Revmatoidni artritis in bolečine v hrbtu
Revmatoidni artritis lahko povzroči vnetja in bolečine v sklepih, vključno s hrbtenico in boki. To lahko povzroči bolečine v hrbtu in okorelost.
Revmatoidni artritis (RA) lahko povzroči vnetje v katerem koli sklepu. Pri nekaterih ljudeh RA prizadene sklepe v hrbtenici in povzroči otrdelost in bolečino. RA je lahko povezan tudi z išiasom.
Obstaja nekaj domačih in medicinskih tretmajev, ki lahko pomagajo pri RA bolečinah v hrbtu. Nekateri pa bodo morda potrebovali operacijo, da preprečijo, da bi poškodovana vretenca preveč pritiskala na živce v hrbtu.
V tem članku preučujemo, zakaj RA povzroča bolečine v hrbtu in načine za njihovo lajšanje.
Zdravljenje bolečin v hrbtu RA
Zdravljenje bolečin v hrbtu zaradi RA se osredotoča na lajšanje bolečin in preprečevanje nadaljnjih poškodb:
Domači tretmaji
Masiranje bolečega mesta s paketom ledu vam lahko pomaga ublažiti bolečino.
Ljudje lahko lajšajo bolečine v hrbtu, povezane z RA, doma z naslednjimi načini zdravljenja:
1. Ledene obloge
Lajšanje bolečine lahko pomaga masirati območje s pokrovi ledu, prekritih s pokrovi za 5 do 10 minut v prvih 48 urah po občutku bolečine. Pri bolečinah, ki trajajo dlje kot 48 ur, poskusite uporabiti toploto, da se mišice sprostijo.
2. Protivnetna sredstva
Jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil (OTC) brez recepta lahko zmanjša togost in lahko pomaga pri bolečinah v križu, ki jih povzroča RA.
Osebe z RA se morajo pred jemanjem novih zdravil vedno posvetovati s svojim zdravnikom.
3. Nežni raztežaji
Izvajajte nežne raztezne vaje in ostanite čim bolj mobilni. Medtem ko je počitek ob prvih znakih bolečine lahko koristen, lahko gibanje pomaga preprečiti pretirano okorelost in nelagodje v hrbtu.
Vadbe in raztežaji na vodni osnovi so lahko v pomoč, saj voda pomaga podpirati sklepe in jih olajša gibanje.
4. Lajšanje stresa
Sprejema ukrepe za sprostitev in lajšanje tesnobe. Stres lahko še poslabša bolečino in povzroči mišično napetost.
Za lajšanje stresa in napetosti lahko pomagajo naslednje dejavnosti:
- meditacija
- dnevnik
- poslušanje mirne glasbe
- ogled najljubšega filma ali programa
- pogovor s prijatelji
5. Izbira življenjskega sloga
Sprejeti ukrepe za boljše splošno zdravstveno stanje. Opustitev kajenja in hujšanje lahko izboljšata kakovost življenja človeka, ko ima RA in bolečine v hrbtu. Pomaga lahko tudi uživanje protivnetne prehrane.
6. Alternativne terapije
Nekateri lahko koristijo tudi masažni terapiji in fizikalni terapiji.
Zdravljenje
Zdravnik lahko oceni bolečino v hrbtu osebe, da ugotovi, ali so vzroki povezani z RA.
Priporočajo lahko slikovne študije, da ugotovijo, ali so določeni sklepi v hrbtenici videti vneti ali poškodovani, kar bi lahko pomenilo, da RA povzroča bolečine v hrbtu.
7. Zdravila
Če oseba trpi zaradi bolečin v hrbtu, ki jih povzroča RA, lahko zdravnik predpiše zdravila, na primer antirevmatična zdravila, ki spreminjajo bolezen (DMARD) ali biološka sredstva. Ta zdravila ne zdravijo RA, lahko pa upočasnijo njegovo napredovanje. To lahko pomaga preprečiti hude poškodbe hrbteničnih sklepov.
