Kaj povzroča bolečino v lopatici?

Bolečina v ramih je zelo pogosta izkušnja, saj vzroki segajo od preprostih sevov do resnih stanj, kot so srčni napadi ali težave z jetri.

Ugotovitev vzroka bolečine v lopatici je lahko težavna. Ljudje, ki doživljajo bolečino v lopatici, morajo vedeti o možnih razlogih za bolečino in previdnostnih ukrepih.

V tem članku preučujemo različne vzroke za bolečino okoli lopatic, skupaj s tem, kaj lahko storimo za zdravljenje posamezne težave.

Pregled


Razlogi za bolečino v ramenih so lahko različni.

Lopatice so trikotne kosti na hrbtni strani ramen, medicinsko znane kot lopatice.

Vsaka lopatica poveže nadlaktno kost s ključnico in ima nanjo pritrjene tri skupine mišic. Te mišice pomagajo premikati ramenski sklep.

Rame ima širok razpon gibanja. Mišice, ki povezujejo lopatico, omogočajo, da se rama vrti, premika v krogu, premika navzgor in navzdol ter ob strani.

Ker se lahko rama premika na toliko načinov, jo je enostavno poškodovati, kar lahko povzroči bolečino v lopatici.

Na žalost bolečina v lopatici ni pogosto tako preprosta kot bolečina zaradi poškodbe. V nekaterih primerih bolečino v lopatici povzroči bolečina v bližnjem organu v stiski.

Vzroki

Vzrokov za bolečino v ramenih je veliko. V nekaterih primerih lahko oseba ugotovi, kaj ji povzroča bolečino.

Nekaj ​​primerov vzrokov, ki so morda očitni osebi, vključuje:

  • travma zaradi udarca, padca ali nesreče
  • spanje v neprijetnem ali nenavadnem položaju
  • napor pri dvigovanju težkega predmeta

Včasih pa je vzrok bolečine morda težje določiti.

Nekateri pogoji lahko povzročijo tako imenovano bolečino, ki se pojavi v lopaticah, vendar je posledica težav v drugem delu telesa.

Nekateri možni vzroki za omenjeno bolečino v lopaticah vključujejo:

  • pljučna bolezen
  • pljučni rak
  • srčni napad, zlasti pri ženskah
  • težave v hrbtu
  • zdrsnil disk zadaj
  • bolezen žolčnika
  • težave z jetri
  • peptični ulkusi

Nekateri vzroki pogosteje povzročajo bolečino v eni rami nad drugo. Na primer, bolj verjetno je, da bo srčni napad povzročil bolečino v levi lopatici. Bolezen žolčnika bolj verjetno povzroča bolečino v desni lopatici.

Nasprotno pa se lahko pri obeh lopaticah pojavi napor, odvisno od tega, kje je prišlo do poškodbe.

Vzroki se lahko uvrščajo v več kategorij. Nekateri vzroki so navedeni spodaj:

Težave s kostmi in sklepi

Obstaja več možnih težav s kostmi ali sklepi, ki lahko povzročijo bolečino v lopatici.

Ker je lopatica kost, lahko človek doživi zlom. V večini primerov je to malo verjetno, saj zahteva padec, nesrečo ali podobno neposredno poškodbo ramenskega rezila.

Ko se človek stara, lahko degenerativni pogoji povzročajo bolečine v lopaticah. Nekateri od teh pogojev vključujejo:

  • artritis
  • osteoporozo
  • skolioza
  • hrbtenična stenoza
  • fibromialgija
  • zmrznjeno rame

Natančneje, vrsta artritisa, imenovana ankilozirajoči spondilitis, je najpogostejša pri ljudeh, starih od 20 do 40 let. Je oblika artritisa, ki v prvi vrsti prizadene hrbtenico, lahko pa povzroči bolečine in vnetja v okoliških predelih.

Nekateri raki lahko povzročijo tudi bolečine v ramenih in lopaticah. Najpogostejši raki, ki lahko povzročijo bolečino v ramenih, so pljučni rak, rak dojke in rak debelega črevesa.

Vzroki za mišično-skeletni sistem

Zelo pogosto je, da človek doživi mišično-skeletno težavo, ki povzroča bolečino v ramenih. V to kategorijo spadajo prekomerna uporaba, obremenitve, nerodno spanje in rotacijske manšete.

Te težave so pogosto povezane z bolečino v mišičnih skupinah, ki obkrožajo ramena, vključno z nekaterimi mišicami rok.

Vzroki za srce

Eden od resnejših vzrokov za bolečino v lopatici so težave, povezane s srcem. Zdravstveni delavci ugotavljajo, da je lokalizirana bolečina v levem ramenu lahko znak srčnega napada, zlasti pri ženskah.

Ženske, ki imajo bolečine v lopatici, ki jih ni mogoče razložiti z mišično-skeletnimi težavami, morajo takoj poiskati zdravniško pomoč.

Druge bolezni srca, ki lahko povzročijo bolečino v lopatici, vključujejo:

  • solza v aorti
  • vnetje sluznice srca

Pljučni vzroki

Nekatera pljučna stanja lahko povzročijo tudi bolečine v lopaticah. Nekaj ​​primerov pljučnih stanj vključuje:

  • rak, ki raste na zgornjem delu pljuč
  • strdki, ki potujejo od nog do pljuč
  • propadla pljuča

Vzroki za trebuh

V trebuhu se pojavijo nekatera stanja, ki lahko povzročijo bolečino v lopatici. Težave s predelom trebuha, ki lahko povzročijo bolečino v lopatici, vključujejo:

  • operacija
  • bolečine v živcih
  • peptična ulkusna bolezen
  • pankreatitis
  • bolezen jeter

Bolečina na eni strani vratu


Raztezanje lahko pomaga ublažiti bolečino v lopatici.

