Kateri načini zdravljenja strij delujejo?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Veliko krem in losjonov se trži s trditvami, da strije postanejo manj opazne. Nekateri ljudje uporabljajo tudi domača zdravila, da zmanjšajo videz teh znamk. Med priljubljena zdravila spadajo zeliščni izdelki, samoporjavitev in hialuronska kislina.
Strije, ki jih zdravstvena skupnost imenuje striae distensae, so pogoste in lahko prizadenejo do 88 odstotkov ljudi.
Puberteta, nosečnost in druga obdobja izrazite rasti so najpogostejši vzroki za strije. Oznake se sčasoma ponašajo. Morda se zdi, da sčasoma izginejo ali pa so trajno vidni.
V tem članku opisujemo, kaj so strije in kdo jih navadno dobi. Preučujemo tudi načine, kako zmanjšati njihov videz, vključno z domačimi in naravnimi zdravili. Na koncu bomo raziskali dokaze, ki stojijo za temi metodami.
Kaj povzroča strije?
Koža je elastična, a ko se hitro raztegne ali skrči, lahko to prekine proizvodnjo dveh pomembnih beljakovin: kolagena in elastina. Ta motnja včasih povzroči brazgotine, znane kot strije.
Strije se v koži najprej pojavijo kot razbarvane črte, včasih z rdečim ali vijoličnim odtenkom. Včasih so srbeče in imajo lahko drugačno strukturo kot okoliška koža. Sčasoma so običajno lažji. Zdi se, da pri mnogih ljudeh izginejo.
Strije se lahko pojavijo pri ljudeh vseh starosti. Pogosto razvijejo zadnjico, boke, stegna ali dojke. Oznake se bodo najverjetneje pojavile med:
- rast, povezana s puberteto
- nosečnost
- obdobja hitre izgube ali pridobivanja kilogramov
- trening z utežmi, ki hitro poveča mišično maso
Nekateri ljudje lahko strije dobijo tudi po dolgotrajni uporabi krem ali mazil, ki vsebujejo steroide. Oznake so povezane tudi s Cushingovo boleznijo in Marfanovim sindromom.
Klinično zdravljenje
Strije sčasoma postanejo manj opazne. Ker pa so vrsta brazgotine, nikoli ne izginejo popolnoma.
Dermatolog lahko predpiše tretinoin, vrsto retinoida. Številne študije so pokazale, da lahko tretinoin zmanjša zgodnje pojavljanje strij, vendar pa zdravilo manj vpliva na zrele znamke.
Dermatologi lahko z več tehnikami zmanjšajo pojav strij. Tej vključujejo:
- laserska terapija, kot je lasersko zdravljenje z impulznimi barvili
- mikrodermabrazija
- ultrazvočno zdravljenje
- radiofrekvenčno zdravljenje
- kemični piling
Nobena metoda ne deluje za vse. Dermatologi lahko priporočijo kombinacijo zgoraj naštetih tehnik.
Domača in naravna zdravila
Različna domača in naravna zdravila lahko zmanjšajo pojav strij. Ameriška akademija za dermatologijo (AAD) je pregledala dokaze, ki podpirajo mnoge od njih.
AAD svetuje vsem, ki so noseče ali dojijo, da se pred zdravljenjem strij posvetujejo z zdravnikom. To je zato, ker nekateri izdelki vsebujejo sestavine, ki bi lahko škodovale otroku, na primer retinol.
Priljubljena domača in naravna zdravila, ki so lahko učinkovita, vključujejo:
Kreme, losjoni in geli
Za najboljše rezultate bi morali ljudje takoj, ko se pojavijo strije, nanesti kreme, losjone in gele.
Obstaja veliko krem, losjonov in gelov, ki trdijo, da zdravijo strije. Po mnenju AAD pa so raziskovalci ugotovili, da noben izdelek ne deluje za vsakogar in da mnogi sploh ne delujejo.
Oseba ima lahko najboljše rezultate, če uporablja te izdelke takoj, ko se pojavijo strije, in jih vsak dan nanese več tednov. Pomembno je, da izdelke temeljito vmasirate v območje z oznakami.
Mnogo teh izdelkov je mogoče kupiti po spletu.
Zeliščna zdravila
Po navedbah AAD trenutno ni dokazov, da bi z vmasiranjem kakavovega masla, oljčnega olja, mandljevega olja ali olja vitamina E v strije zbledeli. Vendar so ti izdelki na splošno varni in nekateri ljudje imajo od njih koristi.
Samoporjavitev
Strije se ne porjavijo in ko se človek porjavi, lahko postanejo bolj opazne.
Uporaba samoporjavitvenega losjona pa lahko pomaga pri prikrivanju strij. Širok nabor teh losjonov je na voljo za nakup prek spleta.
Pri nanašanju samoporjavitelja lahko naslednji koraki pomagajo doseči boljše rezultate:
- Pred uporabo izdelka piling kože odstranite, da odstranite odmrle celice. Bodite posebno previdni pri predelih z debelejšo kožo, kot so komolci, kolena in gležnji.
- Pred nanosom samoporjavitelja kožo temeljito osušite.
- Po nanosu losjona na vsak del telesa si umijte roke z milom in vodo, da preprečite barvanje dlani v oranžno barvo.
- Za bolj naraven videz dobro premešajte izdelek na področjih, kot so gležnji, stopala, zapestja in roke.
- Losjon razredčite, ko ga nanesete na kolena, gležnje in komolce. Ta in druga področja debelejše kože ponavadi absorbirajo več izdelka.
- Pred oblačenjem dajte koži vsaj 10 minut, da se posuši.
- Po nanosu losjona se vsaj 3 ure izogibajte nošenju oprijetih oblačil in kakršne koli dejavnosti, ki lahko povzroči znojenje.
Hialuronska kislina
Hialuronska kislina se naravno pojavlja v koži. Rezultati nekaterih študij kažejo, da so zgodnje strije manj opazne.
Ta kislina se lahko na seznamu sestavin pojavi kot natrijev hialuronat, vsebuje pa jo vrsta serumov, losjonov in vlažilcev. Mnogo jih je mogoče kupiti prek spleta.
Hialuronska kislina ne deluje pri vseh. Oseba bo verjetno videla najboljše rezultate, če jo bo uporabljala dlje časa.
Ali je mogoče strije preprečiti?
Nekateri zagovorniki predlagajo, da nanašanje izdelkov, kot so mandljevo olje, kakavovo maslo, oljčno olje in vitamin E na kožo, lahko preprečuje strije, vendar AAD poroča, da nobena študija ne podpira teh trditev.
Obstaja nekaj dokazov, da izdelki za nego kože, ki vsebujejo hialuronsko kislino ali zelišče centella, lahko pomagajo preprečiti strije. Vendar pa so zaradi genetske sestave nekateri ljudje bolj nagnjeni k njim kot drugi.
Velja si zapomniti, da so strije trajne, vendar sčasoma zbledijo. V mnogih primerih se zdi, da izginejo.
