Kaj vedeti o nujnosti uriniranja

Nujnost urina ali nujna potreba po uriniranju ima lahko več vzrokov.

Nujnost urina lahko včasih kaže na okužbo sečil (UTI) ali težave z mehurjem ali prostato. V drugih primerih je to lahko neželeni učinek zdravila.

Različni načini zdravljenja lahko ljudem pomagajo obvladati nujnost urina.

V tem članku se seznanite s simptomi, vzroki in zdravljenjem nujnosti urina.

Simptomi

Nujnost urina povzroči močno in takojšnjo potrebo po uriniranju.

Nujnost urina se pojavi, ko se pritisk v mehurju nenadoma poveča in ga je težko zadržati v urinu. Ta pritisk povzroči močno in takojšnjo potrebo po uriniranju.

Nujnost urina se lahko pojavi ne glede na to, ali je mehur poln. Oseba lahko povzroči, da želi urinirati pogosteje kot običajno. Nekateri imajo urinarno nujnost redko, drugi pa jo opazijo ves dan.

Včasih, vendar ne vedno, se pojavi skupaj z urinsko inkontinenco, kjer oseba nehote odvaja urin.

Zaradi nenadnih gibov, ki dodatno pritiskajo na mehur, na primer kašljanje ali smeh, lahko nekaj urina uhaja iz sečnice.

Vzroki

Možno je, da urinarna nujnost nima resnega vzroka, lahko pa moti človekovo vsakdanje življenje. Veliko različnih dejavnikov lahko vpliva na delovanje mehurja in povzroči urinarno nujnost.

Pogost vzrok je prekomerno aktiven mehur (OAB). OAB je stanje, v katerem mehur pritiska na sečnico, da sprosti urin, tudi če ni poln.

Drug pogost vzrok je UTI, pogosta okužba, ki se pojavi zaradi bakterij v sečnem traktu. Ljudje lahko med uriniranjem občutijo pekoč občutek in opazijo moten ali krvav urin.

Drugi vzroki nujnosti urina vključujejo:

• uživanje preveč tekočine, zlasti alkohola ali kofeina, ki sta oba diuretika
• intersticijski cistitis
• vaginalna okužba
• okužba prostate
• povečana prostata
• stranski učinek nekaterih zdravil, vključno z diuretiki
• bolezni, ki prizadenejo živčne končiče, na primer multipla skleroza in diabetes
• poškodbe med porodom ali operacijo
• pritisk na želodec, na primer zaradi nosečnosti ali debelosti

Diagnoza

Za diagnosticiranje vzroka nujnosti urina bo zdravnik opravil fizični pregled, vprašal o simptomih osebe in ocenil njeno anamnezo.

Zdravnik bo poskušal določiti pogostost nujnosti urina, čas dneva, ko se pojavi, kakšne tekočine človek uživa in katera zdravila jemlje. V nekaterih primerih bo oseba morda morala voditi evidenco teh dejavnikov, da bo zdravniku pomagala ugotoviti vzrok.

Zdravniki lahko z nekaterimi testi izključijo tudi možnost, da so simptomi posledica zdravstvenega stanja, na primer okužbe. Za analizo lahko zahtevajo vzorec urina ali krvi.

Včasih so potrebni tudi slikovni testi in testi delovanja mehurja, da se ugotovi morebitna poškodba ali motnje v delovanju mehurja.

Zdravljenja in domača zdravila

Možnosti zdravljenja nujnosti urina se razlikujejo glede na vzrok.

Spremembe življenjskega sloga

Pijete lahko manj pitja in se izogibate kofeinu in alkoholu. Koristno je lahko tudi izogibanje kajenju in ohranjanje zdrave telesne teže.

Trening mehurja

Vodenje dnevnika mehurja je učinkovita metoda za obvladovanje nujnosti urina.

Vadba mehurja, ki vključuje časovno izpraznitev, je učinkovita metoda za obvladovanje nujnosti urina.

Časovno izpraznitev je, če oseba vodi dnevnik mehurja in sodeluje z zdravnikom, da določi reden urnik uporabe stranišča.

Ljudje lahko postopoma podaljšujejo čas med obiski stranišča, da se mehur usposobi za daljše zadrževanje urina in zmanjša pogostost nujnosti urina.

Fizioterapija

Običajno je, da zdravnik predpiše fizikalno terapijo. Ta terapija bo vključevala krepitev mišic medeničnega dna za podporo sečnice, cevi, ki odvaja urin iz telesa. Krepitev teh mišic lahko privede do zmanjšanja števila urinov.

Zdravila

Več zdravil lahko zdravi urinarno nujnost. Nekatera zdravila, vključno z antimuskariniki, kot sta oksibutinin in tolterodin, so namenjena sprostitvi mehurja.

Različna zdravila bodo pomagala pri različnih vzrokih. Na primer, če je vzrok okužba sečil, bo potreben potek antibiotikov.

Medicinski postopki

V hujših primerih bo oseba morda potrebovala operacijo ali medicinski pripomoček, kot je kateter, ki ji bo pomagal izprazniti mehur. Druga možnost za vztrajnejše primere je električna stimulacija živcev, ki vključuje uporabo električnih impulzov za spodbujanje delovanja mehurja.

Preprečevanje

Uživanje zdrave prehrane lahko pomaga preprečiti nujno uriniranje.

Nekaj ​​nasvetov za preprečevanje nujnosti urina vključuje:

• zdravo prehranjevanje
• pitje dovolj tekočine za uriniranje vsakih nekaj ur
• vzdrževanje zdrave teže za zmanjšanje pritiska na mehur
• razvoj dosledne rutine uriniranja z vadbo mehurja
• izogibanje kajenju
• redna telesna vadba s poudarkom na krepitvi mišic medeničnega dna
• omejevanje vnosa alkohola in kofeina

Zapleti

Nujnost urina lahko moti vsakodnevno delovanje. Brez ustreznega upravljanja lahko pogosti naleti urina naredijo vsakodnevna opravila bolj zahtevna in celo vplivajo na delovno uspešnost. Nekateri ljudje lahko postanejo bolj fizično neaktivni zaradi nujnosti urina.

Če težave z uriniranjem vplivajo na duševno počutje osebe, se lahko z zdravnikom pogovori o načinih za obvladovanje simptomov.

Outlook

Nujnost urina lahko vpliva na človekovo vsakdanje življenje. Zdravnik lahko diagnosticira osnovni vzrok in priporoči zdravljenje za obvladovanje simptomov. Ljudje lahko spremenijo tudi način življenja in poskusijo z vadbo mehurja, da zmanjšajo nujnost urina.