Kako diagnosticirati vročino doma

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Prepoznavanje vročine je razmeroma preprosto, če ima človek termometer. Tudi brez njega obstajajo določeni načini, kako ugotoviti, ali ima oseba vročino ali ne. Še posebej pomembno je spremljanje vročine pri dojenčkih in otrocih.

Vročina se pojavi, ko se telesna temperatura dolgotrajno dvigne nad 38 ° C.

Večina vročic ne potrebuje zdravljenja, vendar lahko nekatera domača zdravila olajšajo simptome. Kljub temu bi moral vsak, ki ima zelo visoko vročino, obiskati zdravnika za popolno diagnozo.

Oseba mora poiskati strokovno zdravniško pomoč, če ima vročino poleg:

• drugi hudi ali poslabšani simptomi
• težave z dihanjem in bolečine v prsih, zlasti če imajo simptome COVID-19
• huda bolečina ali oteklina

Pomembno je tudi obiskati zdravnika, če se ti simptomi pojavijo po nedavni operaciji.

V tem članku preberite več o tem, kako ugotoviti, ali ima oseba vročino.

Bodite obveščeni z najnovejšimi posodobitvami trenutnega izbruha COVID-19 in obiščite naše središče za koronavirus, kjer boste našli več nasvetov o preprečevanju in zdravljenju.

Preverjanje vročine brez termometra

Če ima oseba čelo, ima vročino zelo vročino.

Mnogi ljudje lahko prepoznajo, kdaj se počutijo vročinsko. Nekateri to opisujejo kot občutek toplote.

Brez uporabe termometra ni povsem natančnega načina diagnosticiranja vročine. Vendar pa lahko nekatere tehnike dajo človeku dobro predstavo, ali ima vročino ali ne.

Te metode vključujejo:

Dotik čela

Dotik človekovega čela s hrbtno stranjo roke je pogost način, da ugotovite, ali ima vročino ali ne. Če ima oseba zvišano telesno temperaturo, se lahko na čelu počuti zelo vroče.

To je lahko netočno, lahko pa vsebuje nekatere splošne informacije.

Vendar oseba s sumom na povišano telesno temperaturo, ki se dotakne lastnega čela, morda ne čuti ničesar nenavadnega. Iz tega razloga je pomembno, da za pomoč zaprosite koga drugega.

Oseba bo morda lahko preverila vročino tudi tako, da bo obraz položila ob njeno čelo. Vendar to morda ni priporočljivo, če sumijo na COVID-19. Oseba si mora vedno umiti lice, potem ko ga nasloni na čelo nekoga drugega.

Stisk roke

Dehidracija je lahko eden od znakov vročine. Če želite preveriti dehidracijo, lahko oseba nežno stisne kožo na zadnji strani dlani, nato pa kožo pusti in jo pozorno opazuje.

Če so dobro hidrirani, se bo njihova koža zelo hitro postavila na svoje mesto. Če se koža premika počasi, je lahko oseba dehidrirana.

Vendar pa je ta metoda lahko tudi netočna, saj dehidracija ne kaže vedno na vročino.

Iščem zardevanje na licih

Preverjanje morebitnih znakov zardelih obrazov v ogledalu lahko človeku pomaga ugotoviti, ali ima vročino ali ne.

V nasprotnem primeru so lica lahko rdečkasta ali vijolična ali pa imajo preprosto več barve kot običajno.

Preverjanje barve urina

Barva urina lahko pomaga tudi pri tem, ali ima nekdo vročino ali ne.

Vročine dehidrirajo telo, kar mu lahko prepreči, da bi ustvarilo toliko urina kot običajno. To vodi do bolj koncentriranega urina, ki je lahko temno rumen ali oranžen in ima lahko vonj.

V tem članku preberite več o barvah urina.

Iščem druge simptome

Nekateri drugi znaki in simptomi vročine lahko vključujejo:

• glavobol
• mrzlica
• drgetanje
• potenje
• bolečina in bolečina
• šibke mišice
• boleče oči
• splošna utrujenost
• izguba apetita
• težave s koncentracijo
• otekle bezgavke

Preverjanje vročine s termometrom

Preverjanje vročine je preprosto, če ima človek termometer.

