Ali vam lahko išias povzroča bolečine v zadnjici?
Bolečina v zadnjici osebe je lahko zaskrbljujoča in neprijetna. Če ima nekdo tovrstne nelagodje, je priporočljivo najti vzrok in pravo zdravljenje.
Čeprav večina vzrokov za bolečine v zadnjici ne vodi do resnih zapletov in lahko izginejo sami, v nekaterih primerih obstaja osnovni razlog, ki ga je treba zdraviti za lajšanje simptomov.
Čeprav mnogi vzroki za bolečine v zadnjici niso zaskrbljujoči, obstajajo primeri, ko osnovno stanje pomeni zdravstveno oskrbo in je priporočljivo zdravljenje.
Hitra dejstva o bolečini v zadnjici:
- Obstaja veliko razlogov, zakaj bi človek lahko čutil bolečine v zadnjici.
- Zadnjice so lahko nagnjene k poškodbam in boleznim, zato so bolečine v zadku pogoste.
- Nekateri ljudje sami diagnosticirajo svojo bolečino, če je vzrok očiten, na primer padec ali poškodba.
Pogosti vzroki za išias
Išias je pogost vzrok za bolečine v zadnjici.
Išias je pogost vzrok za bolečino v zadnjici. Išias ni stanje samo po sebi, temveč simptom različnih bolezni.
Išias se lahko pojavi zaradi stanja, ki je znano kot piriformisov sindrom.
Piriformis je mišica, ki se začne v spodnjem delu hrbta osebe in teče navzdol do stegna.
Ko oseba poškoduje ali preobremeni mišico piriformis, lahko pritisne na ishiadični živec. Išijatični živec poteka od spodnjega dela hrbtenice do zadnjice in zadnjega dela stegna.
Pritisk mišice na ishiadični živec povzroča bolečino, znano kot išias.
Išijatično bolečino lahko spremlja otrplost ali mravljinčenje in se lahko poslabša, če nekdo teče, sedi ali gre gor.
Hernija diska lahko povzroči tudi išias. Podobno se išias pojavi, ko se deli hrbtenice zožijo in začnejo pritiskati na ishiadični živec.
Išias se pogosteje pojavlja pri ljudeh v 40. in 50. letih, saj staranje povzroča pogostejše pogoje, kot je sindrom piriformisa.
Drugi pogosti vzroki za bolečine v zadnjici
Najpogostejši vzroki bolečine v zadnjici so:
Modrice
Modrice se lahko pojavijo, če nekdo utrpi poškodbo, ki povzroči poškodbe krvnih žil in zbiranje krvi pod kožo. Zato se modrica pojavi kot črna ali modra oznaka.
Poškodbe zadnjice se lahko pojavijo, na primer, če oseba pade, ko se ukvarja s športom ali če med hojo zdrsne.
Sprva lahko pride do izbokline, otekline in občutljivosti, ki bi se morali zmanjšati. Sčasoma se bo območje zacelilo in modrica bo izginila.
Sev mišic
Sev mišic je še en pogost vzrok za bolečine v zadnjici. Mišice na zadnjici so znane kot gluteus maximus, gluteus medius in gluteus minimus. Če se oseba prekomerno raztegne ali potegne te mišične skupine, se lahko pojavijo bolečine.
Znaki mišičnega seva poleg bolečine lahko vključujejo tudi:
- nežnost
- togost
- oteklina
- težave pri premikanju mišice
Sev se lahko pojavi, če se oseba udeleži vadbe, ne da bi se prej ogrela ali zaradi nenadnega gibanja, ki lahko potegne mišico.
Burzitis
Med kostmi ima oseba burse. Te vrečke, napolnjene s tekočino, pomagajo zaščititi in ublažiti kosti. Burse pa se lahko vnamejo, kar povzroči stanje, znano kot burzitis.
Področja, ki jih burzitis najpogosteje prizadene, so kolena, boki, ramena in komolci. Kljub temu se burzitis lahko pojavi tudi v zadnjici, če ga imenujemo ishialni burzitis.
Simptomi ishialnega burzitisa so lahko:
- bolečina pri sedenju ali ležanju
- bolečine v zadnjem delu stegna
- oteklina in pordelost na tem območju
Včasih se burzitis v ishialnih bursah pojavi, če oseba dlje časa sedi na trdi podlagi. Do tega stanja lahko privede tudi poškodba zadnjice.
Herniated disk
Diski v hrbtenici osebe lahko postanejo hernije, če se zunanja plast diska pretrga, kar omogoča, da nekaj notranjega materiala zdrsne.
Ko se to zgodi, disk pritiska na hrbtenične živce, kar je lahko boleče in povzroči otrplost, mravljinčenje ali šibkost na tem območju.
Če se hernija diska pojavi v ledvenem delu hrbtenice ali križu, lahko bolečina seva v zadnjico in noge. Hernije hernije pogosteje prizadenejo starejše ljudi, saj so diski v hrbtenici s starostjo šibkejši.
Dejavniki tveganja so tudi vlečenje ali dvigovanje težkih predmetov in debelost.
