Kaj je obsesivno-kompulzivna osebnostna motnja?
Obsesivno-kompulzivna osebnostna motnja (OCPD) je zdravstveno stanje, zaradi katerega človek doživlja izjemno potrebo po redu, perfekcionizmu ter duševnem in medosebnem nadzoru.
Ljudje s to boleznijo imajo obsesivno potrebo po upoštevanju pravil in predpisov ter moralnega in etičnega kodeksa, od katerega ne bodo odstopali. Z drugimi besedami, mislijo, da imajo vedno prav.
Medtem ko se ljudje z obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD) zavedajo, da so njihove prisile nelogične, se ljudje z OCPD ne. Glede na Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje (DSM-5), ocenjuje se, da ima OCPD 2,1–7,9% splošne populacije.
OCPD lahko vpliva na sposobnost osebe, da se naveže na druge. Medtem ko lahko posamezniki s tem stanjem pogosto poiščejo kakovost življenja, če poiščejo zdravljenje, le redko zaznajo, da obstaja težava, zato se stanje običajno ne zdravi.
Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o simptomih, diagnozi in zdravljenju OCPD.
Simptomi
Oseba z OCPD običajno pokaže nekatere od naslednjih osebnostnih lastnosti:
- pretirana fiksacija s sestavljanjem seznamov, pogosto do manjših podrobnosti
- s takšno stopnjo perfekcionizma, da ne morejo dokončati nalog, ker se fiksirajo na podrobnosti
- nepripravljenost za prenos ali deljenje nalog, razen če se oseba, s katero sodelujejo, ne strinja, da jih bo izvajala natanko tako, kot zahtevajo
- dosledno upoštevanje njihovih osebnih moralnih in etičnih kodeksov z malo prostora za razumevanje drugih
- pogosto naletijo na velikodušno ali celo varčno
- izkazovanje kopičenja vedenja, na primer zavrnitve metanja stvari
Osebi ni treba pokazati vseh teh znakov, da bi jo zdravnik diagnosticiral z OCPD. Vendar pa bo oseba z OCPD običajno imela nekaj od tega vedenja in njeni simptomi bodo pogosto poslabšali njeno družbeno življenje, kariero in družinske odnose.
Z ljudmi z OCPD je lahko zelo težko delati ali imeti zvezo, ker običajno stvari vidijo le po svoje. Verjamejo, da so njihovi pristopi najboljši način in običajno ne morejo razumeti stališča druge osebe.
Te osebnostne lastnosti človeku težko prepoznajo, da imajo težave. Namesto tega pogosto čutijo in lahko izrazijo, da bi bilo v življenju vse v redu, če bi drugi upoštevali njihova pravila.
Vzroki
Zdravniki ne vedo natančno, kaj povzroči, da ima oseba OCPD. Vendar imajo nekaj teorij:
- Genetski dejavniki imajo lahko vlogo pri razvoju OCPD. Če ima oseba ožjega družinskega člana s tem stanjem, je verjetno, da ga bo zbolela.
- Oseba je morda imela otroštvo z zelo nadzornimi ali zaščitniškimi starši ali negovalci. Nekateri zdravniki vidijo OCPD kot mehanizem spoprijemanja, s katerim oseba v svojem življenju vzpostavi red, da se spopade s svojimi občutki.
- Ljudje, katerih starši ali negovalci pogosto niso bili na voljo, imajo lahko tudi večje tveganje za OCPD.
Vendar ima lahko oseba OCPD brez katerega od zgoraj navedenih dejavnikov kot vzrokov.
OCPD v primerjavi z OCD
OCD je stanje, v katerem se oseba ukvarja z mislimi in vedenjem, ki jih ne more nadzorovati, vendar čuti željo po nenehnem ponavljanju. Primeri vključujejo strahove v zvezi z mikrobi ali potrebo po razporeditvi predmetov v "popolnem" vrstnem redu.
Oseba z OCD se lahko ponavlja tudi ponavljajoče se vedenje, kot je pogosto umivanje rok ali večkratna reorganizacija predmetov.
Nekaj primerov razlik med OCD in OCPD vključuje:
Tolažite z mislimi
Ljudje z OCD ne morejo nadzorovati svojih misli. Pogosto si želijo, da bi lahko prenehali razmišljati na določen način, vendar ugotovijo, da ne morejo več.
Oseba z OCPD nima težav s svojimi mislimi. Namesto tega v svojih mislih najdejo tolažbo in verjamejo, da delujejo pravilno.
Verovanje v potrebo po zdravljenju
Oseba z OCPD pogosto ne vidi težav s svojimi mislimi. Običajno ne mislijo, da potrebujejo zdravljenje.
V nasprotju s tem je oseba z OCD bolj pripravljena sprejeti idejo, da bo morda potrebovala zdravljenje. Zaradi njihovih misli se lahko počutijo razburjene in krive, kako bi njihovo stanje lahko vplivalo na druge.
