Ali imam fibromialgijo ali revmatoidni artritis?
Fibromialgija in revmatoidni artritis imata nekatere simptome, kot sta bolečina in izčrpanost. Če ima oseba oba stanja, je simptome težko razločiti.
Vendar fibromialgija in revmatoidni artritis (RA) nista povezana in imata različne vzroke.
Medtem ko so številna naravna zdravila podobna, se zdravljenje teh stanj običajno razlikuje.
V tem članku izpostavljamo razlike v simptomih in opisujemo vrsto domačih zdravil in zdravljenj.
Kakšne so razlike?
Fibromialgija običajno povzroči bolečine, otrdelost in občutljivost mišic in vezivnega tkiva po telesu. RA ponavadi povzroča bolečino, otekanje in občutljivost v določenih sklepih.
Drugi skupni simptomi vključujejo:
- bolečine v različnih delih telesa
- bolečina, ki se odraža na obeh straneh telesa
- okorelost, ki je slabša zjutraj ali po daljšem počitku
- kronična izčrpanost
- zmanjšana gibljivost in obseg gibanja v mišicah in sklepih
- depresija in tesnoba
Čeprav so učinki lahko podobni, imajo ti pogoji različne vzroke.
Fibromialgija je kronično nevrološko stanje, kar pomeni, da vpliva na živčni sistem.
Fibromialgija spremeni način, kako možgani in živčni sistem obdelujejo in razlagajo bolečino. Ljudje s takšno boleznijo ponavadi občutijo okrepljeno bolečino, kadar imajo vsakdanje poškodbe, na primer sev.
RA je avtoimunsko stanje. Zaradi tega imunski sistem škoduje sinovialnim tkivom, ki obložijo sklepe. To vodi v vnetje in bolečino.
Sčasoma lahko RA povzroči trajne poškodbe kosti in vezivnega tkiva v sklepih. Vnetje se lahko razširi tudi na pljuča, kožo in oči.
Medicinska skupnost trenutno ne verjame, da fibromialgija povzroča vnetje. Vendar nedavne raziskave kažejo, da lahko fibromialgija povzroči vrsto vnetja, ki ga rutinske preiskave krvi ne odkrijejo.
Noben dokaz ne kaže, da to vnetje povzroča poškodbe sklepov ali mišic, kot je RA, in morda ni vidnih znakov.
Ali imam fibromialgijo ali RA?
Čeprav so številni simptomi podobni, običajno obstaja nekaj načinov za razlikovanje med fibromialgijo in RA.
Simptomi, značilni za fibromialgijo, vključujejo:
- bolečine v tkivih trupa, stegen, zadnjice, rok, hrbta in zatilja
- koža, ki je nežna ali se počuti opečena
- sprožilne točke, ki se lahko počutijo kot trd vozel in ob dotiku povzročajo sevalno bolečino
- razširjena bolečina, ki prizadene več kot en del ali polovico telesa
- težave s prebavili, kot so driska in zaprtje
- omotica in glavobol
- težave s pomnjenjem in jasnim razmišljanjem, včasih imenovane "fibro megla"
- zelo boleči menstrualni ciklusi
- sindrom nemirnih nog
- občutljivost na temperature, zvoke in hrup
- simptomi, ki se zdijo naključni ali jih je težko sporočiti
Simptomi, značilni za RA, vključujejo:
- hudo otekanje perifernih sklepov
- bolečina in občutljivost, ki vpliva le na sklepe
- bolečina in nežnost sta bili enako občutljivi na obeh straneh telesa
- vročina
- anemija
Ali imate fibromialgijo in RA?
Čeprav pogoji niso povezani, ima RA lahko večjo verjetnost, da bo oseba razvila fibromialgijo.
Ocenjuje se, da ima 20–30 odstotkov ljudi z RA tudi fibromialgijo. Raziskovalci predlagajo, da lahko kronično vnetje in bolečina, povezana z RA, sčasoma postanejo preobčutljivi na živčni sistem, kar vodi v fibromialgijo.
Diagnoza
Fibromialgijo je težje diagnosticirati kot RA, ker fibromialgijo diagnosticiramo z izključitvijo. Zdravnik bo preizkusil številne druge bolezni, ki povzročajo razširjeno bolečino, in če nobena ni prisotna, bo lahko diagnosticiral fibromialgijo.
Zdravnik bo običajno diagnosticiral fibromialgijo, če:
- oseba čuti bolečino, ko zdravnik pritisne na 18–24 občutljive točke, povezane s stanjem
- simptomi vplivajo na vse štiri kvadrante telesa
- simptomi trajajo vsaj 3 mesece brez odmora
Trenutno se za diagnosticiranje fibromialgije ne uporabljajo krvni ali laboratorijski testi. Vendar pa bo večina zdravnikov naročila teste, da izključijo druge pogoje, na primer artritis ali okužbo.
Če zdravnik sumi na RA, bo osebo napotil k revmatologu, ki je specializiran za revmatična stanja. Ni enotnega načina za diagnozo RA, vendar bo revmatolog verjetno uporabil:
Osebna in družinska zdravstvena anamneza. Večina ljudi z RA ima sorodnike s tem stanjem, pa tudi s kroničnimi simptomi, ki prizadenejo obe strani telesa, predvsem roke in noge.
