Vaša nosečnost v 26. tednu

V 26. tednu nosečnosti vaš otrok še naprej dozori in se razvija. Zdaj se približujete koncu drugega trimesečja.

Približno v tem času se bodo odprle oči in vaš otrok se bo lahko odzival na svetlobo in zvok.

To MNT Funkcija centra znanja je del serije člankov o nosečnosti. Našli boste povzetek vsake faze nosečnosti, kaj lahko pričakujete in ugotovili boste, kako se razvija vaš otrok.

Oglejte si ostale članke v seriji:

Prvo trimesečje: oploditev, implantacija, 5. teden, 6. teden, 7. teden, 8. teden, 9. teden, 10. teden, 11. teden, 12. teden.

Drugo trimesečje: teden 13, teden 14, teden 15, teden 16, teden 17, teden 18, teden 19, teden 20, teden 21, teden 22, teden 23, teden 24, teden 25, teden 26.

Simptomi

Voda je nujna za pitje med nosečnostjo.

Vaš rastoči trebuh bo zdaj velik kot nogometna žoga in pridobili boste med 16 in 22 kilogramov ali 7,25 do 10 kilogramov (kg) teže.

Drugi fizični simptomi pogosto vključujejo:

• štrleči popek
• nespečnost
• napihnjenost in plini
• migrene
• povečan izcedek iz nožnice
• pozabljivost
• okornost
• zamegljen vid
• bolečina v okroglih vezi

V tem času se lahko začnejo pojaviti prebavne motnje in zgaga, ko se otrok potiska proti vašemu želodcu. Če menite, da morate uporabljati zdravila, se posvetujte s svojim zdravnikom, katera so varna za uporabo.

Zaradi zadrževanja vode je lahko tudi nekaj oteklin. To je lahko normalno, vendar če ste zaskrbljeni ali imate visok krvni tlak, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Hormoni

Hormonske spremembe med nosečnostjo trajajo in so odgovorne za številne simptome in spremembe razpoloženja, ki jih lahko doživite.

Ena študija je pokazala, da v tem času obstaja povezava med visoko koncentracijo hormona, ki sprošča kortikotropin iz placente (pCRH), in poporodno depresijo po porodu. Vendar je za potrditev tega potrebno več raziskav.

Otroški razvoj

Razvoj, ki poteka v 26. tednu, vključuje:

• Medenica: Moški moda so popolnoma spuščeni.
• Pljuča: Ta se razvijajo in zdaj lahko vdihavajo zrak.
• Drugo: Oči se zdaj lahko odprejo, sposobnost sesanja in požiranja pa se je izboljšala.

Vaš dojenček je zdaj velik kot mladič, meri približno 13 centimetrov in tehta približno 2 kilograma.

Stvari za narediti

Trenutno se vam lahko pripravijo nekateri presejalni testi.

Eden od pogojev, ki ga je mogoče pregledati, je gestacijski diabetes, vrsta diabetesa, ki se lahko pojavi med nosečnostjo, vendar običajno izgine po porodu.

V 26. tednu nosečnosti je vaš otrok velik približno toliko, da je v žrebu.

Tiste z nizkim do povprečnim tveganjem bodo testirali med 24. in 28. tednom.

Med začetnim testom izziva glukoze boste morali piti sladko raztopino, ki je sirupaste teksture.

Po 1 uri boste morali opraviti krvni test, da določite raven sladkorja v krvi.

Običajni rezultat je pod 130-140 mg / dL (miligrami na deciliter) ali 7,2-7,8 ​​mmol / L (milimoli na liter).

Če so rezultati zunaj tega območja, boste potrebovali nadaljnji test tolerance za glukozo, ki bo zahteval post čez noč.

Med nadaljnjim presejalnim testom boste opravili krvni test za preverjanje sladkorja po obdobju posta.

Po preiskavi krvi boste morali popiti sladko pijačo, ki vsebuje več sladkorja kot pijača v prejšnjem testu.

Tokrat vam bodo krvni sladkor testirali 3 ure na uro. Gestacijski diabetes se diagnosticira, če dva od treh izvidov krvi kažeta višjo raven glukoze kot običajno.

Spremembe življenjskega sloga

Kot pri prejšnjih tednih boste tudi v prihodnje spreminjali življenjski slog in ga tudi ohranjali.

Splošno zdravje

Med nosečnostjo boste morali skrbeti zase in za svojega otroka v razvoju.

