Ali vam ustna voda lahko zviša krvni tlak?
Nova raziskava, objavljena v reviji Meje v celični in infekcijski mikrobiologiji, kaže, da antiseptična spojina, ki jo najdemo v ustni vodici, uničuje "prijazne" ustne bakterije, ki pomagajo vzdrževati normalno raven krvnega tlaka.
Znanstveniki vedo, da bakterije v naših črevesjih vplivajo na splošno zdravje, morda pa je manj očitna povezava med ustnimi bakterijami in različnimi zdravstvenimi stanji.
Na primer, Medicinske novice danes je pred kratkim poročal o vrsti študij, ki so povezale bolezni dlesni in kopičenje nekaterih bakterij v ustih z Alzheimerjevo boleznijo, srčno-žilnimi boleznimi in boleznimi dihal.
Drugi nedavni članek je pokazal, kako bi lahko določena ustna bakterija pospešila napredovanje kolorektalnega raka in bolezen naredila bolj agresivno.
Te študije so se osredotočale na bakterije, ki povzročajo bolezni, toda tako kot naša črevesja tudi naša usta vsebujejo "prijazne" bakterije, ki so potrebne za ohranjanje dobrega zdravja.
Peroralni mikrobiom z dobrim ravnovesjem med različnimi vrstami bakterij lahko prepreči bolezen. Študije so pokazale, da kadar se to ravnovesje poruši, "prispeva k sistematičnim boleznim ustne votline in celotnega telesa", tako raznolikim kot so vnetne črevesne bolezni, Alzheimerjeva bolezen, revmatoidni artritis, debelost, ateroskleroza in diabetes.
Nove raziskave poudarjajo, da uravnotežen ustni mikrobiom pomaga ohranjati dobro zdravje srca in ožilja, saj pomaga pretvoriti prehranski nitrat v dušikov oksid (NO) - signalno molekulo, ki pomaga vzdrževati normalen krvni tlak.
Zaskrbljujoče pa je, da nova študija kaže, da lahko klorheksidin, antiseptična snov v ustni vodi, uniči bakterije, ki proizvajajo NO, kar lahko posledično zviša sistolični krvni tlak.
Nathan Bryan, doktor znanosti, z oddelka za molekularno in človeško genetiko na Medicinski fakulteti Baylor v Houstonu, TX, je vodil novo raziskavo.
Ustna voda "lahko naredi več škode kot koristi"
Bryan in sodelavci so uporabili "16S rRNA gensko zaporedje in analizo", da bi preučili, ali je uporaba klorheksidin antiseptične ustne vode dvakrat na dan 1 teden spremenila ustne bakterijske skupnosti in raven krvnega tlaka pri 26 zdravih osebah.
Po enem tednu se je 26 prostovoljcev v študiji vrnilo k običajnim ustnim higienskim praksam.
Raziskovalci so zbrali vzorce strganja sline in jezika udeležencev ter jim v celotni študiji merili krvni tlak na štirih različnih točkah: na izhodišču, nato 7, 10 in 14 dni kasneje.
Bryan in sodelavci poročajo, da je bilo "uživanje klorheksidina dvakrat na dan povezano z znatnim zvišanjem sistoličnega krvnega tlaka po 1 tednu uporabe in okrevanje po uporabi je imelo za posledico obogatitev nitratov reducirajočih bakterij na jeziku."
"Dokaz, da lahko prisotnost bakterij, ki proizvajajo NO v ustni votlini, pomaga vzdrževati normalen krvni tlak, nam daje še en cilj, da pomagamo več kot 100 milijonom Američanov, ki živijo z visokim krvnim tlakom," komentira starejši avtor študije.
"Dva od treh bolnikov, ki so jim predpisali zdravila za visok krvni tlak, nimajo ustreznega uravnavanja krvnega tlaka," dodaja in "to lahko pojasni, zakaj. Nobeno [trenutno] zdravilo za zdravljenje hipertenzije ni usmerjeno proti tem bakterijam, ki proizvajajo NO. "
Raziskovalec še naprej razlaga mehanizme, na katerih temeljijo ugotovitve, in dejal, da je NO "ena najpomembnejših signalnih molekul, proizvedenih v človeškem telesu."
Zaradi "vseprisotne" narave te molekule lahko "imajo sistemski učinki peroralno proizvedenih bakterij tudi druge pomembne učinke na zdravje ljudi, razen vzdrževanja krvnega tlaka," pravi Bryan.
»Vemo, da človek ne more biti dobro, če po telesu ne kroži ustrezna količina NO. Vendar pa prva stvar, ki jo več kot 200 milijonov Američanov naredi vsak dan, je uporaba antiseptične ustne vode, ki uniči "dobre bakterije", ki pomagajo ustvariti NO. Te nekoč so mislile, da dobre navade morda povzročajo več škode kot koristi. "
Nathan Bryan, dr.