Na voljo je nekaj različnih vrst termometrov. Naslednji razdelki jih bodo podrobneje opisali.

Oralni termometer

Oralni termometri merijo temperaturo v ustih. Večina sodobnih oralnih termometrov je digitalnih. Običajno zapiskajo, ko zaključijo branje, zaradi česar je večina ljudi zelo enostavna za uporabo.

Oralni termometri so pri odraslih enostavnejši za uporabo, saj od osebe zahtevajo, da zapre usta in drži termometer na mestu približno 20 sekund, da dobi natančen odčitek.

Termometer naj leži pod jezikom in čim bližje središču ust. Ko odčita odčitke, bo prikazal temperaturo osebe.

Ušesni termometer

Ušesni termometri merijo temperaturo bobniča. Pogostejši so v zdravniških ordinacijah, na voljo pa so tudi različice doma.

Ušesni termometri lahko dajo rezultate v nekaj sekundah. Zaradi tega so dobra izbira pri obravnavi zelo majhnih otrok, ki jim je težko dalj časa sedeti pri miru.

Vendar lahko ušesni termometri dajo manj natančne odčitke kot druge vrste.

Če želite uporabiti ušesni termometer, držite napravo do ušesa, senzor pa mora biti usmerjen navznoter, navzdol po ušesnem kanalu proti bobniču. Vklopite termometer in počakajte, da signalizira, da je odčitavanje končano.

Termometer za čelo

Čelni termometri postajajo vse bolj priljubljeni za domačo uporabo. Ponavadi so natančni, vendar ne tako natančni kot rektalni termometri.

Čelni termometri so dobra izbira za uporabo pri otrocih, saj od njih ne zahtevajo, da dlje časa sedijo pri miru.

Na voljo sta dve različici. Ena oseba, ko jo oseba postavi na časovno arterijo na čelu, uporablja infrardečo svetlobo za merjenje človekove temperature.

Druga vrsta je plastični tračni termometer, ki ga oseba lahko postavi na čelo. Ti trakovi lahko zaznajo vročino, vendar ne dajo natančnega odčitka. Pokažejo samo, če je temperatura osebe visoka ali nizka.

Rektalni termometer

Rektalni termometer meri temperaturo danke. Čeprav morda ni najlažja ali najudobnejša možnost, zagotavlja zelo natančne odčitke.

Kot ugotavljajo nekateri raziskovalci, rektalni termometri dajejo natančnejše odčitke kot ušesni ali oralni termometri.

Če želite uporabiti rektalni termometer, na konico nanesite mazivo in ga nežno vstavite približno 1,3 cm v danko. Oseba lahko to stori z oralnim termometrom ali pa ga kupi za rektalno uporabo.

Rektalni termometri so lahko najboljša možnost pri negi dojenčkov. Natančno branje je ključnega pomena, kadar ima dojenček vročino ali potrebuje zdravniško pomoč.

Nabor termometrov je na voljo za nakup prek spleta.

Vročina pri otrocih

Pomembno je, da vročino dojenčkov in otrok lovimo zgodaj, preden postanejo njihove temperature zelo visoke.

Poleg tega, da se zelo vroče lahko dojenček ali majhen otrok s povišano telesno temperaturo:

• imate kožo, ki je rdeča ali zardela
• biti razdražljiv
• biti nenavadno utrujen
• imajo težave s pitjem ali dojenjem

Vročina pri otroku je katera koli temperatura nad 38,5 ° C. Starejši otroci imajo lahko enake simptome kot odrasli.

Vzroki

Večina vročic je posledica okužb, ki sprožijo naravno obrambo telesa. Telesna temperatura se dvigne in poskuša ubiti škodljive bakterije ali viruse.

