Kako seks vpliva na vaše možgane?
Spolni odnosi lahko naše noči in dneve aromatizirajo s sladkim užitkom in razburjenjem, lajšajo stres in skrbi. In seveda je bil seks ključnega pomena za to, da človeška rasa živi naprej. V tem članku se sprašujemo: "Kako seks vpliva na dogajanje v možganih?"
Znano je, da spolni odnosi vplivajo na način delovanja preostalega telesa.
Nedavne študije so pokazale, da lahko vpliva na to, koliko pojemo in kako dobro deluje srce.
Kot smo že poročali Medicinske novice danes, seks je bil naveden kot učinkovita metoda za izgorevanje kalorij, znanstveniki pa ugotavljajo, da se apetit posledično zmanjša.
Študija, objavljena v Časopis za zdravje in socialno vedenje leta 2016 ugotovili, da bi bile ženske, ki se pozneje v življenju zadovoljujejo, morda bolje zaščitene pred tveganjem za povišan krvni tlak.
Številni učinki seksa na telo so dejansko povezani z načinom, kako ta zabava vpliva na možgansko aktivnost in sproščanje hormonov v centralnem živčnem sistemu.
Tu razložimo, kaj se zgodi v možganih, ko smo spolno stimulirani, in preučimo, kako lahko ta aktivnost povzroči spremembe v razpoloženju, metabolizmu in zaznavanju bolečine.
Možganska aktivnost in spolna stimulacija
Tako pri moških kot pri ženskah je dokazano, da spolna stimulacija in zadovoljstvo povečujeta aktivnost možganskih mrež, povezanih z bolečino in čustvenimi stanji, pa tudi s sistemom nagrajevanja.
Zaradi tega so nekateri raziskovalci spol primerjali z drugimi poživili, od katerih pričakujemo takojšnjo "visoko", kot so droge in alkohol.
Stimulacija možganov in penisa
Študija iz leta 2005, ki so jo opravili raziskovalci iz Univerzitetnega medicinskega centra Groningen na Nizozemskem, je s pomočjo positronske emisijske tomografije spremljala možganski pretok krvi moških, medtem ko so njihove spolne organe spodbujale njihove partnerice.
Pregledi so pokazali, da spodbujanje pokončnega penisa poveča pretok krvi v zadnji insuli in sekundarni somatosenzorični skorji na desni možganski polobli, hkrati pa zmanjša v desni amigdali.
Insula je del možganov, ki je bil vezan na predelavo čustev, pa tudi na občutke bolečine in toplote. Podobno naj bi imela sekundarna somatosenzorična skorja pomembno vlogo pri kodiranju občutkov bolečine.
Kar zadeva amigdalo, je znano, da sodeluje pri regulaciji čustev, nepravilnosti v njenem delovanju pa so povezane z razvojem anksioznih motenj.
Starejša študija iste univerze, ki se je osredotočila na možganske regije, ki so se aktivirale v času ejakulacije, je pokazala, da se je povečal pretok krvi v mali možgani, ki imajo tudi ključno vlogo pri predelavi čustev.
Raziskovalci aktivacijo malih možganov med ejakulacijo primerjajo z naglico užitka, ki jo povzročajo druge dejavnosti, ki spodbujajo sistem nagrajevanja možganov.
"Naši rezultati ustrezajo poročilom o cerebelarni aktivaciji med hitenjem heroina, spolnem vzburjenju, poslušanju prijetne glasbe in denarni nagradi."
Možgani in ženski orgazem
V študiji ženskega orgazma, ki je bila izvedena lani, so znanstveniki z univerze Rutgers v Newarku v New Yorku spremljali možgansko aktivnost 10 udeleženk, ko so dosegle vrhunec svojega užitka - bodisi s samostimulacijo bodisi s spodbujanjem njihovega partnerji.
Skupina je ugotovila, da so regije, ki so se med orgazmom "bistveno aktivirale", vključevale del predfrontalne skorje, orbitofrontalne skorje, otoke, cingularni girus in mali možgani.
Ta področja možganov so različno vključena v procesiranje čustev in občutkov bolečine, pa tudi pri uravnavanju nekaterih presnovnih procesov in odločanju.
Druga študija, ki je bila prej zajeta MNT je predlagal, da ritmična in prijetna stimulacija, povezana z orgazmom, postavi možgane v stanje transa. Avtor študije Adam Safron primerja učinek ženskih orgazmov na možgane z učinkom plesa ali poslušanja glasbe.
"Glasba in ples sta morda edina stvar, ki se približata spolni interakciji, kar je v njuni moči, da ujame živčne ritme in ustvari senzorično absorpcijo in trans," piše.
