Kaj je namen testa na ravni vitamina B-12?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Test na ravni vitamina B-12 preverja količino vitamina B-12 v krvi ali urinu, da se ocenijo celotne zaloge vitamina B-12 v telesu.
Vitamin B-12 je potreben za več telesnih procesov, vključno z živčnimi funkcijami in proizvodnjo DNA in rdečih krvnih celic.
Oseba, katere ravni vitamina B-12 presegajo običajne meje, bo potrebovala zdravljenje. Nizke ravni vitamina lahko povzročijo nevrološke simptome, pa tudi utrujenost, zaprtje in izgubo teže. Visoke ravni B-12 lahko kažejo na bolezen jeter, diabetes ali drugo bolezen.
Preberite, če želite izvedeti več o testiranju ravni B-12 in kaj pomenijo rezultati testov.
Zakaj je test na ravni vitamina B-12 koristen?
Test na ravni vitamina B-12 preverja, koliko vitamina B-12 je v telesu. Rezultati lahko pomagajo zdravnikom, da ugotovijo, ali nenormalne ravni vitamina B-12 povzročajo simptome.
Zdravnik lahko odredi test na ravni vitamina B-12, če ima oseba kar koli od naslednjega:
Sum pomanjkanja vitamina B-12
Raziskovalci menijo, da ima do 15 odstotkov ljudi v ZDA pomanjkanje vitamina B-12. Znaki in simptomi pomanjkanja vključujejo:
- zmedenost
- demenca
- depresija
- težave pri vzdrževanju ravnotežja
- hiter srčni utrip
- odrevenelost in mravljinčenje v rokah in nogah
- slab spomin
- bolečina v ustih ali jeziku
Dojenčki s pomanjkanjem vitamina B-12 morda ne bodo uspevali. Poleg zapoznelega razvoja imajo lahko težave z gibanjem.
Perniciozna anemija
Ljudje s simptomi perniciozne anemije bodo morda potrebovali tudi test na ravni vitamina B-12. Perniciozna anemija, ki povzroča nizke ravni rdečih krvnih celic, je posledica nezmožnosti absorpcije vitamina B-12.
Pogosto prizadene starejše odrasle ali tiste, ki jim primanjkuje notranjega dejavnika. Notranji dejavnik je snov v želodcu, ki se veže na vitamin B-12, da ga telo lahko absorbira.
Simptomi perniciozne anemije vključujejo:
- zaprtje
- utrujenost
- izguba apetita
- Bleda koža
- šibkost
- izguba teže
Visoka koncentracija folatov v serumu
Folat v serumu je raven folne kisline v krvi. Visoke koncentracije folata v serumu lahko prikrijejo simptome pomanjkanja vitamina B-12 in poslabšajo njegove nevrološke simptome.
Prav tako lahko povečajo verjetnost anemije.
Simptomi drugih stanj
Nenormalno visoko stanje vitamina B-12 je lahko zgodnji znak bolezni jeter, diabetesa ali nekaterih vrst levkemije. Zdravnik lahko uporabi rezultate testa vitamina B-12 za pomoč pri postavitvi diagnoze.
Dejavniki tveganja za nizko raven vitamina B-12
Nekateri ljudje so bolj izpostavljeni pomanjkanju vitamina B-12 kot drugi, zlasti tisti, ki imajo nizko želodčno kislino ali druge prebavne težave. Želodčna kislina ločuje vitamin B-12 od hrane, da ga telo lahko učinkoviteje absorbira.
Naslednje skupine ljudi bolj verjetno kot druge doživljajo nizko raven vitamina B-12:
- starejši odrasli
- otroci
- vegani in vegetarijanci
- ljudje s sladkorno boleznijo
- ljudje s stanji, ki zmanjšujejo absorpcijo vitamina B-12, vključno s celiakijo in Crohnovo boleznijo
- ljudje, ki so imeli operacijo želodčnega obvoda
- tistih, ki dojijo
- ljudje, ki jemljejo zdravila, kot so kloramfenikol, zaviralci protonske črpalke ali zaviralci H2
Kako deluje test na ravni vitamina B-12?
Zdravniki običajno uporabljajo krvni test za preverjanje stanja vitamina B-12, na voljo pa so tudi hišni testi urina. Zdravnik lahko preveri vitamin B-12 kot del standardne preiskave krvi.
Čeprav pred testom B-12 ni treba postiti, bo morda treba, če zdravnik test uporablja tudi za pregled drugih sestavin v krvi.