Vrste okužb, ki lahko povzročijo vročino, vključujejo:

• okužbe zgornjih dihal, na primer prehlad ali gripa
• okužbe spodnjih dihal
• kožne okužbe
• okužbe sečil
• okužbe prebavil

Druga zdravstvena vprašanja, ki lahko vodijo do vročine, vključujejo:

• sončne opekline
• toplotni udar
• fizični napor
• dehidracija
• reakcije na določena zdravila
• kronična stanja, kot je revmatoidni artritis
• rakaste rasti

Zdravljenje

Možnosti zdravljenja vročine običajno vključujejo odpravljanje osnovnega vzroka in nadzor morebitnih simptomov.

V naslednjih oddelkih bodo nekatere od teh možnosti podrobneje obravnavane.

Zdravila brez recepta

Zdravila brez recepta lahko pomagajo lajšati simptome vročine.

Zdravila brez recepta so pogosto prvovrstno zdravljenje vročine.

Nesteroidna protivnetna zdravila običajno pomagajo zmanjšati vročino in njene spremljajoče simptome, kot je bolečina. Če pa oseba sumi na COVID-19, ne sme uporabljati protivnetnih zdravil, saj lahko zmanjšajo imunski odziv osebe.

Pogosti primeri teh zdravil vključujejo:

• ibuprofen (Advil)
• aspirin
• naproksen (Aleve)

Otroku nikoli ne dajajte aspirina, saj obstaja nevarnost življenjsko nevarnega zapleta, imenovanega Reyejev sindrom.

Vnos tekočine

Vnos tekočine je ključnega pomena, ko ima oseba povišano telesno temperaturo, saj postopek dvigovanja telesne temperature porabi veliko vode.

Če čez dan pijete veliko vode, se borite proti učinkom vročine in preprečite dehidracijo.

Koristno je tudi pitje jušne juhe. Soli, ki jih vsebuje, lahko pomagajo napolniti telesne elektrolite, ko se oseba znoji.

Ohlajanje

Če je vročina posledica napora ali vročinskega udara, zdravila morda ne bodo pomagala. Namesto tega se mora človek ohladiti.

Sedeč v hladni sobi vam lahko pomaga, vendar se izogibajte ekstremnim temperaturam. Ne ohladite se, na primer ob zelo hladni kopeli ali prhi.Hladna kopel ali prha lahko povzroči, da se človek zadrhti in še zviša telesno temperaturo.

Lahko pa pomaga goba telesa z mlačno ali hladno vodo, saj bo voda izhlapela in ohladila kožo.

Kdaj k zdravniku

Vročina pogosto ne zahteva zdravljenja. Običajno se sčasoma spusti sam. Ljudje pa se lahko osredotočijo na lajšanje drugih simptomov.

Vendar pa morajo odrasli z zelo visoko vročino - nad 40 ° C - poiskati zdravniško pomoč.

Otroci bodo morda morali prej k zdravniku. Dojenčki, mlajši od 3 mesecev, bi morali biti zdravniški, če imajo rektalno zvišano telesno temperaturo nad 38 ° C.

Prav tako mora vsak, ki ima vročino več kot 48 ur, k zdravniku za diagnozo in zdravljenje.

COVID-19

Nekateri zgodnji simptomi COVID-19 lahko vključujejo:

• vročina
• suh kašelj
• nizek apetit
• težko dihanje

Če ima oseba katerega od teh simptomov, mu Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) priporočajo, naj ostane doma in se, kolikor je le mogoče, drži stran od drugih.

Če so v bližini drugi ljudje, naj nosijo tudi pokrivalo za obraz.

Če se pri njih pojavijo tudi naslednji simptomi, bi morali oni ali nekdo v bližini poklicati nujno službo in obvestiti operaterja, da ima lahko COVID-19:

• težave z dihanjem
• hude bolečine v prsih
• modrikast odtenek kože zaradi pomanjkanja kisika
• zmedenost ali spremembe v zavesti

Povzetek

Vročina je reakcija telesa na različna vprašanja, vključno z okužbami, sončnimi opeklinami in dehidracijo.

Termometer je najnatančnejše orodje za diagnosticiranje zvišane telesne temperature, a tudi druge tehnike lahko človeku pomagajo ugotoviti.

Vročina se običajno razreši sama od sebe. Vendar mora oseba obiskati zdravnika, če je vročina zelo visoka ali po 48 urah ne pade.