Kaj vedeti o plantarnem kalusu
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Plantarni kalus je trdo, odebeljeno področje kože, ki se razvije na eni ali obeh nogah. Plantarni žulji, tako kot vsi žulji, nastanejo kot odziv na pritisk ali trenje, da zaščitijo kožo pod poškodbami.
Žulji se razvijejo na področjih trenja, običajno na rokah ali nogah. Na dnu stopala se oblikuje plantarni kalus, ki je ponavadi posledica nošenja pretesnih ali drugače neprimernih čevljev.
V tem članku preučujemo, kaj so plantarni žulji, kaj jih povzroča in kako jih odstraniti. Opisujemo tudi razliko med plantarnim kalusom in plantarno bradavico.
Kaj je plantarni kalus?
Neprimerni čevlji lahko povzročijo, da se na podplatu stopala nabere plantarni kalus.
Kalus se nanaša na madež trdote na zunanji plasti kože. Ko trenje na kožo ponavlja večkrat, se razvijejo žulji.
Hiperkeratoza je medicinsko ime tega zgoščevanja. Telo uporablja hiperkeratozo za zaščito kože pred ponavljajočim se drgnjenjem, pritiskom ali draženjem.
Na podplatu stopala se oblikuje plantarni kalus. Ti žulji se navadno razvijejo blizu dna prstov zaradi trenja, ki ga stopalo drgne ob notranjost čevlja.
Težave s hojo ali nogami lahko povzročijo žulje, kadar te težave povzročajo dodaten stres na določenih delih stopala.
Simptomi
Žulji običajno niso boleči. Vendar pa so kurja očesa, podobna težava z nogami, ob pritisku lahko boleča.
Žulji lahko po določenem času postanejo razbarvani - pod utrjeno kožo lahko nastane rjav, črn ali rdeč madež. To se zgodi, ko se med odebeljeno kožo in običajno kožo spodaj združi majhna količina krvi.
Vzroki
Plantarni žulji običajno nastanejo, ko se neprimerni ali tesni čevlji drgnejo po podplatih. Ko se trenje nadaljuje, se razvije trda plast zunanje kože, ki ščiti kožo spodaj.
V nekaterih primerih lahko način hoje povzroči strjevanje kože, verjetno zaradi deformacije stopala ali prsta ali nedavnega posega.
Zdravljenja in domača zdravila
Večina žuljev postopoma izgine, ko trenje preneha. Nekateri jih imajo za grde in jih raje odstranijo, kot da počakajo, da zbledijo.
Ameriška dermatološka akademija ponuja naslednje nasvete za zdravljenje žuljev:
- Območje namakajte v topli vodi približno 5–10 minut ali dokler se koža ne zmehča.
- Plovec potopite v toplo vodo, nato nežno nanesite žuljo, da odstranite odmrlo kožo. Krožni gibi ali gibi vstran najbolje delujejo.
- Pazite, da odstranite le majhno količino kože. Če ga vzamete preveč, lahko kalus krvavi in povzroči okužbo.
- Vsakodnevno vlaženje z losjonom ali kremo, ki vsebuje salicilno kislino, amonijev laktat ali sečnino, bo pomagalo postopoma zmehčati trde žulje.
- Da se žulji ne bi poslabšali, poskusite z oblazinjenjem. Košček obloge žulja razrežite na dve obliki polmeseca in ju položite okoli žulja.
Povoji, blazinice in drugi izdelki, ki vsebujejo salicilno kislino, lahko prav tako pomagajo zmanjšati ali se znebiti žuljev.
Pomembno je omeniti, da mora biti vsak, ki ima motnje, ki vplivajo na živce ali cirkulacijo v nogah, previden pri uporabi izdelkov, kot so povoji, na nogah.
Zgoraj omenjene izdelke lahko oseba običajno najde v lokalni lekarni in tudi v spletu:
- Tukaj kupite tretmaje na osnovi salicilne kisline.
- Tukaj kupite oblazinjenje žuljev.
Dobro je, da se pogovorite z zdravnikom, če je kalus velik, boleč ali vas ovira pri vsakodnevnih aktivnostih. Zdravnik bo morda obril nekaj otrdele kože in priporočil modificirano obutev, da prepreči obnovo žulja.
Če kalus krvavi ali se zlomi, je pomembno, da je med celjenjem čist in pokrit. Uporaba naftnega želeja, kot je navaden vazelin, na območje in njegovo pokrivanje z lepilnim trakom dobro deluje. To bo pomagalo preprečiti okužbo in spodbudilo zdravljenje.
Preprečevanje
Najboljši način za preprečevanje plantarnih žuljev je nošenje čevljev, ki se dobro prilegajo. Udobni čevlji z nizko peto, ki imajo dovolj prostora okoli prstov, so dobra izbira.
Nošenje nogavic lahko pomaga tudi zmanjšati trenje in zmanjša verjetnost nastanka žuljev.
Plantarni kalus proti plantarni bradavici
Ljudje včasih zamenjajo plantarne žulje z vrsto bradavic, ki nastanejo na stopalih, znano kot plantarna bradavica.
Bradavica je kožna okužba, ki jo povzroča človeški papiloma virus. Ko se bradavica razvije na nogi, jo imenujemo plantarna bradavica. Ljudje se pogosto okužijo z boso hojo.
Če oseba ni deležna zdravljenja, lahko bradavica zraste na obseg več kot 1 cm. Bradavice se lahko širijo tudi čez stopalo.
Plantarne bradavice so ponavadi trde in ravne. Običajno imajo dobro določene meje in hrapavo površino. Te bradavice so običajno obarvane z drobnimi črnimi pikami. Medtem ko so zdravniki nekoč verjeli, da te pike predstavljajo strjene krvne žile, raziskave kažejo, da lahko predstavljajo majhne zbirke krvi znotraj zgornje plasti kože, imenovane povrhnjica.
Druga razlika med plantarnimi bradavicami in žulji je, da so bradavice lahko boleče, medtem ko žulji običajno niso.
Ljudje lahko za zdravljenje bradavic uporabljajo pripravke salicilne kisline brez recepta. Te je mogoče kupiti tudi prek spleta. Če se simptomi sčasoma poslabšajo ali ne odpravijo, se o drugih možnostih zdravljenja pogovorite z dermatologom.
Ameriško združenje pediatričnih zdravnikov priporoča, da vsakdo s sumljivo rastjo na nogi dobi diagnozo podiatra.
Outlook
Žulji na nogah se po odstranitvi ponavadi vrnejo, vendar običajno niso razlog za skrb. Podiatrist lahko predlaga nadaljnje možnosti zdravljenja.
