Kaj vedeti o ketonih in diabetesu
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Keton je organska spojina, ki jo telo proizvede, ko energijo razgrajuje. Ta postopek je znan kot ketoza.
Preizkušanje ketonov je bistveni del upravljanja diabetesa. To je zato, ker sladkorna bolezen telesu otežuje uravnavanje ravni ketonov. Visoka raven ketona je lahko nevarna.
Če ima oseba v krvi preveč ketonov, je morda v nevarnosti, da se razvije diabetična ketoacidoza (DKA). DKA povzroči, da kri postane preveč kisla in oseba lahko izgubi zavest.
Preden se to zgodi, je pomembno opaziti znake visokih ketonov, saj je DKA nujna medicinska pomoč.
Ljudje lahko raven ketona preizkusijo s pomočjo krvnih preiskav in urina. Prav tako lahko previdno spremljajo simptome visoke ravni ketonov, ki vključujejo žejo, slabost, zmedenost in sadno dišeč dih.
V tem članku pojasnjujemo, kdaj preveriti ketone, vrste razpoložljivih testov in kako razumeti rezultate.
Kaj so ketoni?
Ketoni so razred organskih spojin, ki jih telo tvori, ko za energijo kuri maščobe.
Kri vedno vsebuje tri vrste ketonov:
- acetoacetat (AcAc)
- 3-β-hidroksibutirat (3HB)
- aceton
Telo za energijo uporablja vrsto hranil, vključno z ogljikovimi hidrati, maščobami in beljakovinami. Najprej bo uporabil ogljikove hidrate, če pa jih ni na voljo, bo telo pokurilo maščobe.
Ko telo razgrajuje maščobe, proizvaja ketone. To je znano kot stanje ketoze. Ketoza ne povzroči, da kri postane kisla.
Tu ugotovite razlike med ketozo in ketoacidozo.
Ketoni so v zadnjih letih vzbudili pozornost zaradi priljubljenosti ketogenih diet. Ljudje, ki se držijo ketogene diete, uživajo majhne količine ogljikovih hidratov, tako da bo njihovo telo namesto ogljikovih hidratov kurilo maščobe.
Čeprav so nekateri posamezniki med keto dieto izgubili kratkotrajno težo, morajo raziskovalci opraviti več študij o njenih dolgoročnih učinkih.
Nekateri strokovnjaki menijo, da lahko ketogena dieta pomaga pri diabetesu tipa 2, čeprav se vsi ne strinjajo.
Preberite ta članek, če želite izvedeti, ali lahko ketogena dieta pomaga sladkorni bolezni tipa 2.
Ketoni in diabetes
Ko človek poje hrano, insulin transportira sladkor v celice, da ga porabi za energijo.
Kadar ima oseba sladkorno bolezen, njeno telo ne proizvaja dovolj insulina za prevoz krvnega sladkorja ali pa ga celice v telesu morda ne sprejmejo pravilno. To lahko prepreči telesu, da bi uporabljal krvni sladkor za energijo.
Ko celice ne morejo porabiti sladkorja za energijo, bo telo namesto tega začelo razgrajevati maščobe za energijo. Posledica tega je povečana raven ketonov v krvi.
Pri tistih s sladkorno boleznijo se lahko raven ketona poveča, kar vodi do DKA. Takrat se poveča raven ketona, zaradi česar je pH človekove krvi prenizek ali kisel.
DKA lahko povzroči, da nekdo izgubi zavest. To je znano kot diabetična koma in je nujna medicinska pomoč.
Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 imajo največje tveganje za razvoj DKA, lahko pa jo razvijejo tudi ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2.
Testiranje ravni ketonov je bistveni del oskrbe s sladkorno boleznijo, preverjanje ravni ketonov v krvi pa lahko človeku pomaga obvladati stanje in preprečiti DKA.
