Raziskovalci svarijo pred domačo kremo za sončenje
V zadnjih letih se je povečalo število izdelkov za nego, ki jih naredim sam, od dezodoranta do mila in zobne paste.Recepti za domačo zaščito pred soncem so nekateri izmed najbolj priljubljenih med uporabniki družbenih omrežij. Nova študija pa opozarja, da domača krema za sončenje morda ne bo zaščitila pred ultravijoličnimi žarki.
Hitro iskanje v Googlu za izraz "domača krema za sončenje" bo naštelo približno 9.750.000 rezultatov. Številni so recepti za »naravne«, »preproste« in »netoksične« izdelke, ki jih sam naredi sam.
Privlačnost kreme za sončenje DIY temelji na številnih dejavnikih, kot so potencialno nižji stroški in prepričanje, da je povsem naravna krema iz ročno izbranih sestavin bolj zdrava kot množična krema za sončenje s seznamom sestavin, ki vsebuje kemikalije z nečitljivimi imeni.
Nova študija pa opozarja, da ne smemo zaupati receptom za zaščito pred soncem, ki jih najdemo na spletu, da bodo dobili izdelek, ki ponuja zaščito, ki jo potrebujemo pred sončnimi opeklinami.
Študijo prihaja iz skupine raziskovalcev iz Centra za raziskave in politiko poškodb pri Nationwide Children's Hospital v Columbusu, OH, in Brooks College of Health na Univerzi na Severni Floridi v Jacksonvilleu. Njegove ugotovitve bodo objavljene v reviji Zdravstveno komuniciranje.
"Internet je odličen kraj za družine, kjer se lahko posvetijo navdihom za recepte in umetniškim in obrtnim projektom, ne pa nujno tudi za izdelavo lastnih stvari, povezanih z varnostjo," opozarja soavtorica študije dr. Lara McKenzie
Domača krema za sončenje je 'tvegana'
Ker so družabni mediji vrhunski vir po vsem svetu, so raziskovalci svojo pozornost usmerili na eno takšno spletno mesto: Pinterest, socialno platformo, ki uporabnikom omogoča prikaz digitalnih zbirk, ki jih zanimajo.
Nekateri podatki kažejo, da je Pinterest četrta najbolj priljubljena platforma za družabne medije v ZDA, kjer je spletno mesto v letu 2018 ocenjevalo 77,4 milijona uporabnikov.
V sedanji študiji so raziskovalci preučili, kako so uporabniki Pinterest opisovali in ocenjevali različne recepte za domače sončenje. Po mnenju raziskovalcev je to prva študija, ki si je na Pinterest ogledala upodobitev kreme za sončenje "naredi si sam".
Ugotovili so, da večina - natančneje 95,2% - shranjenih objav (imenovanih "žebljički") glede zaščite pred soncem DIY kaže, da so bili domači izdelki učinkoviti, in 68,3% nožic je promoviralo sredstva za zaščito pred soncem, ki po mnenju raziskovalcev niso zagotoviti ustrezno zaščito pred ultravijoličnim (UV) sevanjem.
Poleg tega je skupina ugotovila, da je tretjina objav, ki vsebujejo recepte za domače zaščito pred soncem, zahtevala poseben faktor zaščite pred soncem, ki je na komercialni embalaži prikazan kot "SPF" - lestvica, kjer koli od SPF 2–50.
Raziskovalci pa opozarjajo, da so takšne trditve lahko zavajajoče, saj sestavine teh receptov dejansko nudijo minimalno zaščito pred UV sevanjem.
Kljub temu se zdi, da veliko ljudi močno zanima te recepte, pripete na Pinterestu, pri čemer uporabniki vsak tak pin v povprečju shranijo kar 808-krat. Skupina je videla, da je bil en poseben žep za zaščito pred soncem narejen več kot 21.700-krat.
V svojem študijskem prispevku preiskovalci pišejo, da so „socialni mediji postali močno orodje za izmenjavo zdravstvenih informacij, vendar postanejo nevarni, če podatki, ki jih delimo, niso točni ali popolni.“
To velja tudi, kadar ljudje informacije o domačih kremah za sončenje jemljejo kot nekaj samoumevnega. Raziskovalci pojasnjujejo, da strokovnjaki takih izdelkov ne preizkušajo in zato morda sploh ne nudijo nobene zaščite pred UV žarki.
»Domači izdelki za zaščito pred soncem so tvegani, ker niso urejeni ali preizkušeni glede učinkovitosti, kot so komercialna sredstva za zaščito pred soncem. Ko ga naredite sami, ne veste, ali je varno ali učinkovito. "
Lara McKenzie, dr.
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ugotavljajo, da ima "zgodovina sončnih opeklin, zlasti v zgodnjem življenju", lahko poveča tveganje za razvoj kožnega raka. Zato je pomembno, da nosite zaščitno kremo, ki je preizkušena in dokazano učinkovita že od otroštva naprej, kadar je izpostavljena močnemu soncu.
Trenutno Ameriška akademija za dermatologijo priporoča uporabo kreme za sončenje, ki ponuja zaščito širokega spektra - torej zaščito pred UVA in UVB žarki. Prav tako mora biti SPF 30 ali več in odporen na vodo.
Iste smernice navajajo, da morajo odrasli na kožo nanesti približno 1 unčo kreme za sončenje. Posamezniki naj kremo nanesejo enkrat na nekaj ur, ko so zunaj na soncu in še pogosteje, če se kopajo ali se prepotijo.