8. Kirurgija
V nekaterih primerih bolečine v hrbtu osebe kažejo na resne težave s hrbtnimi sklepi. Nekateri ljudje morda potrebujejo operacijo, da zmanjšajo bolečino in preprečijo nadaljnjo invalidnost.
Kirurški pristop je odvisen od simptomov osebe in od tega, kje čuti bolečino. Primeri operacij vključujejo laminektomijo ali fuzijo hrbtenice. Zdravniki te postopke običajno priporočajo le v skrajnem primeru.
Simptomi bolečine v hrbtu RA
RA v hrbtu običajno prizadene vratno hrbtenico, kar se nanaša na zgornjih sedem vretenc, vključno z vratom.
RA pa lahko prizadene tudi druga področja hrbtenice, na primer ledveni del v spodnjem delu hrbta.
Nekateri simptomi, povezani z RA in bolečinami v hrbtu, vključujejo:
- glavoboli
- otekanje sklepov
- izguba skupne funkcije in gibanja
- bolečina, zlasti na dnu lobanje
- togost v hrbtu
- toplota okoli prizadetih sklepov
Kako RA povzroča bolečine v hrbtu?
RA je avtoimunsko stanje, ki povzroča otekanje in bolečino v sklepih po telesu. Lahko vpliva na fasetne sklepe v hrbtenici.
Seznanjeni fasetni sklepi potekajo vzdolž hrbtenice. Povežejo se s koščenimi izboklinami, ki jih človek lahko začuti, ko roke spustijo po hrbtu. Fasetni sklepi podpirajo gibanje in prožnost hrbtenice.
Vnetje, povezano z RA, v fasetnih sklepih lahko povzroči bolečine v hrbtu. V nekaterih primerih lahko podaljšano vnetje uniči fasetne sklepe. Zaradi tega postanejo vretenci manj stabilni.
Nestabilnost hrbtenice lahko povzroči, da vretenec zdrsne z mesta, kar običajno pomeni, da zgornje vretence drsi čez spodnje. Zdravniki temu pravijo spondilolisteza.
Če zdrsnjeni vretenci pritiskajo na ishiadični živec v križu, lahko to povzroči išias.
Išias lahko povzroči:
- težave s hojo
- izguba funkcije črevesja ali mehurja
- izguba koordinacije
- bolečina, ki izžareva roke in noge
Nestabilna ali močno poškodovana vretenca pa lahko pritiskajo tudi na druge vitalne dele telesa. Če RA ne bo zdravljen, ima lahko hude posledice, vključno z:
- možganska kap
- voda v možganih (obstruktivni hidrocefalus)
- srčni zastoj
Vsak, ki ima RA, mora poiskati zdravljenje bolečine v hrbtu, da prepreči nadaljnje poškodbe.
Razširjenost bolečin v hrbtu
Ko RA napreduje, je bolj verjetno, da bodo ljudje imeli simptome v hrbtenici.
Ena študija kaže, da lahko približno 64,5 odstotka ljudi z RA doživi bolečine v križu. Raziskovalci so ugotovili, da so ljudje z RA in bolečinami v križu poročali o nižji kakovosti življenja in da je pri nekaterih tveganje za depresijo večje.
Druge ocene kažejo, da ima več kot 80 odstotkov ljudi z RA težave s hrbtenico, nekatere že 2 leti po diagnozi.
Druga študija je proučevala 1076 ljudi z RA in poročala, da je 19 odstotkov imelo kronične bolečine v hrbtu.
Outlook
Čeprav za RA ni zdravila, lahko zdravniki predpišejo zdravila za upočasnitev njegovega napredovanja in priporočajo operacije, ki lahko preprečijo hude zaplete zaradi poškodbe hrbtenice, povezane z RA.
Vsakdo z RA, ki ima bolečine v hrbtu, se mora pogovoriti s svojim zdravnikom ali revmatologom, saj je bolečina lahko povezana z RA.