Pomembno je:

• izogibajte se alkoholu, kajenju in drugim strupenim snovem
• o vseh zdravilih se pogovorite s svojim zdravnikom
• upoštevajte zdravo prehrano in uživajte dober prenatalni vitamin, ki ga priporoča zdravnik
• redno telovadite

Pogovorite se o svojih gibalnih navadah s svojim zdravnikom, da se prepričate, ali so varne za nadaljevanje v vsaki fazi nosečnosti.

Hrana in pijača

V nosečnosti je marsikaj varno jesti, vendar bodite pozorni na naslednje:

Ribe: Pojejte dve do tri porcije ali do 12 unč rib, kot so kozice, losos in polok, druge vrste pa uživajte zmerno, saj lahko vsebujejo visoko vsebnost živega srebra. Omejite na primer albacore tune, na primer, na 6 unč na teden, izogibajte se morskim psom, mečaricam, ploščicam, marlinom in skuši.

Če jeste ribe, ki ste jih vi ali vaša družina na primer ujeli iz lokalnega jezera, se pri lokalnih zdravstvenih organih prepričajte, da so vode, v katerih je bila ulovljena, varne.

Meso, perutnina, jajca in mlečni izdelki: Surova ali premalo kuhana hrana lahko povzroči zastrupitev s salmonelo, listerijo ali kampilobakterjem.

Poleg tega, da zagotovite, da so vsa mesa, ribe in jajca popolnoma kuhana, se izogibajte:

• nekuhane prekajene ali vložene ribe
• nepasteriziran mehki sir
• v plesni dozorel sir, kot je Brie ali Camembert
• modrožilni sir, kot je Stilton
• ohlajena pašteta
• hladno rezano meso
• živila, ki vsebujejo surova jajca, na primer cezarjev preliv in jajčni jagnjet

Voda: To je nujno, vendar jo je treba obdelati ali ustekleničiti, da zagotovimo, da je varna in da ne bo prenesla okužbe.

Kofein: Uživajte ga zmerno, do 200 miligramov (mg) na dan, kar ustreza dvema skodelicama instant kave.

Alkohol: Noben alkohol ni varno piti med nosečnostjo.

Če imate vprašanja v zvezi z nosečnostjo, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Zapleti

Pokličite svojega zdravnika, če opazite nenavadne simptome, za katere se zdi, da niso povezani z nosečnostjo.

Na tej stopnji je možno naslednje:

Predčasni porod: Približno 13 odstotkov porodov se zgodi pred 37. tednom. Če je porod zelo zgodaj, se novorojenček morda ne bo mogel preživljati, saj se še razvija. Simptomi vključujejo:

• pet ali več popadkov v eni uri ali bolečine, ki se počutijo kot menstruacija
• vodni izpust, ki lahko pomeni, da so vode prebile
• pritisk na medenico
• vaginalna krvavitev

Če imate popadke, morate izprazniti mehur, leči na levi strani, piti veliko vode in prešteti popadke. Če se simptomi po eni uri nadaljujejo, se obrnite na svojega zdravnika. Če pride do krvavitve iz nožnice ali izteka tekočine, takoj pokličite svojega zdravnika.

Po podatkih Ameriškega kolidža za porodništvo in ginekologe (ACOG) se porod, ki se zgodi pred 28. tednom, šteje za "izjemno prezgodaj" in za dojenčka pomeni resna tveganja.

Preeklampsija: To se lahko zgodi približno v 20. tednu. Simptomi vključujejo visok krvni tlak, zadrževanje vode in beljakovine v urinu. V hujših primerih so lahko glavoboli, občutljivost na svetlobo, zamegljen vid, težave z dihanjem, redko uriniranje in bolečine v zgornjem delu trebuha. To je nujna medicinska pomoč in jo je treba nujno posvetiti.

Gestacijski diabetes: Približno takrat vas bodo testirali na to bolezen, če pa se pojavijo naslednji simptomi, poiščite zdravniško pomoč:

• ekstremna žeja
• pogostejše uriniranje

Zapleti vključujejo prezgodnji porod, veliko porodno težo, zaradi katere je morda potreben porod s cezarjem, in nekoliko večje tveganje za smrt ploda ali novorojenčka.

Raziskave o nosečnosti iz novic MNT

Krompir in nosečnost: recept za sladkorno bolezen?

Nova raziskava, objavljena v BMJ ta teden opisuje povezavo med povišanim vnosom krompirja pred nosečnostjo in večjim tveganjem za gestacijski diabetes.

Uporaba opioidov v nosečnosti ogroža dojenčke

Večja uporaba predpisanih opioidov med ženskami med nosečnostjo je verjetno prispevala k povečanju neonatalnega abstinenčnega sindroma, piše v uvodniku v BMJ.