Možganska kap: Ali lahko življenjski slog spremeni adut genskega tveganja?
Možganske kapi se zgodijo, kadar ovira omeji dotok krvi v možgane in tako možgani ne dobijo dovolj kisika. Genetska sestava osebe in njen življenjski slog vplivata na tveganje za možgansko kap, a kaj je bolj pomembno?
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) vsakih 40 sekund oseba v ZDA doživi možgansko kap in več kot 795.000 ljudi vsako leto doživi ta kardiovaskularni dogodek.
Doslej so strokovnjaki ugotovili vrsto spremenljivih in nespremenljivih dejavnikov, ki vplivajo na posameznikovo tveganje za možgansko kap.
Tako je po eni strani lahko človek nagnjen k takim srčno-žilnim dogodkom zaradi svoje genetske sestave. Hkrati številni dejavniki življenjskega sloga - kot so navade kajenja ali pitja, stopnja telesne aktivnosti in prehrana - vplivajo tudi na tveganje kapi.
Kateri dejavniki pa so bolj kritični in v kolikšni meri lahko preprečimo možgansko kap?
Na to vprašanje bomo zdaj končno dobili odgovor, zahvaljujoč novi študiji, ki so jo strokovnjaki številnih prestižnih institucij po Evropi - vključno z Univerzo v Cambridgeu v Združenem kraljestvu, Karolinska Institutet v Stockholmu na Švedskem in Nemškim centrom za Nevrodegenerativne bolezni v Bonnu v Nemčiji - so izvedli.
Znanstveniki skupaj poročajo o svojih ugotovitvah v študijskem članku, ki je objavljen v BMJ in katerega prvi avtor je Loes Rutten-Jacobs.
Po mnenju avtorjev rezultati "poudarjajo potencial ukrepov za življenjski slog za zmanjšanje tveganja za možgansko kap pri celotnih populacijah, tudi pri tistih z visokim genetskim tveganjem za možgansko kap".
Kateri dejavniki so pomembnejši?
V sedanji študiji so raziskovalci analizirali genetske podatke 306.473 udeležencev iz Združenega kraljestva, ki so jih pridobili prek britanske banke Biobank. Vsi posamezniki so bili stari med 40 in 73 let, brez srčnega infarkta ali možganske kapi.
Preiskovalci so iskali 90 genskih različic, za katere znanstveniki vedo, da so povezane s tveganjem kapi. Ugotovili so tudi, ali je vsak udeleženec vodil zdrav življenjski slog, tako da so preučili štiri dejavnike - in sicer:
- ne glede na to, ali so kadili ali ne
- ali so uživali prehrano, bogato z ribami, sadjem in zelenjavo ali ne
- ali so imeli indeks telesne mase (ITM) pod 30, kar kaže, da niso imeli prekomerne telesne teže
- ali so redno vadili
V povprečnem obdobju spremljanja 7 let so raziskovalci nato zbirali zapise o bolnišnicah in smrti, da bi odkrili pojav možganske kapi.
Na splošno so ugotovili, da so moški bolj nagnjeni k možganski kapi kot ženske, kar zadeva genetsko in življenjsko tveganje.
Poleg tega je bilo tveganje za možgansko kap za 35 odstotkov večje pri ljudeh z visoko genetsko nagnjenostjo v primerjavi s tistimi z nizko genetsko nagnjenostjo, ne glede na izbiro življenjskega sloga.
Hkrati so ljudje, ki so živeli nezdravo, imeli 66-odstotno večje tveganje za možgansko kap kot tisti, ki so se odločali za zdrav način življenja. Povečanje je bilo enako pri vseh kategorijah genetskega tveganja.
Avtorji so ugotovili, da so najbolj kritični dejavniki življenjskega sloga, ki so vplivali na tveganje za možgansko kap, navada kajenja in ne glede na to, ali ima prekomerno telesno težo ali ne.
Nenazadnje so ljudje, ki so imeli visoko genetsko tveganje za možgansko kap in vodili nezdravo življenje, imeli več kot dvakrat večje tveganje za možgansko kap v primerjavi z vrstniki, ki so imeli majhno genetsko tveganje in so se odločili za zdrav način življenja.
Kot ugotavljajo avtorji v svojem prispevku:
"Zmanjšanje tveganja, povezano z upoštevanjem zdravega življenjskega sloga, je bilo v tej študiji podobno v vseh plasteh genetskega tveganja, kar poudarja koristi, ki jih imajo celotne populacije od tega, da se držijo zdravega načina življenja, neodvisno od genskega tveganja."