Simptomi visokih ketonov
Če ima oseba katerega od naslednjih znakov, ima lahko visoko raven ketona in bi jo morala preveriti:
- občutek žeje ali zelo suha usta
- visoka raven sladkorja v krvi
- pogosto uriniranje
- slabost, bruhanje ali bolečine v trebuhu
- vztrajna utrujenost
- zmedenost ali težave pri razmišljanju tako hitro kot običajno
- saden vonj po sapi, znan kot keto dih
Preskušanje ravni ketona
Zdravnik posameznikom običajno svetuje, kdaj in kako pogosto naj testirajo na ketone.
Ameriško združenje za sladkorno bolezen priporoča, da oseba vsake 4–6 ur preveri raven ketona, če sladkor v krvi doseže več kot 240 miligramov na deciliter (mg / dl).
Priporočamo tudi, da bolne osebe pregledajo vsake 4–6 ur. To vključuje prehlad, gripo ali okužbo, saj lahko bolezen poveča tveganje za DKA.
Če je oseba pred kratkim prejela diagnozo diabetesa in je začela jemati inzulin, lahko zdravnik svetuje testiranje dvakrat na dan, da se prepriča, ali prejema pravilno količino insulina.
Dva pogosta načina za testiranje ravni ketona sta urinski in krvni test.
Preiskave urina
Preizkus ketonskega urina je preprost, kompleti za testiranje na domu pa so na voljo v lekarnah ali na spletu.
Tukaj lahko kupite ketonske teste urina.
Komplet za testiranje urina bo vseboval nabor trakov, včasih ovitih s folijo. Za uporabo testa mora oseba preveriti, ali test ni zastarel, in upoštevati navodila na embalaži.
Kompleti za testiranje urina običajno vključujejo barvno kodiran trak, ki ga mora oseba potopiti v urin. Spreminjal bo barvo, da bo pokazal visoko raven ketona, glukoze ali beljakovin.
Krvne preiskave
Nekateri merilci glukoze v krvi lahko testirajo tudi raven ketona. Če želite opraviti krvni test z merilnikom glukoze v krvi, mora oseba:
- v merilnik glukoze v krvi vstavite trak ketona iz krvi
- z vbodno prst z iglo
- pritisnite prst, da se slečejo, da prenesejo majhno kapljico krvi
- počakajte, da se na merilniku prikaže rezultat
Razumevanje rezultatov
Količina ketona v krvi je lahko nizka / normalna, srednja / zmerna ali visoka / velika.
Kadar ima oseba v krvi srednjo ali visoko raven ketonov, zdravniki to imenujejo ketonemija. To je znak, da sladkorna bolezen osebe morda ni pod nadzorom. Visoka raven ketonov je tudi dejavnik tveganja za DKA.
Če so rezultati osebe vztrajno zmerni ali visoki, bo zdravnik morda moral prilagoditi zdravila ali pa bo moral spremeniti način življenja.
Obstajajo trije ključni razlogi, zakaj bi imel človek zmerno ali visoko raven ketonov v krvi:
- Pomanjkanje insulina v krvi: Nekdo s sladkorno boleznijo bo morda moral prilagoditi količino inzulina, ki ga jemlje.
- Nizek krvni sladkor: Znana tudi kot hipoglikemija, najpogosteje se pojavi zjutraj, ko raven inzulina pade.
- Če ne zaužijete dovolj hrane: Za bolnike s sladkorno boleznijo je nujno, da redno jedo, da ne pride do padca ravni sladkorja v krvi.
Če je raven ketona pri osebi po več kot enem testu zmerna ali če je raven ketona visoka, se je treba nemudoma posvetovati z zdravnikom. Če imajo poleg simptomov DKA povišane ravni ketona, morajo nujno poiskati zdravniško pomoč.
Povzetek
Telo proizvaja ketone, kadar v krvi ni dovolj insulina. Čeprav telo navadno te ravni obvladuje naravno, pri osebi s sladkorno boleznijo pogosto ni mogoče.
Redno testiranje je enostavno opraviti doma in bi moralo biti standardni del zdravljenja diabetesa. Če poskušate ohranjati krvni sladkor na zdravi ravni ter se zavedati simptomov in dejavnikov tveganja DKA, bi morali pomagati ohranjati raven ketona v sprejemljivih mejah.
