Trebušna maščoba povezana s kognitivnim upadom
V največji tovrstni študiji raziskovalci ugotavljajo, da je višja raven trebušne maščobe v starosti povezana z zmanjšanjem kognitivne funkcije.
Demenca, vključno z Alzheimerjevo boleznijo, je vse bolj zaskrbljujoča. Ko povprečna starost prebivalstva nenehno narašča, se njihova razširjenost povečuje.
Trenutno je po vsem svetu demenca prizadetih 47 milijonov ljudi. Število naj bi se do leta 2030 povečalo na 75 milijonov.
Razumevanje dejavnikov tveganja, povezanih s temi pogoji, je pomembno; daje nam potencialne posege, ki pomagajo zmanjšati tveganje za razvoj demence, ko se staramo. Eden takih dejavnikov tveganja je debelost.
Prejšnje študije so pokazale, da se odrasli s prekomerno telesno težo ne znajdejo dobro pri spominu in pri vidno-prostorskih nalogah. Vendar, ali se ta odnos nadaljuje tudi v starejših letih, ni dobro razumljeno.
Čeprav so prejšnje študije preučevale to poizvedbo, so dale protislovne rezultate. Ker je vsaka študija vključevala različne vrste kognitivnih testov, je težko združiti rezultate in izvesti metaanalizo.
Maščoba v trebuhu in kognitivne sposobnosti
V zadnjem času so raziskovalci na to vprašanje odgovorili bolj dokončno z obsežnim preskušanjem. Ekipa bolnišnice St. James's in Trinity College Dublin, oba na Severnem Irskem, se je pridružila znanstvenikom iz Nutrition Innovation Center for Food and Health na Univerzi Ulster, prav tako na Irskem.
Poglobili so se v podatke iz kohortne študije staranja kmetijstva Trinity Ulster; to vključuje informacije o tisočih odraslih, starejših od 60 let, na Severnem Irskem in Irskem.
Vsakega od 5.186 udeležencev so ocenili z vrsto kognitivnih testov. Ugotovitve so objavljene v British Journal of Nutrition.
Ko so zaključili analizo, so ugotovili, da so posamezniki z višjim razmerjem pasu in kolka - merilom debelosti - zmanjšali kognitivno zmogljivost.
Zanimivo je, da meritve višjega indeksa telesne mase (BMI) niso pokazale enakega trenda - pravzaprav so višji ITM zaščitili kognitivno zmogljivost. Raziskovalci menijo, da je to morda zato, ker ITM ni vedno zanesljivo merilo telesne maščobe; upošteva samo težo in višino.
Na primer, bodybuilderji imajo visok ITM, vendar zelo malo telesne maščobe. Tudi pri starejši populaciji ITM ne upošteva dejavnikov, kot sta krčenje in propad vretenc, ki lahko vplivajo na splošno višino, vendar na ljudi vplivajo drugače.
Zakaj trebušna maščoba vpliva na kognicijo?
Znanstveniki verjamejo, da je vpliv trebušne maščobe na kognitivne sposobnosti lahko posledica povečanega izločanja vnetnih markerjev - zlasti C-reaktivnih beljakovin. Ta kemikalija nastaja kot odziv na signale, ki jih pošiljajo maščobne celice, povišane ravni pa so bile že prej povezane z upadom kognitivnih sposobnosti.
Omeniti velja, da študije kažejo, da se je stopnja vnetnih markerjev v krvi povečala v času pred demenco, še preden se pojavijo simptomi.
Pomembna je bila še ena molekula hemoglobin A1C (HbA1C). Ko so raziskovalci v svoji analizi nadzorovali ravni HbA1C, je pomemben učinek trebušne maščobe na kognicijo izginil.
HbA1C je oblika hemoglobina, ki se uporablja za oceno povprečnih koncentracij glukoze v krvi pri ljudeh s sladkorno boleznijo.Pred tem so pri ljudeh s sladkorno boleznijo izmerili zmanjšano kognitivno sposobnost, morda zaradi občutljivosti na inzulin v hipokampusu, ki sodeluje pri shranjevanju spomina.
Ker sta debelost in upad kognitivnih sposobnosti tako velika obremenitev posameznikov in celotne družbe, je ta preiskava ključnega pomena. Z zmanjšanjem ravni debelosti bi lahko zmanjšali tudi razširjenost demence.