Pomembno je, da posamezniki zdravniku povedo o vseh zdravilih in dodatkih, ki jih jemljejo, saj lahko nekateri vplivajo na rezultate.
Razumevanje rezultatov
Rezultati so lahko:
- Običajno. Normalno območje vitamina B-12 v krvi je med 200 in 900 nanogrami na mililiter (ng / ml). Ljudje na spodnjem koncu tega območja bodo morda potrebovali nadaljnje testiranje, zlasti če imajo simptome.
- Nizko. Ravni vitamina B-12 so nizke, če so pod 200 ng / ml. Ta rezultat kaže na pomanjkanje vitamina B-12, perniciozno anemijo ali prekomerno delovanje ščitnice. Ljudje z nizko vsebnostjo vitamina B-12 imajo pogosto nevrološke simptome.
- Visoko. Nenormalno visoko stanje vitamina B-12 je več kot 900 ng / ml. Ta rezultat lahko kaže na težave z jetri ali ledvicami, diabetes ali nekatere oblike levkemije.
Rezultati se med laboratoriji razlikujejo, zato je pomembno, da se o rezultatih in njihovem pomenu pogovorite z zdravnikom.
Zdravnik lahko preveri tudi ravni metilmalonske kisline (MMA) in drugih snovi, da oceni pomanjkanje vitamina B-12. Te laboratorijske vrednosti pomagajo odkriti pomanjkanje vitamina B-12 v zgodnjih fazah.
Zdravljenje za nizko raven vitamina B-12
Posamezniki z nizko vsebnostjo vitamina B-12 pogosto potrebujejo redne injekcije vitamina. Ti posnetki so pri zvišanju ravni vitamina B-12 učinkovitejši od dodatkov, zlasti kadar imajo ljudje zdravstvene težave, ki lahko otežijo absorpcijo dodatkov.
Pri nekaterih ljudeh lahko visoki odmerki dodatkov vitamina B-12 izboljšajo status B-12. Dodatki so na voljo v obliki kapsul ali tekočine v lekarnah, supermarketih, zdravstvenih trgovinah in na spletu. Koristno je tudi, če jeste več hrane, ki je bogata z vitaminom B-12.
Zdravljenje za visoko raven vitamina B-12
Zgornje meje za vnos vitamina B-12 ni, ker uživanje visokih koncentracij ne povzroča težav. Vendar pa je lahko zaskrbljujoče naravno povišanje ravni vitamina B-12 v telesu, saj kaže na hudo osnovno stanje. Zdravniki si bodo prizadevali za zdravljenje osnovnega zdravstvenega stanja, ne pa za povišano raven vitamina B-12.
Viri hrane vitamina B-12
Čeprav težave z absorpcijo in druga zdravstvena vprašanja pogosto povzročajo nizko raven vitamina B-12, lahko nekaterim ljudem primanjkuje, ker v prehrani ne dobijo dovolj vitamina B-12. To še posebej velja za vegane in dolgoletne vegetarijance.
Živila, bogata z vitaminom B-12, vključujejo:
- ribe in morski sadeži
- meso
- jajca
- mlečni izdelki
- utrjene rastlinske mlečne alternative
- utrjene žitarice za zajtrk
- obogateni prehranski kvas
Vitaminski dodatki lahko nadomestijo primanjkljaj v prehrani, zlasti za vegane in stroge vegetarijance. Ker je njihovo telo lažje absorbirati dodatke kot naravni vitamin B-12, bi si morali starejši odrasli prizadevati, da svoje potrebe po vitaminu B-12 zadovoljijo z obogateno hrano in vitaminskimi dodatki.
Priporočeni prehranski vnos vitamina B-12
Odrasli in mladostniki, starejši od 14 let, dnevno potrebujejo 2,4 mikrograma (mcg) vitamina B-12. Ta se med nosečnostjo poveča na 2,6 mcg in med dojenjem 2,8 mcg.
Odvoz
Vitamin B-12 je bistveno hranilo, ki igra ključno vlogo v splošnem zdravju. Test na ravni vitamina B-12 določa človekov status vitamina B-12. Zdravnik lahko ta test priporoči ljudem, ki imajo simptome pomanjkanja ali imajo večje tveganje za nizko vsebnost vitamina B-12 v telesu.
Ljudje se lahko izognemo pomanjkanju vitamina B-12 z uravnoteženo prehrano in z vključevanjem več virov vitamina B-12 dnevno ali z jemanjem dodatkov. Če imajo težave z absorpcijo vitamina B-12 iz virov hrane, lahko peroralni dodatki ali injekcije vitamina pomagajo preprečiti simptome in zaplete.
