Kako bipolarna motnja vpliva na spomin?
Ljudje z bipolarno motnjo lahko doživijo dramatične spremembe v razpoloženju in ravni aktivnosti, motnje spanja ter vrsto drugih lastnosti in vzorcev vedenja. Motnja lahko vpliva tudi na način razmišljanja osebe in morda na njen spomin.
Pri nekaterih ljudeh z bipolarno motnjo lahko zaradi slabega spomina in težave s koncentracijo težko delujejo v vsakdanjem življenju, tudi v službi in med študijem.
Vendar to ne velja za vse.
Avtorji študije iz leta 2012 so poudarili, da je ena ključnih značilnosti bipolarne motnje širok razpon potencialnih sposobnosti, ki obstajajo med ljudmi s to boleznijo.
Učinki na razmišljanje in spomin
Nekateri ljudje z bipolarno motnjo morda težje razmišljajo, razmišljajo in si zapomnijo stvari.
Spremembe v razmišljanju, ki se lahko pojavijo, ko ljudje prehajajo skozi različne faze, vključujejo:
- spremembe v razponu pozornosti in osredotočenosti
- dirkalne misli med visoko ali manično fazo
- anksioznost
- težave s spominjanjem stvari
- v nekaterih primerih psihoza, vključno z blodnjami in halucinacijami
Študije poročajo, da so se nekateri ljudje z bipolarno motnjo pritoževali zaradi okvare spomina v času visokega razpoloženja, slabe volje in včasih vmes.
Ko se človekovo razpoloženje spremeni, lahko poroča tudi o spremembah svojega spomina. Ko razpoloženje postane bolj ekstremno, se lahko težave s spominom povečajo.
Kako razpoloženje vpliva na možgane in spomin?
Znanstveniki so predlagali, da imajo nekateri ljudje z bipolarno motnjo težave s spominom zaradi sprememb v možganih.
To lahko vključuje spremembe v:
Prefrontalna skorja, ki med drugim igra vlogo pri načrtovanju, pozornosti, reševanju problemov in spominu.
Hipokampus, ki igra ključno vlogo pri shranjevanju spominov.
Sprednja cingulasta skorja, ki je povezana s čustvenimi in kognitivnimi funkcijami v možganih.
Slikovni testi so pokazali, da se pri spreminjanju razpoloženja človeka pojavijo tudi spremembe v načinu pretoka krvi v ustrezna področja možganov.
Vrste pomnilnika
Nekateri ljudje z bipolarno motnjo se lahko soočajo z izzivi z različnimi vrstami spominskih funkcij.
Tu je nekaj vrst pomnilnika, kjer se lahko pojavijo težave:
Delovni spomin: Ta kratek čas shrani informacije, medtem ko oseba opravlja miselno nalogo.
Ustno učenje in spomin: To nam omogoča, da si zapomnimo besede, ki jih vidimo ali slišimo.
Izvršilno delovanje: je ključnega pomena za načrtovanje in določanje prednostnih nalog.
Izjavni spomin: potreben je za priklic in razlago preteklih dogodkov.
Prostorski delovni pomnilnik: Omogoča ljudem, da se spomnijo oblik, barv, lokacij in gibov.
Kaj pravi raziskava?
V sistematičnem pregledu leta 2017 je bilo ugotovljeno, da lahko ljudje doživljajo spremembe v procesih posodabljanja in odpoklica delovnega spomina med epizodami bipolarne motnje in med njimi. To lahko ljudem oteži delovanje v službi ali študij.
Študija, objavljena leta 2007, je pokazala, da imajo nekateri ljudje, ki imajo psihozo pri bipolarni motnji, težave z izvršilnim delovanjem. To lahko vpliva na njihovo sposobnost načrtovanja ali izvajanja nalog.
Drugi raziskovalci so okvaro izvršilnega delovanja opisali kot "osnovno disfunkcijo", ki jo imajo nekateri ljudje, ko so med visoko in nizko fazo.
Ljudje z bipolarno motnjo, ki imajo psihozo, imajo večjo verjetnost težav z verbalno-deklarativnim spominom in prostorskim delovnim spominom v primerjavi s tistimi, ki nimajo psihoze. Zaradi tega je težko priklicati in pripovedovati dogodke in zgodbe iz preteklosti.
Zdravljenje in spomin
Spremembe, ki se pojavijo pri bipolarni motnji, lahko vplivajo na človekov spomin, vendar lahko vplivajo tudi nekatera zdravljenja tega stanja.
Litij
Litij je pomembno zdravilo za bipolarno motnjo. Lahko pomaga nadzorovati razpoloženje, lahko pa ima tudi škodljive učinke.
Nekatera poročila kažejo, da litij lahko vpliva na razmišljanje in spomin.
Novejša zdravila, kot so lamotrigin, karbamazepin, valproat, topiramat in zonisamid, lahko vplivajo tudi na človekove kognitivne sposobnosti. Raziskave kažejo, da ima lahko lamotrigin od teh zdravil manj negativen učinek.
Vendar je potrebnih več študij, da se potrdi, kako ta zdravila vplivajo na razmišljanje in spomin.
Če oseba ugotovi, da zdravilo vpliva na njen spomin, je nujno, da se pred prekinitvijo zdravljenja pogovori z zdravnikom. morda bodo lahko ponudili drugo možnost.
Elektrokonvulzivna terapija
Če ima oseba hude simptome, ki se ne odzivajo na druga zdravljenja, lahko zdravnik priporoči elektrokonvulzivno terapijo (ECT).
Raziskave, objavljene leta 2017, kažejo, da je ECT varen in učinkovit za ljudi s hudimi simptomi bipolarne motnje v kateri koli fazi bolezni.
