Ali je v redu samozadovoljevanje med nosečnostjo?
Večina zdravnikov se strinja, da je samozadovoljevanje med nosečnostjo varno in da lahko celo koristi zdravju, kot je zmanjšanje stresa in spodbujanje pretoka krvi.
Pri nekaterih nosečnicah jutranja slabost, slabost in utrujenost odstranijo zanimanje za spolne aktivnosti, vključno z masturbacijo. Drugi opazijo povečanje spolnega nagona - libida - zaradi zvišanja ravni progesterona in estrogena.
Ženske se pogosto sprašujejo, ali je samozadovoljevanje med nosečnostjo varno ali obstaja tveganje. Dobra novica je, da je v večini primerov popolnoma varna.
V tem članku odgovarjamo na nekaj pogostih vprašanj o samozadovoljevanju med nosečnostjo.
Je varno?
Masturbacija je varna med nosečnostjo z majhnim tveganjem.
V večini nosečnosti z majhnim tveganjem je samozadovoljevanje povsem varen način za lajšanje stresa in obvladovanje povišanega libida. Kljub temu se morajo ženske vedno držati nasvetov zdravnikov.
Varno je uporabljati spolne igrače, kot so vibratorji ali dildo, če so čiste.
Pred uporabo katere koli igrače v ali okoli genitalij jo umijte z milnico, da preprečite vstop bakterij v nožnico. To velja tudi za roke. Nohti naj bodo kratko urejeni, da preprečite praske.
Masturbacija otroku ne bo škodovala in otrok ne bo razumel, kaj se dogaja. Nekateri zdravniki dejansko verjamejo, da lahko dojenčke pomirjajo ali potolažijo ritmična krčenja maternice, ki se zgodijo med orgazmom.
Ali obstajajo koristi?
Masturbacija, tudi med nosečnostjo, je lahko dobra za telo. Nekatere ženske celo poročajo o močnejših ali močnejših orgazmih med nosečnostjo.
Nekatere prednosti samozadovoljevanja med nosečnostjo vključujejo:
- znižanje ravni stresa
- izboljšanje spanja
- lajšanje nelagodja in bolečin, povezanih z nosečnostjo
- povečanje sproščanja endorfinov
Poleg tega je samozadovoljevanje najvarnejša oblika spolne dejavnosti. Ne obstaja tveganje za spolno prenosljive okužbe (SPI), razen če oseba deli spolno igračo z nekom drugim.
Ali obstajajo neželeni učinki?
Kasneje v nosečnosti lahko ženska po orgazmu opazi povečane Braxton-Hicksove kontrakcije. Te kontrakcije, čeprav včasih neprijetne, pa ne skrbijo.
Nekatere ženske imajo po orgazmu tudi krče, podobne obdobnim krčem. Ti krči so normalni in se lahko počutijo kot Braxton-Hicksovi krči.
Kakšna so tveganja?
Ženska z nosečnostjo z majhnim tveganjem, ki nima zapletov ali drugih zdravstvenih težav, ni povezana z masturbacijo.
Kadar prezgodnji porod predstavlja tveganje, lahko vaginalni prodor - ali celo orgazem - povzroči porod. V teh primerih lahko zdravnik priporoči izogibanje spolnim odnosom ali orgazmom, da zmanjša možnosti prezgodnjega poroda.
Masturbacija lahko povzroči notranje solze na notranjih ali zunanjih genitalijah, še posebej, če ima ženska dolge nohte. Odmori na koži lahko v telo vnesejo bakterije in povzročijo okužbo, ki je v nosečnosti lahko resnejša.
Da bi zmanjšali to tveganje, naj bodo nohti kratki in poskrbite, da bodo roke in spolne igrače čisti. Dajanje bombažnih kroglic v konice prstov rokavice iz lateksa ali nitrila in nošenje med samozadovoljevanjem lahko zagotovi dodatno zaščito.
Pomembno je prepoznati tveganje za nastanek spolno prenosljivih bolezni zaradi skupnih spolnih igrač. Pokrivanje spolne igrače v kondomu bo zmanjšalo tveganje za okužbo. Kondom zamenjajte med vsako uporabo igrače.
Kdaj se izogibati samozadovoljevanju med nosečnostjo
Zdravnik lahko pojasni, kdaj spolna aktivnost med nosečnostjo ni varna.
Ko ženske doživijo določene zaplete, lahko zdravniki priporočajo, da se med nosečnostjo izogibajo orgazmom in spolni aktivnosti - vključno z masturbacijo. Omejitev je lahko začasna ali velja za celotno nosečnost.
Pogoji in zapleti, zaradi katerih je neka spolna aktivnost lahko tvegana, vključujejo:
- placenta previa, pri kateri posteljica pokriva maternični vrat
- oslabljen maternični vrat
- prezgodnja ruptura membran
- zgodovina prezgodnjih porodov
- vaginalna krvavitev
- okužbe maternice
- omejitve intrauterine rasti
Izjemno pomembno je, da zdravnika vprašate o posebnih tveganjih. Ženski lahko svetujejo, naj se na primer izogiba orgazmom ali pa se vzdrži le vaginalne penetracije.
Zaradi orgazma se mišice v maternici krčijo. V nekaterih primerih to lahko povzroči zgodnje porode, prezgodnje porode ali druge resne zaplete.
Če zdravnik odsvetuje vaginalno penetracijo, je samozadovoljevanje ali vzajemna samozadovoljevanje s partnerjem dobra alternativa. Če orgazem ni dovoljen, se izogibajte samozadovoljevanju in vsem drugim spolnim aktivnostim.
Pari, ki si želijo povezave, lahko razmislijo o vajah z občutljivim fokusom. Cilj teh vaj je z zavestnim dotikom in izboljšano komunikacijo zgraditi intimnost in povečati telesno zavest.
Če se je voda zlomila ali če je krvavitev iz nožnice, se vzdržite samozadovoljevanja in drugih spolnih aktivnosti ter se posvetujte z zdravnikom.
Preberite članek v španščini.
Povzetek
Za mnoge ženske je samozadovoljevanje zdrav izhod za spolno energijo med nosečnostjo. Kadar je nosečnost zdrava in z majhnim tveganjem, je samozadovoljevanje popolnoma varno in lahko koristi zdravju.
Zdravniki lahko ženskam z določenimi zdravstvenimi težavami svetujejo, naj se vzdržijo nekaterih ali vseh spolnih dejavnosti. Vsi, ki jih skrbi tveganje, se morajo posvetovati z zdravnikom.
V:
Ali so vse vrste spolnih aktivnosti varne med nosečnostjo?
A:
Vse vrste spolnih dejavnosti niso enake, zlasti kadar pričakujete. Če se ne počutite nelagodno ali imate zaplete - na primer prezgodnji porod ali težave s posteljico - je spolnost med nosečnostjo v redu.
Najpomembneje je, da se počutite prijetno, poslušate svoje telo, raziskujete različne vrste spolnih dejavnosti in če želite partnersko spolno aktivnost, s partnerjem komunicirate o svojih željah.
Janet Brito, dr., LCSW, CST Odgovori predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativnega značaja in se ne sme upoštevati kot zdravniški nasvet.