Degenerativna bolezen diska
Pri starejših ljudeh lahko diski zadaj postanejo šibkejši in obrabljeni. Ko se to zgodi, blaženje diskov postane manj učinkovito in hrbtenične kosti se lahko začnejo drgniti ena o drugo.
To lahko povzroči bolečine v zadnjici in stegnih, pa tudi otrplost in mravljinčenje v nogah. Simptomi se lahko poslabšajo pri sedenju, upogibanju ali dvigovanju.
Pilonidalna cista
V razpoki med zadnjico osebe najdemo pilonidalno cisto. Te ciste se razlikujejo od drugih cist, saj vsebujejo drobne koščke las in kože.
Včasih se te ciste pojavijo zaradi vraščenih las, ki so zrasli v kožo.
Pilonidalna cista se bo pojavila kot izboklina in je lahko precej boleča.
Drugi simptomi so lahko pordelost, oteklina, kri in izcedek gnoja iz ciste ali neprijeten vonj.
Pilonidne ciste se pogosto pojavijo, ko človek sedi dlje časa ali kadar je na območju veliko trenja, na primer pri dolgih vožnjah s kolesom.
Perirektalni absces
Perirektalni absces, znan tudi kot perianalni absces, je votlina, ki nastane v žlezi blizu anusa. Povzroča ga bakterijska okužba in je napolnjena z gnojem.
Perirektalni abscesi so pogostejši pri dojenčkih, če pa ima odrasla oseba drisko, zaprtje ali težave z odvajanjem črevesja, lahko pride do perirektalnega abscesa.
Prav tako lahko nastane absces, kadar obstaja neobičajna povezava med notranjostjo anusa in kožo, znana kot fistula. Zaradi te odprtine se lahko bakterije ujamejo in tako pride do abscesa.
Zdravniki lahko ljudem s tem stanjem priporočijo operacijo odstranjevanja fistule.
Disfunkcija sakroiliakalnega sklepa
Najdemo sakroiliakalni sklep, ki povezuje trikotno kost, znano kot križnica, z medenično kostjo.
Če se sakroiliakalni sklep vname, lahko oseba občuti bolečine v križu, zadnjici in zgornjem delu nog.
Hoja, tek in odhod po stopnicah lahko bolečino poslabšajo, zdravnik pa lahko priporoči fizikalno terapijo, ki bo ohranila gibčnost sklepa in izboljšala njegovo moč.
Artritis
Artritis je pogosta bolezen, ki lahko prizadene sklepe po telesu človeka. Menijo, da ima več kot 54 milijonov Američanov vrsto artritisa. Artritis se lahko pojavi zaradi obrabe sklepov, ko se človek stara.
Nekatere vrste artritisa se pojavijo, ker imunski sistem začne napadati sklepe.
Artritis povzroči, da se sklepi otrdijo in so lahko zelo boleči. Če se to zgodi v kolčnih sklepih, lahko bolečina seva v zadnjico, čeprav ohranjanje gibanja sklepa, fizikalna terapija in zdravila lahko pomagajo in izboljšajo prožnost sklepa.
Žilne bolezni
Oseba z boleznimi ožilja lahko občuti bolečino v zadnjici, ker se zaprejo krvne žile in premalo nog doseže noge. Bolečina se ponavadi pojavi med hojo in preneha, če se oseba neha gibati.
Oseba ima lahko tudi izgubo las in šibkost na spodnjem delu nog, kadar ima bolezni žil.
Ali je bolečina v zadnjici razlog za skrb?
Dogovor za sestanek z zdravnikom je lahko koristen, če ni očitnega vzroka za bolečino in ta ne popusti, se okrepi ali obstajajo drugi simptomi.
Dodatni simptomi lahko vključujejo:
- odrevenelost ali šibkost nog
- ostra vbodna ali strelna bolečina
- ranica, ki ne zaceli
- temperatura 104 ° F (40 ° C) ali več
- težave z nadzorovanjem črevesja ali mehurja
- bolečina, ki omejuje gibanje in se pojavi le med gibanjem
Diagnoza in zdravljenje
Čeprav se bolečina običajno ne nanaša nanjo, bi morali bolniki še vedno spremljati bolezen, in če ta ne mine ali se pojavijo dodatni simptomi, je dobro, da se dogovorite za sestanek pri zdravniku.
Zdravniki so najboljši ljudje, ki predpišejo zdravljenje po preiskavi vzroka bolečine. Posameznika lahko napotijo k revmatologu, ortopedu ali fizioterapevtu.
Drugo zdravljenje lahko vključuje:
- injekcije kortikosteroidov za zmanjšanje vnetja
- odvajanje ciste ali abscesa, ki povzroča bolečino
- kirurško popravilo poškodovanega diska ali zamenjava dotrajanega sklepa
Mogoče je, da počitek in zdravila proti bolečinam, ki jih kupite brez recepta, dovolj, da človeku pomagajo obvladati bolečine v zadnjici.
Druga domača zdravila vključujejo nanašanje ledu ali toplote na območje in nežno raztezanje nog, zadnjice in bokov.
