Kaj lahko povzroči bolečino v dlani?

Bolečina v dlani lahko vpliva na človekovo sposobnost opravljanja vsakdanjih nalog. Vzroki so lahko poškodbe, okužbe in stanja, ki prizadenejo živce, ožilje ali tkiva v rokah.

V tem članku opisujemo nekaj možnih vzrokov za bolečino v dlani, skupaj z drugimi simptomi in možnostmi zdravljenja. Preučimo tudi splošne nasvete za zdravljenje in kdaj k zdravniku.

Rane

Prekomerno rokovanje lahko povzroči bolečino v dlani.

Poškodbe roke so pogost vzrok za bolečino in druge vrste nelagodja, zlasti pri ljudeh, ki redno uporabljajo težko opremo, se ukvarjajo s športom ali delajo v nevarnih okoljih.

Poškodbe lahko poškodujejo ključna področja roke, vključno z živci, tetivami in mišicami.

Primeri poškodb, ki lahko povzročijo bolečino v dlani, vključujejo:

• trki, udarci in močni udarci, na primer spuščanje nečesa težkega na roko
• pade na roko
• opekline, na primer zaradi poškodbe pri kuhanju
• kosi na dlani
• piki ali piki žuželk
• prekomerno pretiravanje ali prekomerno iztegovanje roke, na primer med športom ali zelo ponavljajočimi se opravili

Drugi simptomi poškodbe roke lahko vključujejo podplutbe, otekline in togost.Hujše poškodbe lahko povzročijo poškodbe struktur in tkiv v roki in zapestju, na primer:

• sklepov
• kosti
• kite
• vezi
• živcev
• krvnih žil

Zdravljenje

Oseba lahko pogosto zdravi blage poškodbe rok doma, na primer z:

• čim bolj spočiti roko
• nanašanje ledu na območje do 20 minut hkrati
• jemanje zdravil za lajšanje bolečin brez recepta

Ljudje s hujšimi poškodbami, kot so zlomi ali izpahi, bi morali takoj poiskati zdravniško pomoč. Obiščite zdravnika tudi za poškodbe rok, ki se poslabšajo ali se zdi, da se ne izboljšajo.

Sindrom karpalnega kanala

Ko ima oseba sindrom karpalnega kanala, se ta kanal v zapestju stisne ali vname in pritiska na srednji živec in kite, ki tečejo skozi njega.

Simptomi sindroma karpalnega kanala lahko vključujejo:

• bolečine v zapestju, dlani in prstih
• odrevenelost ali mravljinčenje v dlani in prstih
• šibkost v roki ali zmanjšana sposobnost prijemanja predmetov

Simptomi se pogosto začnejo postopoma in so lahko slabši ponoči ali ko se oseba prvič zbudi.

Dejavniki tveganja za sindrom karpalnega kanala lahko vključujejo:

• poškodbe rok in zapestja, ki povzročajo otekanje
• redno opravljanje ponavljajočih se nalog z rokami
• pogosta uporaba vibrirajočega ročnega orodja
• nosečnost
• diabetes
• družinska anamneza sindroma karpalnega kanala

Zdravljenje

Nehirurško zdravljenje sindroma karpalnega kanala lahko vključuje:

• nosite naramnico ali opornico
• izogibanje ali prilagajanje dejavnosti, ki lahko poslabšajo simptome
• jemanje zdravil za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta aspirin in ibuprofen
• prejemanje zdravil na recept, kot so injekcije steroidov ali lidokaina
• poskusite terapije z jogo, akupunkturo ali kiropraktiko

Ljudem s hudimi ali težko zdravljivimi simptomi lahko zdravnik priporoči kirurški poseg za zmanjšanje pritiska na srednji živec.

Okužba

Vročina ali splošno slabo počutje sta potencialna simptoma okužbe.

Če se rez ali rana na dlani okuži, lahko povzroči bolečino in oteklino.

Drugi simptomi okuženega reza ali rane lahko vključujejo:

• gnoj ali drenaža
• pordelost okoli območja
• toplota v okoliški koži
• zvišana telesna temperatura ali splošno slabo počutje

Zdravljenje

Za ljudi s simptomi okužbe rane je nujno, da poiščejo zdravniško pomoč. Okužba lahko povzroči resne zaplete, kot so celulitis, abscesi in sepsa.

Zdravniki običajno predpisujejo antibiotike ljudem z okuženim urezom ali rano. Če je okužba pomembna, bo zdravnik morda moral kirurško izprazniti prizadeto območje.

Periferna nevropatija

Periferna nevropatija se običajno nanaša na stanja, ki prizadenejo živce v telesnih okončinah, kot so roke in stopala.

