Alkohol in zdravje srca: doslednost je lahko ključnega pomena
Najnovejša študija, ki proučuje razmerje med zdravjem srca in alkoholom, ugotavlja, da spreminjanje vzorcev pitja skozi leta lahko poveča tveganje za bolezni srca in ožilja.
Alkohol se spopada z glavo že od njegovega začetka pred tisočletji.
Razumevanje posledic za zdravje je zelo praktično v vseh državah na svetu.
Znanstveniki so že veliko nevarnosti za zdravje povezali z alkoholom. Med drugimi pogoji povečuje tveganje za nekatere vrste raka, možgansko kap in bolezni jeter.
Dokazano je, da močno uživanje alkohola škoduje zdravju, vendar še vedno obstajajo razprave o drobnem tisku.
Na primer, čeprav je bilo dokazano, da lahko pitje alkohola poveča tveganje za raka, obstajajo tudi dokazi, da lahko lahko pitje lahko zaščiti srce.
Nedavna študija je pokazala, da imajo ljudje, ki pijejo eno ali manj pijač na dan, tveganje za srčno-žilne bolezni manj kot ljudje, ki pijejo več, pa tudi ljudje, ki so se popolnoma vzdržali. Bi lahko majhna količina alkohola ščitila srce?
Vendar povečano kardiovaskularno tveganje pri ljudeh, ki sploh ne pijejo, morda ni takšno, kot se zdi. Nekateri so poudarili, da so posamezniki, ki zdaj ne pijejo, morda včasih še pili.
Z drugimi besedami, nekdo, ki se mesecev ni dotaknil niti kapljice, je v preteklosti morda že vrsto let pijan.
Alkohol in srce ponovno
Najnovejša študija, ki je objavljena v reviji BMC Medicine, si je prizadeval razjasniti to poizvedbo s primerjavo stopenj koronarne srčne bolezni (CHD) pri posameznikih, ki še nikoli niso pili, in tistih, ki so nekoč pili, a so nehali.
Kot pravi ustrezna avtorica dr. Dara O'Neill, ki dela na University College London v Združenem kraljestvu, "ta študija uporablja dolgoročne podatke za razlikovanje med vztrajnimi nepivci in nekdanjimi pivci, kar nam omogoča preizkus uveljavljene teorije, da samo slednji imajo povišano tveganje za CHD. "
Da bi raziskali, ali teorija drži, so preučili podatke o 35.132 ljudeh iz šestih prejšnjih študij v Združenem kraljestvu in Franciji. Podatki so vključevali samoprijavljeni tedenski vnos alkohola v obdobju 10 let. Od 35.132 ljudi je 1.718 (4,9 odstotka) razvilo CHD. V 325 primerih (0,9 odstotka) je oseba umrla.
Ali so imeli vztrajni ne-pivci manjše tveganje za srčno-žilno bolezen kot nekdanji pivci, kot domnevajo? Dr. O’Neill pravi: »Nismo ugotovili, da je temu tako, vendar smo opazili razlike, povezane s spolom. Med doslednimi ne-pivci so ženske pokazale večje tveganje za razvoj CHD v primerjavi z dosledno zmernimi pivci, moški pa jih niso. "
Incidenca sindroma srčnega popuščanja je bila najvišja pri nekdanjih pivcih (6,1 odstotka jih je imelo sindrom sindroma koronarne bolezni), medtem ko je bila incidenca najnižja pri dosledno močnih pivcih (3,8 odstotka jih je imelo sindrom koronarne bolezni).
Vendar pa znanstveniki jasno poudarjajo, da očitnega zmanjšanja tveganja ne bi smeli jemati kot dejstvo, ker je bilo v naboru podatkov tako malo ljudi, ki močno pijejo.
Kot poudarja dr. O'Neill: "Glede na to, da je v raziskavah na ravni prebivalstva znano, da so uživalci močnih alkoholnih pijač premalo vzorčni, je treba razlago odsotnosti učinka med uživalci alkohola v tej študiji izvajati zelo previdno, zlasti glede na znane večji vpliv uživanja alkohola na zdravje. "
Pokazali so, da so posamezniki, ki so v desetletnem obdobju razumno in v skladu z britanskimi smernicami pili, imeli manjše tveganje kot tisti, ki nikoli niso pili, tisti, ki so nedosledno pili zmerno, in tisti, ki so prenehali piti.
Doslednost in nihanje
Po mnenju avtorjev te ugotovitve kažejo, da so nihanja v vzorcih pitja sčasoma povezana s povečanjem tveganja za CHD. Verjetno je, da spremembe v vzorcih pitja odražajo življenjske dogodke, kot so dolga obdobja slabega zdravja ali drugi življenjski stresi, vključno z ločitvijo, žalostjo ali brezposelnostjo.
Zaradi te zapletene interakcije je iz študij, kot je ta, težko črpati pomen. Vsi imamo dolga, zapletena življenja, pri katerih nešteto vplivov poveča ali zmanjša zdravstveno tveganje. Za nadaljnjo raziskavo teh raziskav so raziskovalci podatke razdelili na starostne skupine.
"Ko smo vzorec razdelili po starosti," razlaga dr. O'Neill, "smo ugotovili, da je bilo med nedosledno zmernimi pivci povečano tveganje za sindrom CHD opaženo pri udeležencih, starejših od 55 let, ne pa tudi pri tistih, mlajših od 55 let," dodaja:
"Mogoče je, da je starejša skupina doživela spremembe življenjskega sloga, kot je upokojitev, za katere je znano, da se pojavijo ob povečanju vnosa alkohola in da bi lahko igrale pomembno vlogo pri različnem tveganju."
Kot pri vsaki študiji, ki obravnava vnos alkohola in zdravje, obstaja neizogibne vrzeli in veliko prostora za prihodnje izboljšave. Na primer, močni pivci, ki so zgodaj zboleli v študiji, so morda izpustili podatke in jih popačili.
Kot vedno je tudi to opazovalna študija, kar pomeni, da vzroka in posledic ni mogoče dokazati. V dolgi vrsti študij, ki preučujejo dolgoročni vnos alkohola in zdravje srca, ta študija dodaja še en delček informacij, vendar še vedno pušča veliko vprašanj brez odgovora.
Zahvaljujoč navdušenju človeštva nad alkoholom se bodo študije, ki razkrivajo njegove potencialne koristi in pasti, zagotovo nadaljevale.
