Probiotiki nas lahko naredijo imune na stres
Raziskovalci z univerze Colorado Boulder so morda našli vrsto "dobre" bakterije, ki bi lahko zaščitila možgane pred škodljivimi učinki stresa. Če so rezultati potrjeni v kliničnih preskušanjih, lahko vodijo do probiotičnih zdravljenj proti stresu, posttravmatski stresni motnji in tesnobi.
Tukaj na Medicinske novice danes, poročali smo o nekaj osvetljujočih študijah, ki raziskujejo zapleteno povezavo med možgani in našimi črevesnimi bakterijami.
Na primer, ena taka študija je trdila, da lahko odsotnost nekaterih bakterij v črevesju spremeni območja v naših možganih, ki so vpletena v tesnobo in depresijo.
Druga študija je pokazala, da lahko zdravila z želodčno kislino povzročijo depresijo z motenjem osi črevesje-možgani. Raziskovalci so ugotovili tudi povezavo med zdravjem črevesja in posttravmatsko stresno motnjo.
Še več, povezava med našimi črevesnimi bakterijami in našim čustvenim počutjem je dvosmerna ulica.
Ne samo, da odsotnost nekaterih koristnih mikrobov vodi do motenj razpoloženja, ampak je na primer stres v nedavni študiji škodoval zdravju črevesja prav tako kot nezdrava hrana.
Torej, glede na to znanje, ki ga poznamo na povezavi med črevesnimi bakterijami in motnjami razpoloženja, bi lahko obstajal način za uravnavanje bakterij v črevesju, da bi nas zaščitili pred stresom?
Raziskovalci z univerze Colorado Boulder upajo, da lahko. Nedavna študija, ki jo je vodil Matthew Frank, višji znanstveni sodelavec na Oddelku za psihologijo in nevroznanost, odkriva koristno bakterijo z protivnetnimi lastnostmi, ki bi jo po mnenju raziskovalcev lahko izkoristili za preprečevanje stresa.
Ugotovitve so bile objavljene v reviji Možgani, vedenje in imuniteta.
Preučevanje stresa in vnetja možganov
Frank pravi, da obstaja povezava med vnetjem v možganih in motnjami razpoloženja, povezanimi s stresom. "Obstaja zanesljiva literatura, ki kaže, če pri ljudeh povzročite vnetni imunski odziv, hitro pokažejo znake depresije in tesnobe," pojasnjuje. "Samo pomislite, kako se počutite ob gripi."
Poleg tega so nekatere študije pokazale, kako lahko travma nekatera področja možganov postanejo bolj občutljiva na prihajajoči stres, zaradi česar se bolj verjetno odzivajo na stresorje z vnetjem.
V prejšnji študiji, ki so jo izvedli raziskovalci na isti univerzi, so miši, ki so jim vbrizgali bakterijo, imenovano Mycobacterium vaccae so bili manj zaskrbljeni, ko so bili soočeni z nevarno situacijo in so manj verjetno razvili vnetje ali kolitis.
Po tej prejšnji raziskavi sta se Frank in ekipa lotila natančnejšega raziskovanja natančnih nevroloških učinkov M. vaccae.
Probiotik blokira škodljive učinke stresa
V ta namen so raziskovalci trikrat enkrat na teden vbrizgali bakterijo moškim glodalcem. Osem dni po zadnji injekciji so raziskovalci v hipokampih glodalcev ugotovili povišano raven protivnetnega proteina, imenovanega interlevkin-4.
Hipokampus je ključ možganskega področja za učenje in spomin. Je del možganskega tako imenovanega limbičnega sistema ali področij, ki sodelujejo pri obdelavi občutkov in odzivih "boj ali beg".
Hipokampus torej med številnimi drugimi vlogami uravnava naše odzive na tesnobo in strah.
Poleg višjih ravni protivnetnega proteina interlevkina-4 so raziskovalci odkrili tudi nizke ravni "alarmina" ali beljakovin, ki jih povzroča stres, in višje ravni receptorjev, katerih glavna vloga je ohranjanje protivnetnih lastnosti možganskih imunskih celic.
Skratka, pravi Frank, je ekipa "to ugotovila Mycobacterium vaccae blokiral tiste senzibilizirajoče učinke stresa […], ki so v možganih ustvarili trajen fenotip, odporen na stres. "
"Ugotovili smo," dodaja, "da pri glodalcih ta bakterija Mycobacterium vaccae dejansko premakne okolje v možganih proti protivnetnemu stanju."
"Če bi to lahko storili pri ljudeh, bi to lahko imelo široke posledice za številne nevroinflamatorne bolezni."
Matthew Frank
Starejši avtor študije Christopher Lowry, izredni profesor za integrativno fiziologijo, pojasnjuje, kako ugotovitve pomagajo osvetliti povezavo med probiotiki in motnjami razpoloženja.
"Če splošno gledamo področje probiotikov, se je izkazalo, da imajo močne učinke na področjih kognitivnih funkcij, tesnobe in strahu," pravi.
"Ta članek pomaga [razumeti] to, saj nakazuje, da se ti koristni mikrobi ali signali, pridobljeni iz teh mikrobov, nekako prebijejo v hipokampus in povzročijo protivnetno stanje."