V rokah in prstih lahko periferna nevropatija povzroči:

• huda bolečina, ki je lahko posledica že rahlega dotika
• pekoč občutek ali mravljinčenje
• odrevenelost ali izguba občutka
• težave pri premikanju ali uporabi roke, na primer pri prijemanju predmetov

Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in možgansko kap ocenjuje, da ima več kot 20 milijonov ljudi v ZDA neko vrsto periferne nevropatije.

Diabetes in telesne poškodbe so pogosti vzroki periferne nevropatije. Drugi vzroki lahko vključujejo:

• avtoimunske bolezni, kot sta revmatoidni artritis in lupus
• stanja, ki zmanjšujejo oskrbo perifernih živcev s kisikom, kot sta ateroskleroza in vaskulitis
• prehranska neravnovesja, kot je pomanjkanje vitamina B-12
• okužbe, ki napadajo živčna tkiva
• prekomerno uživanje alkohola

Zdravljenje periferne nevropatije se običajno začne z obravnavo osnovnega vzroka. Na primer, obvladovanje ravni sladkorja v krvi lahko pomaga zmanjšati učinke periferne nevropatije pri ljudeh s sladkorno boleznijo.

Zdravniki lahko predpišejo tudi zdravila za lajšanje bolečin, kot so antidepresivi, antikonvulzivi in ​​kreme za kožo.

Vaskulitis

Vaskulitis je vnetje krvnih žil in lahko prizadene številne dele telesa. Obstajajo številne vrste vaskulitisa in simptomi se lahko od osebe do osebe zelo razlikujejo.

Ko vaskulitis prizadene roke, lahko povzroči:

• streljanje bolečin
• odrevenelost ali izguba občutka
• mravljinčenje
• izguba moči

Zdravniki ne razumejo popolnoma, kaj povzroča vaskulitis. Vendar lahko avtoimunske motnje, okužbe ali nekateri krvni raki včasih sprožijo to bolezen.

Zdravljenje

Zdravljenje je odvisno od vrste vaskulitisa ter lokacije in resnosti simptomov osebe.

Vendar pogosto vključuje uporabo protivnetnih zdravil, kot so steroidi. Pri hujših vaskulitisih lahko zdravniki priporočijo citotoksična zdravila, kot so azatioprin, metotreksat ali ciklofosfamid.

Palmarni fasciitis

Zdravnik lahko priporoči lajšanje bolečin za zdravljenje palmarnega fasciitisa.

Palmarni fasciitis je redko zdravstveno stanje, ki povzroči vnetje palmarne fascije, odebeljenega traku tkiva, ki povezuje dlan s prsti.

Vnetje lahko oteži ali boleče, ko oseba poskuša poravnati prste.

Palmarni fasciitis običajno prizadene obe roki in se pogosteje pojavi pri ljudeh s poliartritisom.

Drugo stanje, ki vpliva na palmarno fascijo, je Dupuytrenova kontraktura.

Zdravljenje

Možnosti zdravljenja palmarnega fasciitisa vključujejo:

• globoke masaže tkiva
• lajšanje bolečin
• steroidna terapija za lajšanje vnetja

Zdravnik lahko priporoči tudi zdravljenje vseh osnovnih zdravstvenih stanj, ki lahko prispevajo k palmarnemu fasciitisu.

Splošno zdravljenje

Ljudje lahko pogosto bolečine v rokah zdravijo doma tako, da:

• počitek ali imobilizacija roke, na primer z zapestnico ali opornico
• nanašanje ledenega paketa na prizadeto območje do 20 minut hkrati
• jemanje zdravil brez recepta za lajšanje bolečin in vnetij
• izvajanje nežnih razteznih in krepilnih vaj, na primer prijemanje vadbene žoge
• masaža rok za pospeševanje cirkulacije in lajšanje mišične togosti

Kdaj k zdravniku

Če je bolečina huda ali se poslabša ali se ne odzove na domače zdravljenje, obiščite zdravnika.

Takoj poiščite zdravniško pomoč za:

• hude bolečine v rokah
• hudo otekanje rok
• sum dislokacij ali zlomov roke ali prsta
• hude rane ali krvavitve, ki se ne bodo ustavile

Povzetek

Bolečina v dlani je pogosto posledica manjše poškodbe ali prekomerne uporabe roke.

Vendar pa je bolečina v rokah lahko včasih tudi posledica osnovne težave, na primer okužbe, vnetja ali periferne nevropatije.

Če se bolečine v rokah poslabšajo ali se z domačimi zdravljenji ne izboljšajo, obiščite zdravnika. Kdor sumi, da ima okuženo rano ali zlomljeno ali izpahnjeno kost, mora nemudoma poiskati zdravniško pomoč.