Polidipsija: Zakaj sem vedno žejen?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Polidipsija je medicinski izraz za skrajno žejo, ki je človek ne more potešiti s pitjem.
Ne gre za bolezen, temveč za simptom nekaterih zdravstvenih težav, na primer diabetesa. Ljudje, ki imajo ta simptom, morajo obiskati zdravnika.
V tem članku preučujemo, kaj je polidipsija in kako jo obvladovati.
Kaj je polidipsija?
Ko človek čuti žejo po zaužitju slane hrane, močnem gibanju ali preživljanju časa na soncu, običajno lahko žejo poteši s pitjem več tekočine.
Količina vode, ki jo človek potrebuje, je odvisna od različnih dejavnikov, med drugim tudi od tega, kako aktivna je in od podnebja, v katerem živi.
Polidipsija je vrsta žeje, ki lahko traja dneve, tedne ali celo dlje, odvisno od vzroka. Oseba bo večino ali ves čas občutila žejo in žeje ne bo mogla potešiti, ne glede na to, koliko popije. Lahko imajo tudi suha usta.
Oseba s polidipsijo bo na dan popila 6 litrov (L) ali več tekočine.
Poliurija, ki je pogosto uriniranje, običajno spremlja polidipsijo. Zdravnik bo verjetno rekel, da ima odrasla oseba poliurijo, če v 24 urah odda vsaj 2,5 l urina.
Tukaj preberite več o pogostem uriniranju.
Vzroki
Nekateri dejavniki, zaradi katerih se lahko oseba počuti bolj žejna kot običajno, vključujejo:
- visoka raven sladkorja v krvi zaradi diabetesa mellitusa
- diabetična ketoacidoza (DKA), zaplet hiperglikemije zaradi diabetesa mellitusa
- nizke ravni vazopresina kot posledica diabetesa insipidusa, redkega stanja
- dehidracija
- izguba telesne tekočine, na primer s potenjem, drisko ali bruhanjem
- uporaba nekaterih zdravil
- ki imajo neprijetno suha usta
Polidipsija je pogost simptom visoke ravni sladkorja v krvi. To je lahko zgodnji znak diabetesa tipa 1 ali lahko kaže, da ima oseba s sladkorno boleznijo težave pri obvladovanju svojega stanja.
Sladkorna bolezen
Insulin pomaga glukozi vstopiti v celice, ki jo porabijo za energijo. Pri osebi z diabetesom mellitusom telo bodisi ne proizvaja insulina ali pa ga ne more učinkovito uporabljati.
Posledično glukoza iz hrane ostane v krvi, namesto da bi vstopila v celice, kar vodi do motenj v telesu.
Ledvice se morajo bolj potruditi, da neželen sladkor izločijo iz krvi. Ko telo izloča sladkor v urin, s seboj vzame tekočino. Ta izguba tekočine povzroči, da ima oseba žejo, zato več pije in urinira.
Pogosti simptomi visoke ravni sladkorja v krvi vključujejo:
- polidipsija
- poliurija
- skrajna lakota
- zamegljen vid
- utrujenost in pomanjkanje energije
- nepojasnjena izguba ali povečanje telesne mase
Oseba lahko začne opažati, da je bolj nagnjena k okužbam in da rane trajajo dlje. Sčasoma se lahko pojavijo nadaljnji zapleti, kot so visok krvni tlak in bolezni srca in ožilja.
Katere so značilnosti diabetesa tipa 1 in tipa 2? Več o tem lahko preberete tukaj.
Diabetična ketoacidoza (DKA)
Ko ima oseba sladkorno bolezen in glukoza ne more vstopiti v celice, da bi zagotovila energijo, lahko telo v ta namen začne razgrajevati maščobo.
Ta postopek proizvaja strupen stranski produkt, imenovan ketoni. Če se ketoni kopičijo v krvi, lahko povzročijo, da postane preveč kisla. Ta sprememba pH lahko privede do DKA, ki je lahko usoden.
Zgodnji simptomi DKA so ekstremna žeja in pogosta potreba po uriniranju. Oseba, ki ima te simptome, mora preizkusiti raven sladkorja v krvi. Če znašajo 240 miligramov na deciliter ali več, mora oseba preveriti svoj urin za ketone.
Kasnejši simptomi lahko vključujejo
- vonj po sadju ali po acetonu
- utrujenost
- suha ali zardela koža
- težave s koncentracijo
- zmedenost
- težave z dihanjem
- slabost in bruhanje
- bolečine v trebuhu
- izguba zavesti
- koma
Kdor ima te simptome, mora poiskati nujno zdravniško pomoč, saj lahko stanje hitro postane hudo in celo življenjsko nevarno.
Komplete za testiranje ravni ketonov in ravni sladkorja v krvi lahko kupite prek spleta.
Diabetes insipidus
Ta oblika diabetesa je redko stanje, ki prizadene enega od 25.000 ljudi. Razlikuje se od diabetesa mellitusa in ne vključuje težav z insulinom.
Obstajajo različne vrste diabetesa insipidus, vsak z različnim vzrokom. Vendar pa vsi vključujejo težave z vazopresinom, antidiuretičnim hormonom, ki pomaga nadzirati odvajanje tekočine skozi ledvice.
Oseba z diabetesom insipidusom lahko izloči velike količine bistrega urina brez vonja. Po podatkih Nacionalnega inštituta za diabetes in prebavne in ledvične bolezni lahko dnevno oddajo med 3 in 20 kvartov (približno 3,4–22,7 L) urina.
Ti posamezniki lahko poročajo o polidipsiji. Redko lahko pride tudi do hude dehidracije.
