10 najboljših ur za spremljanje srčnega utripa

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Ure za merjenje srčnega utripa olajšajo življenje vsem, ki želijo spremljati zdravje srca ali slediti srčnemu utripu, da bi med vadbo dosegli največjo korist.

Ta članek opisuje 10 najboljših ur za merjenje srčnega utripa za tekače in ljudi, ki želijo spremljati svoje zdravje srca.

Pomembno je omeniti, da spodnje izjave temeljijo le na raziskavah. Nihče pri Medical News Today, vključno s pisateljem, teh izdelkov ni preizkusil.

5 najboljših ur za merjenje srčnega utripa za tek

Za tekače, ki želijo spremljati srčni utrip, so lahko naslednje ure ustrezne možnosti.

Garmin Forerunner 245 Glasba

Garmin Forerunner 245 Music ponuja natančno sledenje srčnega utripa, GPS in številne druge funkcije za tekače. Kot že ime pove, lahko Forerunner shranjuje in predvaja glasbo. Te funkcije pomenijo, da lahko ljudje med tekom pustijo svoje telefone doma.

Po navedbah Garmina baterija ponuja 6 ur neprekinjenega predvajanja glasbe in GPS sledenja. Prav tako beleži različne podatke o telesni pripravljenosti za druge vadbe in lahko prek aplikacije izračuna neko kondicijsko starost.

Garmin Forerunner 245 Music je na voljo na spletu.

Polar Vantage V

Polar Vantage V ne samo spremlja srčni utrip, ampak je tudi nepremočljiv, zato je idealen za plavalce. Poleg tega lahko ura:

• tir VO2 maks
• spremljajte intenzivnost teka
• spremljati plavalne vaje
• ponudite trenerske vpoglede

Baterija zdrži 7 dni v običajnem načinu ali 40 ur v načinu vadbe. Ponuja tudi povezavo GPS.

Polar Vantage V je na voljo na spletu.

Garmin Forerunner 45S

Garmin Forerunner 45S zagotavlja stalno spremljanje srčnega utripa. Po navedbah proizvajalca ima ta lahka in vodoodporna ura vgrajen GPS in združljivost z Garmin Coach. Baterija v načinu vadbe zdrži 13 ur ali 7 dni v običajnem načinu.

Garmin Forerunner 45S je na voljo na spletu.

Suunto 9 Baro

Suunto 9 Baro je ura, ki podpira GPS in omogoča do 120 ur neprekinjenega spremljanja vadbe.

Poleg sledenja srca na zapestju je na voljo tudi združljiv senzor prsnega koša.

Ura ponuja sledenje drobtinam, vgrajen kompas, GPS navigacijo in sledenje ter druge funkcije za tekače, ki želijo raziskati podeželje.

Suunto 9 Baro je na voljo na spletu.

Fitbit Ionic

Fitbit Ionic je osnovna pametna ura, primerna za tekače in navdušence nad vadbo. Vsebuje vgrajen GPS in lahko shranjuje in predvaja glasbo prek brezžičnih slušalk ali zvočnikov.

Ionic je vodoodporen in lahko spremlja različne vaje, vključno s kolesarjenjem, tekom, hojo in plavanjem. Ura se prek pametnega telefona, računalnika ali tabličnega računalnika poveže z aplikacijo Fitbit in uporabnikom omogoča sledenje in sinhronizacijo več statistik, povezanih z zdravjem.

Fitbit Ionic je na voljo za nakup prek spleta.

Tukaj preberite več o 10 najučinkovitejših odsekih za tekače.

5 najboljših urnih merilnikov srčnega utripa za zdravje srca

Naslednje ure morda ustrezajo ljudem, ki želijo spremljati srčni utrip iz zdravstvenih razlogov ali videti, kako okoljski dejavniki vplivajo na njihov srčni utrip.

Omron HeartGuide

Po navedbah Omrona je ta ura prva, ki ponuja klinično natančen merilnik krvnega tlaka. Prav tako lahko spremlja gibanje, vadbo in meri kakovost spanja. Aplikacija lahko sinhronizira druge podatke za dodatne zdravstvene vpoglede.

Ljudje lahko pričakujejo, da bodo uro napolnili 2-3 krat na teden.

Omron HeartGuide je na voljo na spletu.

Fitbit Charge 4

Čeprav je Fitbit Charge 4 uvrščen med sledilce, se na zapestju nosi kot ura. Odlikuje ga povezljivost GPS, sledenje spanju in 24-urno spremljanje srca. Ura se tudi poveže z aplikacijo Fitbit prek telefona, tablice ali računalnika.

Baterija zdrži do 7 dni, medtem ko ima ura varno tehnologijo brezstičnega plačevanja. To pomeni, da lahko oseba predmete plača z uro, ne da bi izvlekla svojo bančno kartico ali gotovino.

Fitbit Charge 4 je na voljo na spletu.

Polar H10

Polar H10 je proračunska ura in natančen srčni monitor, primeren za ljudi, ki ne potrebujejo dragih funkcij.

Ura se lahko poveže s svojo aplikacijo po meri ali drugimi aplikacijami za fitnes. Ljudje ga lahko nosijo tudi med plavanjem in ponuja do 400 ur delovanja baterije.

Polar H10 je na voljo na spletu.

Lezyne HR Flow

Lezyne HR Flow je še ena proračunska možnost za tiste, ki iščejo osnovni, a natančen merilnik srčnega utripa.

Flow prihaja brez GPS-a, ure za ure ali funkcij, ki jih lahko vključujejo drugi monitorji srčnega utripa. Vendar pa je ta brezhiben izdelek med najcenejšimi monitorji na tem seznamu.

Lezyne HR Flow je na voljo na spletu.

Garmin Fenix ​​5

Monitor za tiste, ki iščejo slog in funkcije znotraj ure. Fenix ​​5 ponuja vgrajen GPS, natančno sledenje srčnega utripa in vrsto sledilcev dejavnosti.

Po navedbah Garmina baterija zdrži do 24 ur v srčnem utripu in načinu GPS, v načinu GPS pa do 60 ur. V načinu pametne ure lahko baterija zdrži tudi dva tedna.

Garmin Fenix ​​5 je na voljo na spletu.

Povzetek

Številne pametne ure lahko spremljajo srčni utrip v mirovanju, med vadbo in ponoči. Čeprav obstaja veliko možnosti in stilov, bi morali ljudje izbirati svoje glede na osebne želje in funkcije, ki jih želijo, kot so dolga življenjska doba baterije, GPS in vodoodpornost.

Tekači in navdušenci nad vadbo bodo morda želeli razmisliti o dražjih urah, ki lahko sledijo različnim fizičnim aktivnostim. Ljudje, ki preprosto želijo spremljati svoje zdravje srca, se lahko odločijo za preprosto uro, ki jo lahko nosijo vsak dan in spremljajo njihov srčni utrip.