Ali imate hipoglikemijo brez diabetesa?

Hipoglikemija se pojavi, ko raven sladkorja v krvi pade nevarno nizko. Pogostejši je pri ljudeh s sladkorno boleznijo, lahko pa prizadene druge.

V tem članku raziskujemo zdravstvene razmere, ki presegajo sladkorno bolezen in lahko povzročijo hipoglikemijo.Preučujemo tudi možnosti zdravljenja in prehranske spremembe, ki lahko pomagajo preprečiti nizek krvni sladkor.

Kaj je hipoglikemija?

Hipoglikemija je, ko je raven sladkorja v krvi zelo nizka.

Hipoglikemija se pojavi, ko raven sladkorja v krvi pade pod 70 miligramov na deciliter (mg / dl). Huda hipoglikemija je lahko smrtno nevarna, če se oseba ne zdravi. Zdravljenje se osredotoča na vrnitev krvnega sladkorja na varno raven.

Krvni sladkor ali glukoza je glavni telesni vir energije. Ko ravni padejo prenizko, telo nima dovolj energije za polno delovanje. To se imenuje hipoglikemija.

Insulin telesnim celicam pomaga, da absorbirajo sladkor iz krvnega obtoka. Oseba s sladkorno boleznijo lahko posname insulinske injekcije, ker je njihovo telo odporno na inzulin ali ker ne proizvaja dovolj.

Pri ljudeh s sladkorno boleznijo lahko uživanje preveč insulina povzroči prenizko raven sladkorja v krvi. Nezadostna prehrana ali preveč gibanja po jemanju insulina ima lahko enak učinek.

Vendar pa lahko ljudje, ki nimajo diabetesa, doživijo tudi hipoglikemijo.

Vzroki za hipoglikemijo brez diabetesa

Pri ljudeh brez sladkorne bolezni je lahko hipoglikemija posledica tega, da telo po obroku proizvaja preveč insulina, kar povzroči znižanje ravni sladkorja v krvi. To se imenuje reaktivna hipoglikemija.

Reaktivna hipoglikemija je lahko zgodnji znak diabetesa.

Tudi druga zdravstvena vprašanja lahko povzročijo hipoglikemijo, vključno z:

Pitje preveč alkohola

Ko je raven sladkorja v krvi človeka nizka, trebušna slinavka sprosti hormon, imenovan glukagon.

Glukagon pove jetri, da razgradijo shranjeno energijo. Nato jetra sprostijo glukozo nazaj v krvni obtok, da normalizirajo raven sladkorja v krvi.

Pitje preveč alkohola lahko oteži delovanje jeter. Morda ne bo mogel več sprostiti glukoze nazaj v krvni obtok, kar lahko povzroči začasno hipoglikemijo.

Zdravila

Jemanje zdravil za sladkorno bolezen druge osebe lahko povzroči hipoglikemijo.

Hipoglikemija je lahko tudi neželeni učinek:

• zdravila proti malariji
• nekatere antibiotike
• nekatera zdravila proti pljučnici

Nekatere skupine imajo večje tveganje za hipoglikemijo, ki jo povzročajo zdravila, vključno z otroki in ljudmi z odpovedjo ledvic.

Anoreksija

Oseba z motnjami hranjenja anoreksija morda ne zaužije dovolj hrane za svoje telo, da proizvede dovolj glukoze.

Hepatitis

Hepatitis je vnetno stanje, ki prizadene jetra. Če imate hepatitis, lahko preprečite pravilno delovanje jeter.

Če jetra ne morejo proizvesti ali sprostiti dovolj glukoze, lahko to povzroči težave z ravnjo sladkorja v krvi in ​​povzroči hipoglikemijo.

Bolezni nadledvične žleze ali hipofize

Težave z hipofizo ali nadledvično žlezo lahko povzročijo hipoglikemijo, ker ti deli telesa vplivajo na hormone, ki nadzorujejo proizvodnjo glukoze.

Težave z ledvicami

Ledvice pomagajo telesu pri predelavi zdravil in izločanju odpadkov.

Če ima oseba težave z ledvicami, se lahko v krvnem obtoku kopičijo zdravila. Ta vrsta kopičenja lahko spremeni raven sladkorja v krvi in ​​povzroči hipoglikemijo.

Tumor trebušne slinavke

Tumorji trebušne slinavke so redki, vendar lahko takšen povzroči hipoglikemijo.

Tumorji v trebušni slinavki lahko povzročijo, da organ proizvaja preveč insulina. Če je raven inzulina previsoka, se bo raven sladkorja v krvi znižala.

Simptomi

Omotičnost in zmedenost sta lahko simptoma hipoglikemije.

Ko ima oseba hipoglikemijo, lahko čuti:

• tresen
• vrtoglavica
• ne more koncentrirati
• ne morejo osredotočiti oči
• zmeden
• muhast
• lačen

Oseba s hipoglikemijo lahko razvije glavobol ali se onesvesti (izgubi zavest).

Če ima oseba pogosto hipoglikemijo, lahko preneha imeti simptome. To se imenuje hipoglikemijska nevednost.

Diagnoza

Za diagnosticiranje hipoglikemije zdravnik najprej vpraša osebo o njihovih simptomih. Če zdravnik sumi na hipoglikemijo, lahko opravi krvni test.

Raven sladkorja v krvi pod 70 mg / dl lahko kaže na hipoglikemijo.

Vendar pa ima vsak različno osnovno raven sladkorja v krvi in ​​meritve, ki določajo hipoglikemijo, so lahko različne.

Zdravnik lahko z drugimi testi določi osnovni vzrok za nizek krvni sladkor.

Zdravljenje

Tablete glukoze lahko pomagajo zvišati raven sladkorja v krvi.

Zdravljenje osnovnega vzroka je najboljši način za dolgoročno preprečevanje hipoglikemije.

Kratkoročno jemanje glukoze pomaga, da se raven sladkorja v krvi normalizira.

Glede na raziskave iz leta 2014 je najboljši način za zdravljenje blage hipoglikemije:

• vzemite 15 gramov glukoze
• počakajte 15 minut
• ponovno izmerite raven glukoze v krvi
• ponovite to zdravljenje, če hipoglikemija vztraja

Obstaja veliko načinov za prejemanje glukoze, vključno z:

• jemanje tablete glukoze
• injiciranje glukoze
• pitje sadnega soka
• uživanje ogljikovih hidratov

Uživanje ogljikovih hidratov s počasnim sproščanjem lahko pomaga vzdrževati raven sladkorja v krvi.

Dieta brez diabetične hipoglikemije

Dieta brez diabetične hipoglikemije lahko pomaga ohranjati uravnoteženo raven sladkorja v krvi. Naslednji nasveti lahko pomagajo preprečiti hipoglikemijo:

• redno jejte majhne obroke, namesto treh velikih obrokov
• jedo vsake 3 ure
• uživanje različnih živil, vključno z beljakovinami, zdravimi maščobami in vlakninami
• izogibanje sladki hrani

Če ob prvem znaku hipoglikemije nosite prigrizek, lahko preprečite, da bi se raven sladkorja v krvi znižala prenizko.

Na koncu je najboljši način za preprečevanje hipoglikemije prepoznavanje in zdravljenje osnovnega vzroka.