Vaša nosečnost pri 22 tednih

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

V 22. tednu vaš otrok še naprej dozori in se razvija. Zdaj bolj spominjajo na svojo končno obliko novorojenčka, le manjši.

Ko se njihove mišice razvijajo, oprijem prstov postaja močnejši in lahko se držijo popkovine.

Ta lastnost je del serije člankov o nosečnosti. Ugotovite, kaj boste verjetno doživeli v tem trenutku, kako se razvija vaš dojenček in katere presejalne teste lahko pričakujete.

V tem članku ponujamo tudi nekaj nasvetov za potovanje med nosečnostjo.

Oglejte si ostale članke v seriji:

Prvo trimesečje: oploditev, implantacija, 4. teden, 5. teden, 6. teden, 7. teden, 8. teden, 9. teden, 10. teden, 11. teden, 12. teden.

Drugo trimesečje: 13. teden, 14. teden, 15. teden, 16. teden, 17. teden, 18. teden, 19. teden, 20. teden, 21. teden, 23. teden, 24. teden, 25. teden

Simptomi

Popadki Braxton-Hicks se lahko začnejo od 16. tedna.

V tej fazi se bo verjetno pokazala vaša izboklina, morda pa imate tudi:

• zgaga in prebavne motnje
• povečana lakota
• zaprtje in hemoroidi
• povečan izcedek iz nožnice
• omedlevica in omotica
• krči v nogah
• bolečine v hrbtu
• se začnejo pojavljati strije
• štrleči popek
• Braxton-Hicksovi krči

Braxton-Hicksovi krči

Braxton-Hicks je vrsta krčenja, ki se lahko začne okoli 22. tedna nosečnosti ali že v 16. tednu.

Mišice maternice se zategnejo in začutite, kako se vam izboklina otrdi. Lahko se zgodijo enkrat ali dvakrat na uro, nekajkrat na dan, ali pa se jih sploh ne zavedate.

Razlikujejo se od porodne bolečine na naslednje načine:

• Niso redni ali pogosti in se pogostosti ne povečujejo.
• Trajajo manj kot minuto in se ne povečajo v trajanju ali intenzivnosti.
• Lahko se ustavijo, če spremenite dejavnost, na primer počitek.
• Ne povečajo se stopnje bolečine.

Če niste prepričani, ali so vaši popadki porodne bolečine ali Braxton-Hicks, pokličite svojega zdravnika.

Hormoni

Skozi nosečnost se bodo pojavljale spremembe v nekaterih hormonih in povzročale spremembe v telesu.

Vpliv na spolni nagon

Nihanja v hormonih lahko pri prehodu s konca prvega trimesečja na drugo pri nekaterih ženskah povečajo spolni nagon.

Razlogi za to so naslednji:

• občutljive dojke
• povečan pretok krvi v genitalije in klitoris
• učinkovitejše mazanje nožnice

Te spremembe olajšajo vzburjenje in prijetnejši seks.

Ta višji libido pogosto traja od konca prvega trimesečja do konca drugega trimesečja. Bolezen prvih tednov je izginila in nelagodje v zadnjem trimesečju se še ni začelo.

Nekateri pa ugotovijo, da imajo nižji spolni nagon. To je lahko odvisno od vrste razlogov in pomislekov, vključno z:

• nelagodje
• bolečina
• fizična nerodnost
• strah pred poškodbo ploda ali pretrganjem membrane
• zaskrbljenost zaradi okužbe
• utrujenost

Pogovorite se s partnerjem o tem, kako se počutite. To lahko omili napetosti, ki bi lahko nastale zaradi nizkega spolnega nagona.

Vaš zdravnik lahko razjasni tveganje za okužbo ali zgodnje porode zaradi spolnega odnosa med nosečnostjo.

Če pa nosečnost na splošno ni zapletena in doslej ni predstavljala večjih zdravstvenih težav, spolni odnosi vašega otroka ne ogrožajo.

Otroški razvoj

V 22. tednu nosečnosti se dogaja veliko sprememb.

Vaš dojenček je približno velik kot majhna lutka ali špageti in je bolj podoben novorojenemu otroku. Vendar še ne bodo dosegli polne velikosti. Več se bodo gibali z uporabo močnejših, jasneje opredeljenih gibov.

Zdaj merijo skoraj 10 centimetrov ali 25 centimetrov (cm) v dolžino in tehtajo približno 14 unč ali 0,4 kilograma (kg).

Drugi razvojni dogodki vključujejo naslednje:

• Prvo črevesno gibanje se zgodi v črevesju, znanem kot mekonij.
• Mišice se razvijajo, kar vodi do povečane aktivnosti.
• Zdravnik lahko zdaj s stetoskopom sliši otrokov srčni utrip.
• Nohti rastejo do konca prstov.
• Razvijajo se obrvi in ​​trepalnice.
• Oči so se popolnoma oblikovale, a šarenice še vedno nimajo barve.
• Ustnice se oblikujejo.
• Trebušna slinavka se oblikuje in še naprej dozori.

Lanugo so fini, mehki lasje, ki pokrivajo telo ploda. Na glavi se začne pojavljati okoli 14. do 16. tedna in raste, da pokrije telo. Običajno izgine pred porodom, okoli 31. do 31. tedna.

Razlog za razvoj lanuga ni jasen, lahko pa pomaga vzdrževati temperaturo dojenčka.

Nekateri nedonošenčki imajo lahko še vedno svoj lanugo. Nekateri dojenčki hranijo količino lanuga 1-2 tedna po rojstvu. Nedonošenčki pogosto zadržijo lanugo dlje.

Stvari za narediti

V tem času bi že morali opraviti ali opraviti genetsko testiranje.