Krvne preiskave. Mnogi ljudje z RA imajo znake vnetja in določena protitelesa v krvi. Ocenjuje se, da je 80 odstotkov ljudi s testom RA pozitivno na protitelesa, imenovana revmatoidni faktor.
Slikovni testi. Z rentgenskimi žarki ter slikanjem z magnetno resonanco in ultrazvokom lahko ugotovimo, ali so bili sklepi poškodovani.
Zdravljenje
Številna domača zdravila in naravna zdravila za fibromialgijo in RA so podobna. Ker pa imajo pogoji ločene vzroke, so zdravljenja različna.
Zdravljenje
Nobena zdravila niso posebej oblikovana za zdravljenje fibromialgije, čeprav je FDA odobrila uporabo nekaterih za lajšanje simptomov.
Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje fibromialgije, vključujejo:
- pregabalin (Lyrica)
- duloksetin (Cymbalta)
- milnacipran (Savella)
Za ljudi z RA je pomembno, da se zdravijo zgodaj. Zdravljenje pogosto vključuje zdravila, ki zmanjšujejo vnetje in upočasnjujejo napredovanje bolezni.
Pogosta zdravila za zdravljenje RA vključujejo:
- antirevmatična zdravila, ki spreminjajo bolezen
- nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID)
- kortikosteroidi
- modifikatorji biološkega odziva
Domača pravna sredstva
Naslednji koraki doma lahko pomagajo olajšati simptome fibromialgije in RA:
Počitek med vnetji. Kadar so simptomi najslabši, pogosto pomaga počivati prizadeta območja. Nekateri ljudje najdejo olajšanje tako, da dvignejo vnete sklepe ali okončine in zmanjšajo pretok krvi v to območje.
Vadba. Simptomi lahko pri mnogih ljudeh povzročijo, da se izogibajo vadbi. Nežne vaje z majhnim učinkom, ki se osredotočajo na raztezanje in krepitev mišic in sklepov, lahko dolgoročno olajšajo simptome.
Upoštevajte protivnetno prehrano. Uživanje manj hrane, ki povzroča vnetje, lahko izboljša simptome obeh stanj. To pomeni omejiti vnos nasičenih maščob, sladkorjev, rdečega mesa in alkohola.
Hold in hladne terapije. Mnogi ugotovijo, da lahko simptome olajšajo z dolgimi, toplimi kopelmi in uporabo grelnih blazinic in ledenih oblog.
Zdravila brez recepta. Nesteroidna protivnetna zdravila in tablete za lajšanje bolečin, kreme in geli lahko zmanjšajo dolgočasne bolečine, povezane s fibromialgijo in RA.
Sproščenost in pozornost. Te prakse pogosto pomagajo izboljšati kronične bolečine in vnetja.
Vzpostavite sistem čustvene podpore. Ljudje s kronično bolečino pogosto doživljajo depresijo in tesnobo. Pri podpori vam lahko pomaga družina ali prijatelji, ki razumejo stanje.
Ostani pozitiven. Ljudje s kroničnimi boleznimi, ki skušajo ohraniti pozitiven odnos, lahko dolgoročno bolje obvladujejo svoje simptome.
Alternativne terapije
Dokazano je, da številne naravne in alternativne terapije izboljšujejo simptome RA in fibromialgije. Te metode vključujejo:
- sporočilo
- kiropraktična terapija
- akupunktura
- hidroterapija
- aromaterapija
- osteopatska terapija
- kognitivno vedenjska terapija
Outlook
Fibromialgija in RA povzročata podobne simptome, kot so bolečina, okorelost, utrujenost in zmanjšana gibljivost.
Zdravnik ali specialist jih bo razlikoval po podrobnem anamnezi, naročilu preiskav in preiskav ter ciljno usmerjenem fizičnem pregledu. Nekateri ljudje imajo lahko oba stanja.
Fibromialgija in RA povzročata kronične bolečine, s katerimi je zelo težko živeti. Simptomi lahko vplivajo na človekovo razpoloženje in motijo vsakodnevne dejavnosti.
Zdi se, da nekateri ljudje s fibromialgijo uživajo zdravila na recept. Osebe z RA morajo čim prej poiskati zdravniško pomoč, da upočasnijo napredovanje bolezni in preprečijo poškodbe sklepov.
Huda fibromialgija in RA lahko postaneta onesposobitveni. Mnogi ljudje poročajo o slabši kakovosti življenja, zlasti med vnetji katerega koli stanja.
Vendar spremembe življenjskega sloga, uporaba zdravil brez recepta in preizkušanje alternativnih terapij pogosto lahko zmanjšajo simptome, zaradi česar sta oba stanja bolj obvladljiva.
Pogovorite se z zdravnikom, če kateri koli simptom, vključno z bolečino, občutljivostjo, oteklino in okorelostjo, traja dlje kot 3 mesece ali se je pojavil brez očitnega vzroka.