»To je,« dodaja, »razlogi, zaradi katerih uživamo v spolnih izkušnjah, se lahko močno prekrivajo z razlogi, zaradi katerih uživamo v glasbenih izkušnjah, tako v neposredni bližini (tj. Nevronsko uvajanje in indukcija stanj, podobnih transu) kot tudi v končnem (tj. Izbira partnerja in stopnje vzročne zveze. "
Spol in hormonska aktivnost
Torej, kaj vse to pomeni? V bistvu to pomeni, da lahko seks vpliva na naše razpoloženje - običajno na bolje, včasih pa tudi na slabše.
Seks je bil večkrat povezan z izboljšanim razpoloženjem in psihološko, pa tudi fiziološko sprostitvijo.
Razlog za to, da lahko po seji med rjuhami stres manj vpliva na nas, je možganska regija, imenovana hipotalamus.
Hipotalamus narekuje sproščanje hormona, imenovanega oksitocin.
Zaradi višjih ravni oksitocina se lahko počutimo bolj sproščene, saj so študije ugotovile, da lahko izniči učinke kortizola, hormona, povezanega s povečanim stresnim stanjem.
Ne samo, da nas oksitocin pomirja, temveč tudi blaži občutek bolečine. Študija iz leta 2013 je pokazala, da lahko ta hormon lajša glavobol pri posameznikih, ki živijo z njimi kot kronično bolezen.
Druga študija iz leta 2013 je pokazala, da lahko različen nabor hormonov, ki se sproščajo med spolnim odnosom - imenovani endorfini - tudi lajša bolečino, povezano z glavoboli.
Se lahko tudi zaradi seksa počutimo slabo?
Odgovor na to je na žalost "da." Čeprav je seks na splošno opevan kot odlično naravno zdravilo proti bluesu, pa majhen del prebivalstva dejansko poroča o trenutnem padcu in ne takoj za tem, ko se je ukvarjal s to dejavnostjo.
Ta bolezen je znana kot "postkoitalna disforija", njeni vzroki pa ostajajo večinoma neznani. Ena študija, izvedena leta 2010, je intervjuvala 222 študentk, da bi bolje razumele njene učinke.
Od teh udeležencev jih je 32,9 odstotka reklo, da so po seksu doživljali negativno razpoloženje.
Skupina je ugotovila, da je lahko vseživljenjska razširjenost tega stanja odvisna od preteklih travmatičnih dogodkov. V večini primerov pa vzroki ostajajo nejasni in biološke nagnjenosti ni bilo mogoče odpraviti.
"To opozarja na edinstveno naravo [postkoitalne disforije], kjer je melanholija omejena le na obdobje po spolnem odnosu in posameznik ne more pojasniti, zakaj se disforija pojavi," pišejo avtorji.
Seks lahko privede do boljšega spanca
Študije so pokazale, da lahko spolni odnosi izboljšajo tudi spanec. Po orgazmu telo sprosti tudi višjo raven hormona, imenovanega prolaktin, za katerega je znano, da ima ključno vlogo pri spanju.
Raziskovalci z univerze Central Queensland v Avstraliji so tudi domnevali, da lahko sproščanje oksitocina med seksom deluje pomirjevalno in vodi do boljšega spanca.
Pri moških je bilo ugotovljeno, da ejakulacija zmanjšuje aktivnost v predfrontalni skorji, ki je možganska regija, za katero je znano, da ji koristi predvsem dober spanec.
V spanju prefrontalna skorja kaže najpočasnejšo aktivnost možganskih valov v primerjavi z drugimi možganskimi regijami, kar podpira pravilno izvajanje kognitivnih funkcij podnevi.
Raziskovalci pravijo, da lahko seks v starejših letih privede do boljšega kognitivnega delovanja in zaščiti ljudi pred izgubo spomina in drugimi kognitivnimi motnjami. Študije so pokazale, da "imajo starejši moški, ki so spolno aktivni [...], povečane ravni splošne kognitivne funkcije."
Zdi se, da pri ženskah spolna aktivnost pozneje v življenju še posebej ohranja spomin. Ti učinki so lahko posledica delovanja hormonov, kot sta testosteron in oksitocin, na katere vpliva spolni odnos.
Torej, naslednjič, ko se boste s to posebno osebo izmuznili med rjuhe, samo vedite, da bo ta trenutek strasti sprožil celoten nevronski ognjemet in izdal poseben hormonski koktajl, ki bo v najboljšem primeru napolnil celo vrsto biološke baterije.