Simptomi dehidracije vključujejo:
- žeja
- suha koža ali oči
- utrujenost
- slabost
Tudi če oseba ne misli, da je dehidrirana, mora nemudoma poiskati zdravniško pomoč, če ima naslednje simptome:
- počasnost
- omotica
- zmedenost
Kliknite tukaj, če želite izvedeti več o diabetes insipidus.
Stanja duševnega zdravja
V študiji iz leta 2013 so raziskovalci preučevali prekomerno žejo ali uživanje tekočine pri ljudeh, ki obiskujejo ambulanto zaradi duševnih bolezni.
Od teh ljudi je imelo 15,7% primarno polidipsijo, pretirano žejo, ki ni posledica uporabe zdravil ali drugega prepoznavnega vzroka. V tej podskupini je imelo 13 ljudi shizofrenijo, ena oseba pa bipolarno motnjo.
Tudi zdravila, ki jih zdravniki predpisujejo za ta in druga stanja, lahko povečajo žejo.
Razlogi, ki so jih udeleženci dali za veliko pitje, so bili suha usta, prepričanje, da pitna voda ohranja telo čisto, po navadi in poskušanje obvladovanja občutka praznine.
Avtorji študije iz leta 2017 so zaključili, da ima polidipsija skupne značilnosti z obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD). Na primer, oseba se pogosto ne zaveda, da je njena poraba tekočine pretirana.
Raziskovalci so predlagali možno nevrobiološko povezavo med temi stanji in predlagali travmatično poškodbo možganov kot enega od možnih vzrokov za polidipsijo.
Kadar je vzrok za preveč pitja psihološki, obstaja nevarnost zastrupitve z vodo, ki je lahko nevarna. Raziskovalci še ne vedo natančno, zakaj se zgodi polidipsija. Znanstveniki so pozvali k nadaljnjim raziskavam, da bi izvedeli več.
Kdaj k zdravniku
Kdor razvije ekstremno žejo brez znanega vzroka, mora k zdravniku, ker je to lahko znak diabetesa.
Če oseba še ni izmerila, koliko tekočine pije vsak dan in koliko urina proizvaja, jo bo zdravnik morda prosil, naj to stori.
Oseba lahko ugotovi, koliko tekočine popije, tako da dan začne z izmerjeno posodo z vodo in nato pije samo iz te posode, jo napolni ves dan in zabeleži, koliko tekočine popije v 24 urah.
Upoštevati morajo tudi katero koli drugo tekočino, na primer sadni sok in kavo, ki jo zaužijejo v določenem obdobju.
Za merjenje izločanja urina lahko oseba za zbiranje uporabi posebno posodo.
Če ima oseba že diagnozo diabetesa tipa 1 ali tipa 2, mora najprej preveriti raven sladkorja v krvi. Nekoliko visoke ravni glukoze lahko rešijo z nekaj vadbami ali po potrebi z insulinom.
Če žeja vztraja ali se poslabša, naj obiščejo zdravnika. To bi lahko pomenilo, da potrebujejo zdravljenje DKA ali pa bodo morda morali prilagoditi načrt zdravljenja.
Vodenje evidence obsega žeje, vnosa tekočine in ravni sladkorja v krvi lahko pomaga zdravniku, da se odloči, kako naprej.
Zdravnik lahko naroči preiskave krvi in urina, da preveri raven sladkorja v krvi in pomaga prepoznati vzrok simptomov.
Če je raven sladkorja v krvi normalna, lahko zdravnik predlaga druge preiskave za preverjanje:
- nizke ravni vazopresina
- neravnovesje natrija in kalija v krvi
- pomanjkanje tekočine
Nekatera zdravila lahko povzročijo ali poslabšajo polidipsijo in poliurijo. Iz tega razloga bi morali ljudje obiskati zdravnika s seboj seznam vseh svojih trenutnih zdravil.
Zdravljenje
Vrsta zdravljenja je odvisna od osnovnega vzroka.
Sladkorna bolezen
Glavni cilj zdravljenja bo vzdrževanje ravni sladkorja v krvi znotraj določenega ciljnega območja. Oseba s sladkorno boleznijo tipa 1 bo morala uporabljati inzulin.
V primeru diabetesa tipa 2 bo večina ljudi začela uporabljati ukrepe za življenjski slog, na primer spremembe prehrane in vadbe, za uravnavanje glukoze v krvi.
Zdravnik lahko predpiše tudi insulin, metformin ali drugo zdravilo.
Upravljanje ravni sladkorja v krvi bi moralo odpraviti simptome polidipsije.
DKA
Oseba bo morda potrebovala zdravljenje v bolnišnici, da nadomesti izgubljeno tekočino in elektrolite. To zdravljenje lahko vključuje intravenski insulin in rehidracijske tekočine.
Diabetes insipidus
Zdravnik bo osebi svetoval, naj zaužije dovolj vode, da prepreči dehidracijo, lahko pa ji predpiše tudi zdravila, na primer desmopresin, ki je sintetična oblika vazopresina.
Polidipsija, ki jo povzročajo zdravila
Če posamezna zdravila povzročajo prekomerno žejo, lahko zdravnik spremeni njihov recept, da zamenja zdravilo ali spremeni njegov odmerek.
Stanja duševnega zdravja
Svetovanje lahko pomaga osebi, da se zave, koliko tekočine pije, in po potrebi prilagodi vnos.
Zdravnik lahko osebi tudi spremeni zdravilo ali sprejme druge ukrepe, če obstaja fizični vzrok.
Outlook
Zgodnje prepoznavanje in zdravljenje polidipsije lahko privede do diagnoze diabetesa ali druge zdravstvene težave.
Ne glede na vzrok je običajno mogoče z zdravljenjem rešiti polidipsijo. Če pa je ta simptom zgodnji pokazatelj diabetes mellitus ali diabetes insipidus, bo oseba morda potrebovala celo življenje.