Test fetalnega fibronektina (fFN)

Če je vaš zdravnik zaskrbljen, da vam grozi prezgodnji porod, bo morda opravil test za preverjanje beljakovin, fetalnega fibronektina (fFN), ki je prisoten v membranah, ki obdajajo otroka.

Če beljakovin ni, je tveganje za donos v naslednjih 2 tednih majhno.

Življenjski slog: potovanja

Pred potovanjem med nosečnostjo preverite vse zahteve in nasvete za potovanje.

Drugo trimesečje je običajno najbolj udobno obdobje med nosečnostjo.

Če načrtujete potovanje pred rojstvom dojenčka, je zdaj čas, da to storite.

Ameriška šola za porodništvo in ginekologijo (ACOG) priporoča načrtovanje potovanja med 14. in 28. tednom nosečnosti.

Tu je nekaj pomembnih točk, ki jih je treba upoštevati pred potovanjem po knjigah med nosečnostjo.

Kako pozno lahko potujem?

Z zrakom lahko potujete do 36 tednov, če ste tako dobro kot vi in ​​vaš otrok. Ljudje s preeklampsijo in tisti, pri katerih obstaja nevarnost razpoke membrane ali prezgodnjega poroda, ne bi smeli potovati.

Nekateri letalski prevozniki lahko po določeni fazi nosečnosti zahtevajo zdravniško potrdilo.

To je lahko en mesec pred dostavo za notranje lete ali od 28 tednov naprej za nekatere mednarodne lete.

Kam lahko grem?

Poskusite se izogniti potovanjem na lokacije, ki predstavljajo tveganje za izpostavljenost okužbam, ki so med nosečnostjo nevarne in proti katerim še niste bili cepljeni.

Trenutni nasveti vključujejo potovanje v kraje, kjer je virus Zika aktiven.

Poskrbite, da bo vsa vaša hrana sanitarna. Ponekod bi morali piti samo ustekleničeno vodo. Pred potovanjem se posvetujte s svojim zdravnikom, kaj lahko vzamete, če imate drisko med odsotnostjo.

Preverite podnebje kraja, ki ga obiskujete. Preden rezervirate potovanje, se prepričajte, da ste kos ekstremnim temperaturam.

Kaj naj vzamem?

Vzemite zaloge potrebnih vitaminov, zdravila brez recepta (OTC) in predpisana zdravila, ki jih morda jemljete.

Preverite, ali so vsa potrebna cepljenja posodobljena, in če med nosečnostjo ne morete dobiti cepljenja, na primer rdečk, se izogibajte potovanjem v kraje, kjer je ta bolezen aktivna.

Katere zdravstvene informacije potrebujem?

Pred odhodom se posvetujte s svojim zdravnikom in se pred odhodom dogovorite za zdravniški obisk.

Iz varnostnih razlogov hranite s seboj evidenco termina, kontaktne podatke zdravnika in vsa pomembna opozorila o nosečnosti.

Za letenje po 28 tednih boste morda potrebovali zdravniško spričevalo.

Kakšno vozovnico in zavarovanje moram imeti?

Poskrbite, da imate potovalno zavarovanje, ki vas krije za nosečnost.

Ob rezervaciji izberite vozovnico, ki jo je mogoče vrniti ali spremeniti, če boste morali spremeniti svoje potovalne načrte pred ali med potovanjem.

Kako lahko udobno in varno potujem?

Nosite udobna, ohlapna oblačila in izberite najhitrejšo pot.

Da bi zmanjšali tveganje za globoko vensko trombozo (DVT):

• odločite se za sedež z dodatnim prostorom za noge
• vstanite in se med potovanjem premikajte vsakih nekaj ur
• pijte veliko tekočine
• nosite kompresijske nogavice

Številne kompresijske nogavice so na voljo na spletu.

Na voljo so različne stopnje kompresijskih nogavic, zato se najprej posvetujte s svojim zdravnikom, kateri razred priporočajo.

Ali lahko nosim varnostni pas?

Ne glede na vaše prevozno sredstvo, varnostni pas vedno pripnite, ko je na voljo.

Če potujete z avtomobilom, pripnite varnostni pas pod trebuh, nato potegnite diagonalni pas med oprsjema in ob strani trebuha.

Ko potujete po zraku, pripnite varnostni pas za celo pot.

Lahko grem na križarjenje?

Ko načrtujete križarjenje:

• Prepričajte se, da križarjenje nudi zdravstveno podporo v obliki zdravnika ali medicinske sestre na krovu.
• Če imate verjetno morsko bolezen, se posvetujte z zdravnikom.
• Na krovu upoštevajte strogo rutino umivanja rok in higieno, da zmanjšate tveganje za nastanek norovirusa. Tukaj preverite, ali so centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) pregledali vašo ladjo.
• Izberite križarjenje, ki se ustavi na mestih z ustreznimi zdravstvenimi ustanovami.
• V skladu z nasveti CDC se izogibajte lokacijam, ki bi med nosečnostjo lahko bile nevarne.

Kdaj naj obiščem zdravnika, ko me ni?

Če opazite kakršne koli simptome, ki bi doma v tujini povzročali zaskrbljenost, obiščite zdravnika.

Tej vključujejo:

• vaginalna krvavitev
• nenavadne bolečine ali popadki
• huda driska ali bruhanje
• visok krvni tlak, otekanje rok ali nog, glavobol in spremembe vida, kar lahko kaže na preeklampsijo
• znaki, da se začne delo, na primer vodne vode se lomijo

Nosečnost poveča tveganje za okužbo sečil. Če menite, da imate simptome okužbe, se pogovorite s ponudnikom zdravstvenih storitev.