veliko eteričnih olj za uporabo, zato je pomembno, da se pred uporabo katerega koli od njih pogovorite s farmacevtom ali zdravnikom.
2. Hladni obkladki
Držanje hladnih krp ali obkladkov na mestu izpuščaja lahko pomaga pri lajšanju srbečice in zmanjšanju vnetja.
Ljudje lahko rahlo namočijo bombažno krpo ali brisačo s hladno vodo in jo iztisnejo, preden jo položijo na boleča in srbeča mesta. Nato lahko to po potrebi ponovijo.
Prav tako je najbolje, da kože ne izpostavljamo ekstremnim temperaturam, zato naj se ljudje izogibajo uporabi ledenih kopeli ali zelo vroče vode. Vroča voda bo povečala pretok krvi in potencialno upočasnila celjenje ranic, led pa povečal občutljivost kože.
3. Čarovnica
Raziskovalci verjamejo, da je čarovnica pri nekaterih posameznikih učinkovitejša od kamilice za zmanjšanje vnetja in srbenja.
Čarovnico lahko kupite v različnih oblikah, med katerimi so najpogostejše kreme ali voda iz čarovnice. Številne kreme iz lešnikov so na voljo na spletu.
Ljudje lahko lokalno nanesejo čarovnico na področja draženja in vnetja, da dosežejo olajšanje.
4. Hladne kopeli
Vsakodnevno kopanje ali prhanje z minimalnim drgnjenjem bo pripomoglo k čiščenju ranic in žuljev ter zmanjšalo tveganje za okužbo.
Hladna voda naj bi lajšala tudi boleča in srbeča mesta, kar preprečuje praske, ki bi lahko povzročile brazgotine.
5. Ovsene kopeli
Nekatere študije kažejo, da lahko ovseni izvleček navlaži suho kožo in pomiri občutljivo in vneto kožo.
FDA je koloidno ovseno kašo odobrila kot varno in učinkovito zdravljenje. Iz koloidnih ovsenih izdelkov običajno izključujejo ovsene beljakovine, da bi preprečili alergijske reakcije.
Med aktivne sestavine, ki pomagajo zmanjšati vnetje, so flavonoidi in saponini. Ljudje lahko uporabljajo ovsene izdelke v hladni kopeli za lajšanje bolečin in srbečice.
6. Gentiana scabra
Raziskovalci so to ugotovili Gentiana scabra, modra ali vijolična roža, ki se pojavlja po vsej Severni Ameriki, pozitivno vpliva na lajšanje bolečin pri skodlah in zmanjšuje verjetnost postherpetične nevralgije.
Z zmanjšanjem vnetja v koži, Gentiana scabra zmanjša bolečino in spodbuja zdravljenje. Ugledni kitajski zdravnik lahko pripravi zeliščno formulo tako, da rastlino zavre v vodi. Ljudje lahko zdravilo jemljejo peroralno.
7. Prehrana
Zdrava prehrana je ključnega pomena za preprečevanje in boj proti boleznim.
Dietetske smernice za Američane priporočajo uživanje raznolike prehrane, ki vsebuje veliko zelenjave, sadja in polnozrnate žitarice ter stročnice, oreščke in pusto meso.
Ljudje bi si morali prizadevati, da v svojo prehrano vključijo oranžno, rdečo in zeleno hrano, ki vsebuje karotenoide likopen, lutein, zeaksantin in provitamin A. Karotenoidi so zelo pomembni za imunsko funkcijo in se pojavljajo v naslednjih živilih:
- oranžna hrana: korenje, buča in marelica
- rdeča hrana: lubenica, rdeča paprika, grenivka in češnja
- zelena hrana: ohrovt, peteršilj, špinača, melona, zelena solata in endivija
Omejevanje trans in nasičenih maščob ter izogibanje dodanemu sladkorju in soli, kjer je to mogoče, lahko tudi zmanjša vnetje in izboljša imunsko funkcijo.
8. Vitaminski dodatki
Zdravim posameznikom ne bi bilo treba jemati dodatkov. Vendar pa bi morali posamezniki, ki so imunsko ogroženi in so starejši od 50 let, razmisliti o dodatkih, da bi ohranili dobro zdravje in močno imunost.
Obstaja povezava med vitaminom D in imunsko funkcijo. Veliko starejših ljudi tvega nizko raven vitamina D, zato morajo zagotoviti, da so dovolj izpostavljeni soncu ali jemati dodatke za zaščito imunosti.
Jemanje dodatkov vitamina C, cinka in selena lahko izboljša tudi imunost pri starejših odraslih.
Vendar pa jemanje velikih odmerkov vitaminov in mineralov lahko več škodi kot koristi. Multivitamini, ki vsebujejo nižje in varnejše ravni številnih vitaminov in mineralov, so običajno boljša možnost.
9. Nehajte kaditi
Kajenje ne koristi zdravju in je vedno škodljivo. Nujno je opustiti kajenje, saj povečuje tveganje za številne vrste raka in bolezni.
Kajenje znižuje imunost proti okužbam, zlasti pri starejših ljudeh, in lahko upočasni okrevanje in zdravljenje.
10. Zmanjšajte stres
Uporaba meditacije za sprostitev in poskus počitka, kadar je to mogoče, lahko pomaga zmanjšati simptome stresa.
Odvoz
Žal skodle ni mogoče pozdraviti. Vendar pa bo tako kot pri drugih virusih tudi počitek in zdrava prehrana pomagala pri okrevanju.
Uporaba zdravil za lajšanje simptomov bo povečala udobje in duševno počutje ter lahko zmanjšala tudi tveganje za postherpetično nevralgijo.
Zdaj je na voljo cepivo za preprečevanje skodle. Vsakdo, ki je starejši od 50 let ali obstaja tveganje za nastanek skodle, bi moral razmisliti, da bi obiskal svojega zdravnika glede cepiva ali obnovitvenega odmerka.