Obstoj konflikta
Oseba z OCPD se lahko pogosto zdi izredno kritična in nepopustljiva. Ta osebnostna lastnost običajno povzroča težave s prijatelji in družino, ki pogosto misli, da se oseba vede nerazumno. Ta občutek lahko privede do konflikta.
Medtem lahko OCD vpliva na odnose iz različnih razlogov. Pogosto na primer človekove misli in vedenja motijo njegovo sposobnost dela in pogovora z drugimi.
Diagnoza
Zdravniki OCPD klasificirajo kot osebnostno motnjo. Te motnje so motnje v vedenju, ki lahko vplivajo na človekovo socialno in poklicno življenje. Najpogosteje se osebnostna motnja razvije v pozni adolescenci in vztraja "v stabilni obliki" v odrasli dobi.
Čeprav ni posebnega diagnostičnega testa za OCPD, kot je krvni test, se lahko zdravnik z osebo pogovori o svojem življenju in ugotovi, ali ima OCPD.
Zdravnik se lahko pogovarja tudi z ožjimi družinskimi člani ali bližnjimi o vsakodnevnih dejavnostih osebe in interakcijah z drugimi. Nato bo zdravnik presodil, ali se vedenja, ki jih ima oseba, ujemajo z vedenjem OCPD.
Zdravnik morda ne bo mogel takoj diagnosticirati osebe z OCPD. Preden bodo to sposobni, bo morda potrebnih več svetovalnih sej.
Kako lahko OCPD vpliva na odnose?
Tisti, ki živijo z osebo, ki ima OCPD, se na splošno zdijo zahtevne izkušnje. Družinski člani pogosto poročajo, da ne morejo izpolniti človekovih pričakovanj in so nenehno kritizirani.
Sodelavci imajo lahko težave pri delu z osebo z OCPD. Oseba z OCPD pogosto zelo dobro deluje sama, vendar ima lahko težave pri delu na skupinskih ali timskih projektih.
Sodelavci lahko ugotovijo, da je oseba z OCPD preveč toga in kritična. Včasih lahko to povzroči konfliktno izgubo službe.
Zdravljenje
Ljudje z OCPD nimajo težav, zato jih je težko prepričati k zdravljenju.
Če pa njihovo stanje začne ovirati njihovo delo in osebno življenje, bodo morda bolj pripravljeni poiskati zdravljenje, trdi Mednarodna fundacija za OCD.
Zdravljenje OCPD vključuje naslednje:
Terapija
Oseba lahko poišče oskrbo pri terapevtu, ki ima različne pristope. Sem spadajo kognitivno vedenjska terapija (CBT), ki pomaga osebi, da prepozna svoje vedenje kot togo ali nenormalno. Nato lahko terapevt posamezniku pomaga prepoznati vedenja, ki mu lahko pomagajo izboljšati sposobnost razumevanja z drugimi.
Zdravila
Včasih lahko oseba z OCPD koristi jemanju zdravil. Zdravniki običajno predpišejo selektivne zaviralce ponovnega privzema serotonina (SSRI), da osebi pomagajo zmanjšati njihovo fiksacijo na pravila in red. SSRI povečajo raven serotonina v možganih in lahko pozitivno vplivajo na razpoloženje, čustva in spanje.
Sprostitvene vaje
Čuječne prakse, kot so meditacija, globoko dihanje in tehnike sproščanja, lahko človeku pomagajo zmanjšati raven stresa, zaradi katerega se vključijo v vedenja, podobna OCPD.
S časom in zdravljenjem lahko veliko ljudi z OCPD najde motivacijo za spremembe.
Kdaj k zdravniku
Včasih je težko prepoznati, da ima oseba težave z OCPD in bi moral k zdravniku. Nekateri znaki, na katere morate biti pozorni, vključujejo:
- Oseba nenehno ugotovi, da pravi: "Moja pot je prava pot" ali "Nič ni prav, če se to ne zgodi tako."
- Drugi so osebi rekli, da je trmast, tog ali pretirano perfekcionist.
- Oseba ima večkrat konflikte ali težave z drugimi ljudmi v službi, ker meni, da ljudje ne delajo stvari pravilno.
- Človek občuti jezo ali nemir, če nekdo izpodbija njegova pravila ali procese.
Včasih ga bodo morda morali bližnji spodbuditi k iskanju zdravljenja.
Povzetek
OCPD je osebnostna motnja, zaradi katere lahko oseba vzpostavi veliko število pravil in občutek reda, da preživi svoj dan.
Ker ljudje, ki trpijo za OCPD, pogosto ne prepoznajo, da je njihovo vedenje problematično, bodo morda prepričljivi, preden se bodo strinjali z zdravljenjem.
Če oseba sumi, da ima oseba oz. Ljubljena oseba OCPD, se mora o možnostih zdravljenja pogovoriti z zdravnikom ali strokovnjakom za duševno zdravje.