Izolirana bolečina v desni ali levi strani vratu je najpogosteje posledica obremenitve ali poškodbe mišic.

Naslednje dejavnosti bi lahko prispevale k bolečinam na eni strani vratu:

  • Slaba drža. Slaba drža lahko obremeni mišice v vratu in okoli njega, lahko pa povzroči neenakomerno širjenje teže, kar lahko povzroči bolečino na določeni strani.
  • Slab položaj spanja. Spanje v nerodnem položaju lahko povzroči bolečine v vratu in to je bolj verjetno pri ljudeh, ki spijo na trebuhu. Uporaba preveč blazin ali nepodporne vzmetnice lahko povzroči težave.
  • Bič. Bolečine zaradi zvinov vratu so posledica poškodb vezi ali mišic. Medtem ko je bičanje najpogosteje povezano s prometno nesrečo, drugi pogosti vzroki vključujejo močno športno aktivnost in vožnjo z vlakom.

Diagnoza

Zdravnik bo moral osebo pregledati, da ugotovi, kaj povzroča bolečino v lopatici. Običajna diagnoza se začne z intervjujem, v katerem bo zdravnik poskusil ugotoviti, ali obstaja preprost razlog za bolečino.

Ko zdravnik izključi preproste vzroke, lahko opravi nekaj različnih ocen.

Ti testi lahko vključujejo:

  • srčni testi, kot je elektrokardiogram (EKG ali EKG) ali stresni test
  • trebušni testi, kot je endoskopija
  • krvno delo, ki testira delovanje jeter
  • radiološke študije prsnega koša in hrbta z uporabo MRI ali CAT skeniranja

Zdravljenje

Zdravljenje je v veliki meri odvisno od natančnega vzroka bolečine.

V preprostih primerih prekomerne uporabe, obremenitve ali slabega spanca lahko oseba preizkusi vrsto tretmajev od doma. Ti lahko vključujejo:

  • počitek
  • led
  • zdravila za lajšanje bolečin, kot je ibuprofen
  • zdravilna vtiranja in mazila
  • raztezanje
  • masaže

Kadar obstaja osnovna motnja, zdravljenje temelji na zdravljenju osnovnega vzroka. Na primer, rak lahko zahteva obsevanje, kemoterapijo ali druge terapije. Srčne bolezni morda potrebujejo zdravila, ki so usmerjena v težave s srcem.

Ko oseba pozna vzrok bolečine v lopatici, bo zdravljenje verjetno bolj učinkovito.

Če zdravljenje ne deluje, se morajo ljudje pogovoriti s svojim zdravnikom, da ugotovijo, ali je treba njihovo zdravljenje spremeniti ali prilagoditi.

Kdaj k zdravniku


Takoj je treba poiskati zdravniško pomoč zaradi nepojasnjenih bolečin v levem lopatici, ki jih spremlja zasoplost ali bolečina v prsih.

V mnogih primerih lahko oseba izsledi bolečino v lopatici nazaj do na videz neškodljivega dogodka, kot je nedavni padec ali priložnost, ko se je preveč dvignila.

Mogoče je manj očitno za osebo, ki je slabo spala, vendar opozorilni znaki vključujejo predolgo spanje na eni strani ali pred kratkim zamenjane vzmetnice.

Ljudje, ki ne morejo razložiti bolečine v lopatici, naj obiščejo svojega zdravnika.

Ženske morajo biti še posebej previdne pri bolečinah v levi lopatici, ker bi to lahko bil znak srčnega napada, in naj takoj poiščejo zdravniško pomoč.

Oseba bo morda želela obiskati zdravnika tudi v primeru seva, saj bo zdravnik morda lahko priporočil dodatno zdravljenje.

Simptomi, ki kažejo na potrebo po takojšnji pozornosti, vključujejo:

  • bolečina v prsnem košu
  • težko dihanje
  • hiter ali nepravilen srčni utrip
  • nenadne težave z govorom
  • omotica
  • bolečina, oteklina ali pordelost nog
  • izkašljevanje krvi
  • vročina
  • težave z vidom
  • paraliza na eni strani telesa
  • prekomerno potenje
  • izguba zavesti

Preprečevanje

Bolečine v lopaticah, ki jih je mogoče preprečiti, so običajno povezane s travmo in prekomerno uporabo. Koraki lahko vključujejo:

  • izogibanje morebitnim padajočim tveganjem
  • z varnostnim pasom v avtu
  • sproščanje v katero koli novo vadbeno rutino
  • spreminjanje položajev spanja

Drugi načini preprečevanja vključujejo:

  • jedo uravnoteženo prehrano, bogato s hranili
  • pridobivanje zmerne vadbe
  • raztezanje

Outlook

Iz preprostih vzrokov je zelo verjetno, da bo človek z minimalnim zdravniškim posegom popolnoma okreval. V večini teh situacij bo verjetno trajalo le nekaj dni do nekaj tednov, da bo oseba doživela popolno olajšanje simptomov.

Kadar je bolečina posledica osnovnega vzroka, se trajanje zdravljenja in čas okrevanja močno razlikujeta.

Pomembno je vedeti vzrok, da se lahko ustvari učinkovit načrt zdravljenja za reševanje osnovnih težav.

Preberite članek v španščini.

none:  tropskih bolezni debelost - hujšanje - kondicija rehabilitacija - fizikalna terapija