5 načinov, kako se znebiti žuljev
Pretisni omoti so žepi, napolnjeni s tekočino, ki nastanejo na koži kot odziv na trenje, vročino ali okužbe. Žulji se lahko pozdravijo sami, naravni izdelki pa lahko pomagajo pospešiti proces celjenja.
Povrhnjica ali zgornja plast kože deluje kot fizična pregrada med spodnjimi sloji kože in zunanjim okoljem. Tu koža tvori pretisne omote, da se zaščiti pred draženjem, kot je nenehno drgnjenje ali pritisk.
Tudi mehurji dajo koži čas, da se pozdravi. Ljudje naj se izogibajo izpuščanju ali odpiranju pretisnega omota, ker koža zadržuje mikrobe in preprečuje okužbo.
Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o najboljših naravnih domačih zdravilih za žulje.
Stopala, prsti in pete
Mehurji na nogah in prstih se običajno razvijejo kot posledica trenja.
Nošenje slabo nameščenih čevljev je pogost vzrok trenja žuljev. Nošenje naramnic, na primer natikačev, ki se lahko drgnejo ob prste, lahko na notranji strani palca povzroči trenje žuljev.
Pretisni omoti na teh mestih se lahko hitro rešijo, če oseba reši vzrok draženja.
Če na primer par čevljev povzroča žulje, bo prehod na boljši ali udobnejši par za nekaj dni dal koži čas, da se pozdravi.
Namesto da nosite sandale z naramnicami ali čevlji z visoko peto, poskusite nekaj dni nositi udobne čevlje z zaprtimi nogami, da se bodo noge lahko pozdravile.
Ljudje si lahko pretisne omote prekrijejo tudi z lepilnimi povoji ali blazinicami iz gaze, da preprečijo nadaljnje trenje. V pomoč je tudi nanašanje vazelina na območje, preden ga pokrijete, saj bo to zmanjšalo trenje na območju.
Naravna zdravila za žulje na nogah, prstih in petah vključujejo:
1. Aloe vera
Listi aloe vere vsebujejo gelasto snov, ki je dobro znana po svojih zdravilnih lastnostih.
En sistematičen pregled ugotavlja, da spojine v gelu aloe vere zmanjšujejo vnetje, povečujejo proizvodnjo kolagena in spodbujajo celično regeneracijo, kar lahko spodbudi učinkovitejše celjenje ran.
Glede na ugotovitve randomiziranega kontroliranega preskušanja iz leta 2018 je gel aloe vere izboljšal celjenje pri ljudeh, ki so bili operirani na koži zaradi opeklin. Čeprav je gel aloe vere pokazal impresivne zdravilne koristi, ni privedel do pomembnega lajšanja bolečine.
Ljudje lahko brez recepta kupijo mazila in izdelke za kožo, ki vsebujejo aloe vero. Čist gel aloe vere lahko nanesejo tudi neposredno na pretisni omot.
Ljudje bi morali opozoriti, da v nobeni od teh študij aloe vera ni preučevala tornih žuljev. Nobenega zagotovila ni, da bi aloe vera prinesla kaj več koristi kot nekaj, kot je navaden vazelin ali uporaba ničesar.
Glede na majhno tveganje za kakršne koli neželene učinke je morda vredno poskusiti.
2. vazelin
Navaden vazelin je med dermatologi priljubljen za zdravljenje ran.
Čeprav bo pretisni omot sam po sebi deloval kot prevleka za rano, lahko človek v primeru, da se zlomi, prekriva območje z vazelinom in povojem. To lahko spodbudi celjenje območja.
Prsti
Mehurji na prstih in dlaneh na rokah se lahko pojavijo kot posledica kožnega stanja, imenovanega dihidrotični ekcem ali dishidroza.
Dishidroza je vrsta ekcema, ki povzroči suho, srbečo kožo in majhne mehurje na rokah in nogah.
Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo zdravila za dihidrozo ni mogoče najti, vnetja pa običajno trajajo od 2 do 3 tedne.