Od 522 ljudi z bipolarno motnjo, ki se niso odzvali na druge oblike zdravljenja, se je dve tretjini pozitivno odzvalo na ECT, med njimi skoraj 81 odstotkov tistih s katatonsko depresijo.
Eden od možnih stranskih učinkov tega zdravljenja je izguba spomina.
Znanstveniki so izrazili zaskrbljenost zaradi vpliva na:
- spominjanje stvari, ki so se zgodile pred zdravljenjem
- oblikovanje novih spominov po tretmaju
- spominjanje osebnih dejstev in dogodkov
- besedni in delovni spomin
Te okvare so še naprej vplivale na ljudi, ko so bili med razpoloženji in razpoloženjem.
Potrebnih je več raziskav, da bi natančno ugotovili, kako ECT vpliva na človekov spomin. Vendar pa lahko ljudje, ki imajo hudo bipolarno motnjo, koristi tega zdravljenja še vedno odtehtajo tveganja.
Življenje s kognitivnimi izzivi
Vsi s bipolarno motnjo ne bodo imeli težav s spominom, nekateri pa se. Zgodnja diagnoza in dobro zdravstveno vodenje lahko pomagata zmanjšati te učinke pri ogroženih.
Če ima oseba težave s kratkotrajnim spominom, so lahko v pomoč naslednji nasveti.
- Vse sestanke in stike zapišite v pametni telefon.
- Hranite knjigo, da zabeležite stvari, ki si jih želite zapomniti, na primer zapis o porabi.
- Vsak teden ustvarite seznam opravkov ali imejte stenski koledar s prostorom za pisanje.
- Opombe ob nalepkah prilepite ob vhodna vrata ali druga strateška mesta.
- Hranite tablo s kredo, na primer v kuhinji, na katero pišite opomnike.
- Imejte posebno mesto za shranjevanje pomembnih stvari, kot so ključi, očala in denarnica.
- Kolikor je mogoče, določite rutino, vključno z običajnimi spanji in obroki. To bo pripomoglo tudi k ohranjanju zdravih navad spanja in prehranjevanja.
Če vemo, kakšne učinke ima lahko bipolarna motnja na človekovo sposobnost razmišljanja in zapomnitve, ter da razumemo, da spremembe razpoloženja niso edina značilnost motnje, lahko posameznikom in njihovim družinam olajša upravljanje številnih izzivov, ki jih predstavlja bipolarna motnja.
Pregled: Bipolarna motnja
Oseba, ki dobi diagnozo bipolarne motnje, bo imela pogoje do konca svojega življenja. Vendar morda ne bodo vedno imeli sprememb razpoloženja ali kažejo očitnih simptomov. Simptomi se pogosto pojavijo nekje med najstniškimi leti in tridesetimi leti.
Cikli razpoloženja in simptomi se med posamezniki razlikujejo. Ena oseba ima lahko bolj depresivne simptome, druga pa ima predvsem manične epizode.
Manična epizoda lahko vključuje naslednje:
- visok občutek samozavesti ali prepričanje, da je oseba zelo pomembna
- težave s spanjem
- pogovarjamo se bolj kot običajno, s hitrim tokom govora, ki nenadoma preskoči med temami
- dirkalne misli
- biti zlahka moteč
- hitro premikanje iz enega fokusa pozornosti v drugega
- tveganega vedenja, kot je nepremišljena vožnja ali nakupovanje
Med slabim razpoloženjem lahko oseba:
- izgubiti zanimanje za dejavnosti
- nimajo užitka v stvareh, v katerih običajno uživajo
- ne morete se osredotočiti
- spi več ali manj kot običajno
- verjemite, da se bo zgodilo ali se je zgodilo kaj strašnega
- se pogovorite, premislite ali poskusite samomor
Nekateri ljudje lahko postanejo popolnoma neaktivni ali katatonični. Če oseba govori o samomoru ali poskusi samomora ali če se ne more premakniti ali odzvati, naj nekdo poišče nujno zdravniško pomoč.
Preprečevanje samomorov
- Če poznate nekoga, ki mu grozi samopoškodovanje, samomor ali poškodovanje druge osebe:
- Pokličite 911 ali lokalno številko za klic v sili.
- Ostanite z osebo, dokler ne pride strokovna pomoč.
- Odstranite orožje, zdravila ali druge potencialno škodljive predmete.
- Poslušajte osebo brez presoje.
- Če vi ali nekdo, ki ga poznate, razmišljate o samomoru, vam lahko pomaga preventivna telefonska linija. Nacionalna linija za preprečevanje samomorov je na voljo 24 ur na dan na številki 1-800-273-8255.
V obeh fazah lahko oseba doživi psihozo, ki vključuje blodnje, halucinacije ali oboje. Morda vidijo, slišijo ali vohajo stvari, ki ne obstajajo, ali verjamejo, da je nekaj res, če ni dokazov, da je.
Vzroki za bipolarno motnjo ostajajo nejasni, vendar verjetno igrajo vlogo genetski, biokemijski in okoljski dejavniki. Stres lahko sproži epizodo, uporaba alkohola ali drugih snovi pa lahko poslabša simptome in vpliv stanja.
Kliknite tukaj, če želite izvedeti več o možnih povezavah med alkoholom in bipolarno motnjo.
Outlook
Nekateri ljudje z bipolarno motnjo imajo motnje spomina in mišljenja, čeprav to ne velja za vse.
Težave s spominom se lahko pogosteje razvijejo, če so simptomi osebe hudi ali če doživi veliko maničnih epizod, psihoze ali obojega.
Kdor kaže znake bipolarne motnje, naj poišče zdravniško pomoč.
Zdravljenje, vključno z zdravili in svetovanjem, lahko človeku pomaga premagati izzive tega stanja.
