Ali lahko belilne kopeli pomagajo pri zdravljenju ekcema?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Razredčene belilne kopeli lahko izboljšajo simptome ekcema z ubijanjem škodljivih bakterij na koži. To lahko zmanjša tveganje za okužbo in vnetje.
Ekcem povzroči, da se koža razpoka in odpre, kar povečuje tveganje za okužbe kože. Nekateri ljudje ugotovijo, da belilne kopeli zmanjšujejo simptome ekcema, čeprav se vse raziskave ne strinjajo.
V tem članku preučujemo dokaze o prednostih belilnih kopeli za ekcem ter o tveganjih in neželenih učinkih. Razpravljamo tudi o drugih vrstah kopeli, ki lahko pomagajo pri zdravljenju ekcemov.
Ali belilne kopeli delujejo pri ekcemih?
Kopeli z belilom lahko pri varni uporabi pomagajo pri zdravljenju ekcemov.
Nekateri ljudje verjamejo, da kopanje v blagi raztopini belila in vode ubije zlati stafilokok bakterije, ki živijo na koži, kar zmanjša simptome ekcema in verjetnost okužbe.
Nacionalno združenje za ekcem predlaga, da belilne kopeli nekaterim izboljšajo simptome ekcema, čeprav bi se morali uporabniki zavedati možnih tveganj in varnostnih postopkov.
Vendar je sistematični pregled razpoložljivih dokazov, objavljenih leta 2017, ugotovil, da belilne kopeli po 4 tednih zdravljenja niso bile nič bolj učinkovite kot samo kopanje v vodi.
Strokovnjaki so si enotni glede tega, ali belilne kopeli lahko zmanjšajo resnost ekcema ali ne. Potrebne so dodatne študije, preden zdravniki vedo, kako učinkovito je lahko to zdravljenje.
Kako uporabljati belilne kopeli
Nacionalno združenje za ekcem priporoča le belilno kopel 2-3 krat na teden.
Ljudem svetujejo, naj uporabljajo redno, nekoncentrirano gospodinjsko belilo, ki običajno vsebuje 5,25-odstotni natrijev hipoklorit.
Navodila organizacije za odrasle so naslednja:
- napolnite kad z mlačno vodo
- za polno 40-galonsko kopel standardne velikosti dodajte pol skodelice belila ali pol napolnjeni kopeli dodajte četrt skodelice
- namakajte v vodi 10 minut
- popolnoma sperite s toplo vodo
- hitro nanesite vlažilno kremo in nadaljujte z redno rutino nege kože
Pri uporabi belilne kopeli morajo ljudje upoštevati te varnostne nasvete:
- izogibajte se uporabi zelo vroče ali hladne vode
- v kad ne dodajajte drugih izdelkov
- v belilni kopeli ne preživite več kot 15 minut
- ne dajajte glave ali obraza v belilni vodi za kopel
- nikoli ne nanašajte belila neposredno na kožo
Za kopel za dojenčke ali malčke uporabite 1 čajno žličko belila na galono vode.
Kdor razmišlja o vključitvi belilne kopeli v svojo lastno rutino za nego kože ali ekcema svojega otroka, se mora najprej pogovoriti z zdravnikom ali zdravstvenim delavcem.
Neželeni učinki in tveganja belilnih kopeli
Ljudje, ki so občutljivi na belilo ali imajo alergijsko astmo, lahko ugotovijo, da lahko belilni ali klorovi hlapi dražijo kožo ali dihala.
Belilne kopeli so lahko boleče za ljudi, ki imajo izredno suho kožo.
Prednosti kopalnih tretmajev za ekcem
Ljudje z ekcemom imajo običajno suho kožo, ker stanje vpliva na kožno pregrado. To je zgornja plast kože, ki preprečuje vdor dražilnih snovi, bakterij in virusov ter vlage.
Številni izvajalci zdravstvenih storitev za zdravljenje ekcemov priporočajo metodo namakanja in zapiranja, ki vključuje namakanje v kopeli in nato takoj vlaženje. To pomaga pri odpravljanju suhe kože in zmanjšanju izbruhov simptomov.
Metoda vključuje:
- kopel 5 do 10 minut mlačne kopeli, nato pa uporabite nežno čistilo brez pilinga
- posušite kožo tako, da rahlo tapkate z brisačo, tako da ostane rahlo vlažna
- po potrebi uporabo zdravil za ekcem na recept
- obilno nanesite vlažilno kremo z visoko vsebnostjo olja po telesu v 3 minutah po izstopu iz kopeli
- počakajte, da se vlažilna krema vpije, preden se oblečete
Vlažilna krema z visoko vsebnostjo olja je na voljo na spletu.
Nekateri mislijo, da dodajanje majhne količine belila tej rutini pomaga pri vnetjih in preprečuje okužbo.
Alternativne kopeli za ekcem
Drugi tretmaji za kopel, ki bi lahko olajšali simptome ekcema, vključujejo:
Uporaba olja za kopel
Dodajanje nežnih olj v vodo za kopel lahko pomaga, da je človekova koža navlažena. Ljudje z ekcemom morajo paziti, da ne uporabljajo olj, ki vsebujejo dišave ali raztopine za mehurčke, saj lahko parfumi in ostre kemikalije še bolj dražijo njihovo kožo. Nabor izdelkov je na voljo za spletni nakup.
Kopel sode bikarbone
Soda bikarbona je priljubljeno sredstvo za lajšanje srbenja, povezanega z ekcemom. Poskusite dodati četrt skodelice praška v vodo za kopanje.
Ljudje lahko tudi sodo bikarbono pripravijo v pasto in jo nanesejo neposredno na prizadeta območja kože.
Ovsena kopel
Podobno kot sodo bikarbono ljudje za lajšanje srbenja pri ekcemih uporabljajo koloidne ovsene kosmiče. Dodajte ga v vodo za kopel ali nanesite na kožo kot pasto.
Ljudje lahko najdejo koloidno ovseno kašo v zdravstvenih trgovinah ali na spletu.
Solna kopel
Med hudim izbruhom ekcema lahko kopanje povzroči pik kože. Slana voda lahko pomaga zmanjšati bolečino. Preden vstopite v kad, dodajte 1 skodelico soli v vodo za kopanje.
Kis v kopeli
Če v kad dodate med 1 skodelico in 1 pinto kisa, lahko ubijete bakterije, kar lahko pomaga preprečiti okužbo.
Povzetek
Nekateri ljudje z ekcemom verjamejo, da je kopanje z belilom učinkovit način za zmanjšanje vnetja in preprečevanje okužbe, saj ubija bakterije, ki živijo na koži.
Strokovnjaki so si mnenja, kako učinkovite so belilne kopeli pri ekcemih, nekateri viri pravijo, da niso nič bolj učinkovite kot kopanje v vodi.
Vsakdo, ki razmišlja o dodajanju belilne kopeli k rutini nege kože svojega otroka ali svojega otroka, se mora najprej pogovoriti s svojim zdravstvenim delavcem.