Čeprav obstaja več možnosti zdravljenja brez recepta in zdravil na recept za pogoje ekcemov, Nacionalno združenje za ekcem ocenjuje, da več kot 50% ljudi s to boleznijo uporablja komplementarno in alternativno medicino za zdravljenje simptomov. Najbolje je, da dopolnilno zdravilo uporabimo kot dodatek k običajni terapiji.
Naravna zdravila proti dishidrozi in drugim mehurjem, povezanim z ekcemom, vključujejo:
3. Ognjič
Ognjič prihaja iz rastlin ognjiča. Vsebuje več antioksidantov, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje in povečati celjenje kože.
Čeprav je ognjič varen za zunanjo uporabo, lahko povzroči kontaktni dermatitis. Ljudje, ki ognjič uporabljajo prvič, bi morali na koži preizkusiti majhno količino, preden ga uporabijo za zdravljenje žuljev ali drugih občutljivih predelov kože.
4. Kokosovo olje
Kokosovo olje vsebuje lavrinsko kislino, vrsto maščobne kisline, ki lahko hidrira kožo in zmanjša vnetje. Kot rezultat lahko kokosovo olje spodbuja obnovo tkiva in poveča celjenje ran.
Ljudje lahko potopijo vato v stopljeno kokosovo olje in nežno tapkajo olje na pretisni omot.
Ustnice
Virusne okužbe lahko povzročijo nastanek mehurjev na ustnicah.
Na primer, virus herpes simplex (HSV) je pogosta virusna okužba, ki lahko povzroči herpes in genitalni herpes.
Okužba s HSV-1 povzroča ponavljajoče se herpesne rane, ki so majhni mehurčki ali izbokline gnoja, ki se pojavijo okoli ust in na ustnicah.
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) so okužbe s HSV-1 v letih 2015–2016 prizadele približno 48,1% ljudi, starih 14–49 let v ZDA.
Hladne rane se običajno pozdravijo same od sebe, lahko pa povzročijo otekanje, bolečino in draženje.
Eno naravno zdravilo za herpes na ustnicah je melisa:
5. Melisa
Spojine znotraj Melissa officinalis, znan tudi kot melisa, ima lahko protivirusne učinke.
V skladu z enim preglednim člankom iz leta 2017 lahko melisa zavira HSV v zgodnjih fazah okužbe.
Tudi melisa lahko pomaga zmanjšati vnetje in bolečino, povezano z okužbami s HSV.
Ljudje lahko olje iz melise razredčijo z vodo in mešanico nanesejo na vroč hlad z vatirano palčko.
Preprečevanje
Čeprav nekaterih vrst pretisnih omotov, na primer tistih, ki so povezani z dishidrozo, ni mogoče preprečiti, lahko ljudje pretresne mehurje preprečijo.
Žulji se sicer zdravijo sami, ne da bi povzročili zaplete, vendar pogosto lahko motijo vsakodnevne dejavnosti, kot je hoja.
Upoštevanje teh nasvetov lahko pomaga preprečiti, da bi se torni mehurčki popolnoma razvili:
- Nosite primerne, udobne čevlje.
- Med vadbo nosite ohlapna oblačila, ki odvajajo vlago.
- Mehke povoje nanesite na problematična področja, kot so stopala, pete in stegna.
Povzetek
Mehurčki se na koži razvijejo iz več razlogov. Možnosti zdravljenja se razlikujejo glede na vzrok.
Pogosti vzroki za pretisne omote so dolgotrajno trenje, kožne bolezni, povezane z ekcemom, in okužbe, kot je HSV-1.
Zdravila, ki se lahko izkažejo za koristne za ljudi z žulji, vključujejo:
- aloe vera
- Vazelin
- ognjiča
- kokosovo olje
- limonin balzam
Vendar pa ni dovolj znanstvenih dokazov, ki bi sami podpirali rutinsko uporabo teh naravnih zdravil.
Najbolje je, da se vedno pogovorite z zdravnikom, da ugotovite, ali lahko kombiniranje teh zdravil z bolj običajnimi načini zdravljenja, kot je Valtrex za izbruh hladne vnetja, pomaga pospešiti proces zdravljenja.
