Izguba spanja lahko pri tistih z nizkimi dohodki prispeva k srčnim boleznim
Ljudje, ki so v negotovem finančnem položaju, imajo večje tveganje za bolezni srca in ožilja. Nova raziskava razkriva, da lahko kronična izguba spanja prispeva k temu tveganju v okviru družbene neenakosti.
Lani je bila v reviji objavljena raziskava Obtok Ameriškega združenja za srce je pojasnil, da imajo posamezniki z nizkim socialno-ekonomskim statusom pogostejše bolezni srca in ožilja kot tisti, ki so v manj negotovem finančnem stanju.
In že letos aprila letos je bila objavljena študija, objavljena v Lancet: Globalno zdravje ugotovili, da se ljudje, ki živijo v državah z nizkimi dohodki, soočajo z večjim tveganjem za bolezni srca in ožilja.
Številni biološki in psihosocialni dejavniki lahko pojasnijo povezavo med nizkim socialno-ekonomskim statusom in večjim tveganjem za težave s srcem, kot sta tesnoba in visok krvni tlak.
Toda v novi študiji so raziskovalci, ki so povezani s konzorcijem Lifepath - raziskovalnim konzorcijem, katerega cilj je bolje razumeti, kako socialno-ekonomske razlike vplivajo na zdravje - zbrali dokaze, da lahko slabo spanje pomembno prispeva k tveganju za bolezni srca in ožilja pri ljudeh v finančno slabšem položaju.
Skupina poroča in pojasnjuje nove ugotovitve v študijskem članku, ki je objavljen v reviji Kardiovaskularne raziskave. V študijskem prispevku raziskovalci opisujejo, zakaj jih zanima potencialna povezava med socialno-ekonomskim statusom, trajanjem spanja in srčnimi boleznimi, pri čemer pojasnjujejo, da:
„Prvič, posamezniki, ki so v življenju doživljali socialne stiske, pogosteje poročajo o težavah, povezanih s spanjem […] Zlasti ljudje, ki delajo v izmenah, živijo v prikrajšanih soseskah ali ki so v otroštvu izkusili stisko, kažejo na večjo razširjenost spanja - povezane motnje. Drugič, neustrezen spanec je povezan s povečanim tveganjem za bolezni srca in ožilja. "
Slab spanec pojasnjuje 13,4% povezave pri moških
V sedanji študiji so preiskovalci analizirali podatke od skupno 111 205 udeležencev iz osmih različnih skupin iz štirih držav: Francije, Združenega kraljestva, Švice in Portugalske.
Ekipa je udeležence razdelila na različne socialno-ekonomske kategorije - z nizkim, srednjim ali visokim dohodkom - glede na poklic udeležencev in poklic očeta vsakega udeleženca.
Zahvaljujoč zdravniškim pregledom in ukrepom, o katerih so poročali sami, so imeli raziskovalci tudi dostop do zgodovine koronarne srčne bolezni in srčno-žilnih dogodkov udeležencev. Preiskovalci so preučili tudi mere trajanja spanja, ki so jih razvrstili med priporočeni spanec (6–8,5 ure na noč), dolg spanec (več kot 8,5 ure na noč) in kratek spanec (manj kot 6 ur na noč).
Da bi razumeli, kako in če bi izguba spanja verjetno prispevala k težavam s srčno-žilnimi boleznimi pri ljudeh z različnimi dohodki, so raziskovalci uporabili analizo posredovanja, specializirano statistično metodo.
Ugotovitve raziskovalcev so pokazale, da lahko premalo spanja igra pomembno vlogo pri povečanem tveganju za bolezni srca in ožilja pri ljudeh z nižjim socialno-ekonomskim statusom. Vendar se je zdelo, da se vpliv razlikuje glede na biološki spol.
Raziskovalci ugotavljajo, da kratek spanec verjetno pojasnjuje 13,4% povezave med poklici, povezanimi z nižjim socialno-ekonomskim statusom, in koronarno srčno boleznijo pri moških.
Čeprav ženske v nižjih socialno-ekonomskih skupinah zbolijo tudi za srčnimi boleznimi, ni videti, da bi bila povezana s spanjem na enak način kot pri moških. Raziskovalci domnevajo, da je to morda zato, ker se večina žensk že sooča z veliko večjim bremenom odgovornosti zunaj poklicnega poklica, kar neodvisno vpliva na njihov spanec in zdravje.
Po besedah soavtorja študije Dušana Petroviča iz Univerzitetnega centra za splošno medicino in javno zdravje v Lozani v Švici, „Ženske z nizkim socialno-ekonomskim statusom pogosto kombinirajo fizično in psihosocialno obremenitev ročnih, slabo plačanih služb z gospodinjskimi obveznostmi in stresom, kar negativno vpliva vpliva na spanec in njegove učinke na zdravje v primerjavi z moškimi. "
Na podlagi ugotovitev študije raziskovalci trdijo, da se morajo družbe lotevati številnih vprašanj, ki ležijo v njihovih jedrih, da bi vsakemu članu pomagale, da čim bolj doseže primeren spanec.
"Strukturne reforme so potrebne na vseh ravneh družbe, da bi ljudem omogočili več spanja," svetuje Petrovič.
"Na primer, poskus zmanjševanja hrupa, ki je pomemben vir motenj spanja, z dvojno zastekljenimi okni, omejevanjem prometa in ne gradnjo hiš ob letališčih ali avtocestah."
Dušan Petrovič
