Kaj vedeti o glavobolu za očmi
Glavoboli za očmi so pogosti in so lahko posledica osnovnih zdravstvenih težav, ki segajo od prenapetosti oči do migrene.
Bolečina za očmi lahko prizadene eno ali obe strani in se lahko pojavi pri občutljivosti na svetlobo in drugih vrstah nelagodja. Zdravnik lahko ugotovi vzrok glavobola za očmi in priporoči najboljši način zdravljenja.
Nadaljujte z branjem, če želite več informacij o vzrokih bolečin za očmi in kako jih zdraviti.
Naprezanje oči
Dolgotrajno ostrenje in preusmerjanje na zaslon lahko povzroči preobremenitev oči, ki je lahko tudi posledica težav z vidom.
Utrujenost zaradi obremenitve oči lahko povzroči bolečino za enim ali obema očesoma. Oseba lahko občuti tudi bolečino v očeh ali zamegljen vid.
Vzroki
Nekatere osnovne zdravstvene težave, ki povzročajo obremenitev oči, vključujejo:
- optični nevritis, ki je vnetje očesnega živca.
- skleritis, ki je hudo vnetje belega dela očesa
- glavkom, bolezen, ki prizadene vidni živec
- Gravesova bolezen, avtoimunska motnja
Dolgotrajno gledanje v računalnik, televizor ali telefon lahko povzroči tudi preobremenitev oči.
Migrena
Migrena je zelo pogosta bolezen, ki prizadene približno 12% ljudi v ZDA.
Migrenski glavobol lahko povzroči izredno bolečino za očmi in lahko traja do 72 ur.
Poleg migrenskega glavobola lahko oseba doživi še:
- bolečine v očeh
- omotica
- šibkost
- slabost
- občutljivost na svetlobo in zvok
- spremembe razpoloženja
- bruhanje
- okvarjen vid
Vzroki
Čeprav zdravniki niso prepričani, kaj natančno povzroča migreno, prepoznajo več pogostih sprožilcev. Te niso enake za vse.
Sprožilci migrene so lahko:
- čustveni, kot sta stres ali tesnoba
- kot so čokolada ali alkohol
- telesna, kot sta pomanjkanje spanja ali slaba drža
- hormonske, kot je menstruacija
- okolja, kot so močni vonji, dim ali utripajoče luči
- povezane z zdravili, na primer s spanjem ali hormonskimi terapijami
Sinusitis
Sinusitis je vnetje ali zastoj sinusov. To lahko ustvari pritisk in povzroči bolečino za očmi.
Povzroči lahko tudi bolečino in pritisk v drugih delih obraza, kot so čelo in lica.
Nekateri pogosti simptomi sinusitisa vključujejo:
- zamašenost nosu
- utrujenost
- bolečina, ki se poslabša, ko oseba leži
- bolečine v zgornjih zobeh
Vzroki
Sinusitis je lahko posledica bakterij, gliv ali virusa, ki se zaradi zastojev ujamejo v sinusih. Zastoji so lahko na primer posledica alergij ali okužb dihal.
Tudi nosni polipi in zobna kirurgija lahko povzročijo bolečino v sinusu in pritisk.
Tukaj lahko preberete nekaj zdravil za vnetje sinusov.
Grozdni glavoboli
Ko oseba tekom dneva doživi od enega do osem kratkih, zelo bolečih glavobolov, jo ima glavobol.
Grozdni glavoboli se pogosto pojavljajo v ciklih - človek lahko nekaj tednov ali mesecev doživlja redne glavobole, čemur sledi obdobje olajšanja.
Ti glavoboli so izredno boleči in se pojavijo na eni strani glave. Pogosto se dodatni simptomi razvijejo na isti strani kot glavobol. Ti simptomi lahko vključujejo:
- zamašena ali tekoča nosnica
- solzne ali rdeče oči
- zardevanje
- potenje
Vzroki
Zdravniki niso prepričani o vzroku grozdnih glavobolov in obsežnih raziskav ni bilo, čeprav ti glavoboli niso redki.
Raziskovalci na splošno verjamejo, da ima več moških kot žensk glavobol. Obstaja lahko tudi genetska komponenta in nekateri ljudje imajo večje tveganje kot drugi.
Več o grozdnih glavobolih preberite tukaj.
Tenzijski glavoboli
Napetostni glavoboli so najpogostejša vrsta glavobola in so pogostejše pri ženskah kot pri moških.
Nekateri ljudje občutijo tenzijske glavobole enkrat ali dvakrat na mesec, drugi pa pogosteje. Če se to nadaljuje 3 mesece ali več, zdravniki te glavobole uvrstijo med kronične.
Tenzijski glavoboli običajno povzročajo bolečino za očmi in občutek pritiska okoli čela.
Tudi napetostni glavobol lahko povzroči občutljivost lasišča. Bolečine pri napetostnem glavobolu so lahko dolgočasne, pojavijo se v čelu in segajo do vratu.
Vzroki
Napetostni glavoboli se razvijejo iz različnih razlogov, vključno z:
- hladne temperature
- dolgo gledal v zaslon
- vožnja na dolge razdalje
- mišične kontrakcije na vratu ali glavi
Zdravljenje
Izogibanje različnim spodnjim dejavnikom lahko pogosto pomaga pri lajšanju ali preprečevanju bolečin v očeh:
- glasni zvoki
- močne parfume in druge vonjave
- okužbe
- uživanje alkohola
- lakota
- stres
- spremembe v hormonih
- utrujenost
- svetle luči
- pomanjkanje spanja
Zdravila proti bolečinam, ki jih lahko kupite brez recepta, lahko pogosto lajšajo blage ali zmerne glavobole, kadar pa so bolečine hude, bodo morda potrebna zdravila na recept.
Zdravnik lahko predpiše antidepresive, ki pomagajo uravnavati raven hormonov, ali mišične relaksante, kadar je za bolečino odgovorno drugo vprašanje.
Doma lahko poskusite tudi naslednje stvari:
- omejevanje ali izogibanje kofeinu
- izogibanje alkoholu
- vzdržanje uporabe tobačnih izdelkov
- redno vadbo
- izogibanje predelani hrani
Oseba se lahko olajša epizode migrene s počitkom v zatemnjeni sobi. Pomaga lahko tudi polaganje hladne, vlažne brisače na oči.
Medtem pa so antibiotiki dokaj standardno zdravljenje sinusitisa, kadar so za to odgovorne bakterije. Pomagajo lahko tudi pršila za nos proti dekongestivu. Ne uporabljajte teh razpršil več kot 3-4 dni naenkrat, sicer obstaja nevarnost, da se nosni kanali nabreknejo.
Ljudje si pogosto lahko lajšajo obremenitev oči s pravilom 20-20-20.
Več o pravilu 20-20-20 preberite tukaj.
Kdaj k zdravniku
Če ima oseba pogosto glavobole za očmi, mora obiskati zdravnika. Zdravnik lahko priporoči očesni pregled in predpiše zdravljenje, ki ni na voljo brez recepta.
Prilagoditev življenjskega sloga lahko tudi prepreči ponovitev bolečine.
Povzetek
Glavoboli za očmi so lahko precej boleči in se pojavijo z drugimi simptomi. Lahko izvirajo iz različnih zdravstvenih težav, prepoznavanje vzroka pa je prvi korak k zdravljenju.
Pomaga lahko tudi, da se izognete nekaterim sprožilcem, kot so alkohol, kofein in tobačni izdelki, ter spremenite življenjski slog.
Zdravnik lahko prepozna glavni vzrok in zagotovi dodatno podporo, vključno z zdravili.
