Kaj povzroča vijolična stopala?

Vijolična ali modra stopala so lahko znak osnovnega zdravstvenega stanja. Nekateri možni vzroki za razbarvanje stopal vključujejo poškodbe, Raynaudovo bolezen, bolezen perifernih arterij in ozebline.

Koža lahko zaradi modric postane modra ali vijolična, vendar ta sprememba barve lahko kaže tudi na to, da na območje ne prihaja dovolj krvi, bogate s kisikom. Stopala so še posebej nagnjena k razbarvanju, saj so bolj oddaljena od srca.

Začasne spremembe barve kože so lahko neškodljive, vendar nenehno ali ponavljajoče se obarvanje stopal lahko pomeni zdravstveno težavo.

V tem članku preučujemo nekaj možnih vzrokov za vijolična stopala in kako jih zdraviti.

Poškodbe stopal

Poškodbe stopal lahko povzročijo vijolične modrice.

Zvini, sevi ali spuščanje nečesa na nogo lahko povzročijo podplutbe, zaradi katerih je koža videti modro ali vijolična. Takšna poškodba bo pogosto povzročila tudi bolečino in oteklino. Ljudje običajno lahko doma zdravimo manjše poškodbe stopal z uporabo RICE terapije:

• Počitek Izogibajte se nepotrebnim aktivnostim in daljanju teže na poškodovano stopalo dlje časa.
• Led. Poškodovano nogo nanesite s paketom ledu.
• Stiskanje. Poškodovano nogo zavijte v povoj. Povoj naj se tesno prilega, vendar ne dovolj tesno, da prepreči prekrvavitev.
• Nadmorska višina. Če je le mogoče, dvignite nogo z blazinami ali blazinico.

Nesteroidna protivnetna zdravila brez recepta, kot sta ibuprofen ali aspirin, lahko pomagajo zmanjšati bolečino in oteklino.

Za hujše poškodbe lahko zdravnik odredi rentgensko slikanje, da preveri, ali so v nogi zlomljene kosti. Zdravljenje zlomljenega stopala je odvisno od vrste in resnosti zloma.

Raynaudova bolezen

Raynaudova bolezen, znana tudi kot Raynaudov pojav, je pogosto stanje, ki lahko povzroči, da se krvne žile v rokah ali nogah začasno krčijo in zožijo. Tako vedenje blokira pretok krvi, zaradi česar lahko prizadeta območja postanejo modra, vijolična, rdeča ali bela.

Napadi Raynaudove bolezni lahko povzročijo tudi simptome, ki vključujejo bolečino, otrplost in zatiče. Ti napadi lahko otežijo uporabo stopal ali prstov.

Hladne temperature, tesnoba in stres lahko sprožijo Raynaudove. Napadi so ponavadi kratkotrajni in običajno izzvenijo, ko se oseba ogreje ali stres popusti.

Večina primerov Raynauda je blagih. Če v hladnem vremenu ohranite noge in roke tople in suhe ter zmanjšate stres, lahko preprečite napade. Ljudem s hujšimi boleznimi Raynaud lahko zdravnik predpiše zdravila za lažje obvladovanje simptomov.

Raynaudova bolezen je lahko tudi simptom drugega zdravstvenega stanja, na primer lupusa ali revmatoidnega artritisa. Kdor ima simptome Raynaudove bolezni, mora obiskati zdravnika, da izključi druge pogoje.

Lupus

Vaskulitis lahko povzroči izpuščaj, ki se zdi rdeč ali vijoličen.

Lupus ali sistemski eritematozni lupus je avtoimunsko stanje, kar pomeni, da imunski sistem telesa pomotoma napade zdrava tkiva in organe. Simptomi lupusa se po vrsti in resnosti zelo razlikujejo in lahko prizadenejo številna različna področja telesa, vključno s stopali.

Pogosti simptomi lupusa vključujejo izjemno utrujenost ter bolečine in otekline v sklepih. Po podatkih ameriške fundacije Lupus ima do tretjine ljudi z lupusom tudi Raynaudovo bolezen.

Lupus lahko povzroči vaskulitis, ki je vnetje krvnih žil. Ko se v nogah pojavi vaskulitis, lahko na koži povzroči izpuščaj v obliki rdečih ali vijoličnih pik. Ta izpuščaj se lahko pojavi tudi na drugih delih telesa. Vaskulitis lahko povzroči tudi otrplost, mravljinčenje in izgubo moči v stopalu.

Kdor ima simptome lupusa, mora obiskati zdravnika. Zdravljenje lupusa je odvisno od simptomov. Blagi vaskulitis, ki prizadene samo kožo osebe, običajno zahteva manj obsežno zdravljenje kot lupus, ki prizadene več telesnih predelov.

Bolezen perifernih arterij

Bolezen perifernih arterij (PAD) je zožitev arterij zunaj jedra telesa. Omejuje pretok krvi v nekatere zunanje dele telesa, vključno z okončinami.

PAD pogosto prizadene noge in pri ljudeh se lahko pojavijo simptomi, ki vključujejo bolečino, krče, mravljinčenje in šibkost. Zmanjšan pretok krvi lahko povzroči, da noge in stopala postopoma postanejo modre ali vijolične. Vendar nekateri ljudje s PAD morda nimajo simptomov.

Kdor ima simptome PAD, mora obiskati zdravnika. Brez zdravljenja lahko stanje napreduje in povzroči resne zaplete, kot sta huda ishemija in gangrena.

V zelo hudih primerih bo zdravnik morda moral amputirati del noge ali stopala. PAD prav tako poveča tveganje za bolezni srca, srčni napad in možgansko kap.

Spremembe življenjskega sloga, zdravila in kirurški posegi lahko upočasnijo ali ustavijo napredovanje bolezni in zmanjšajo tveganje za zaplete. Ugodni načini življenjskega sloga vključujejo redno gibanje, izogibanje kajenju tobaka in zdravo prehrano.

Diabetes

Sladkorna bolezen je stanje, ki vpliva na uravnavanje ravni sladkorja v krvi.Preveč sladkorja v krvi lahko povzroči vrsto simptomov, vključno s težavami s stopali, ki so posledica poškodbe perifernih krvnih žil in živcev. Tudi ljudje s sladkorno boleznijo imajo veliko tveganje za razvoj PAD.

Nekontrolirana raven sladkorja v krvi lahko povzroči ožanje in otrdelost krvnih žil na nogah in stopalih. Posledično zmanjšanje pretoka krvi v nogah lahko povzroči:

• vijolična ali modra barva
• mrzle noge
• poškodbe živcev
• bolečine in krči
• odrevenelost
• igle
• rane
• počasno celjenje ureznin in ran
• okužba

Poškodba živcev lahko človeku oteži tudi zareze in druge poškodbe na nogah.

Ljudje s sladkorno boleznijo lahko zmanjšajo ali preprečijo težave s stopali tako, da:

• redno preverjajte noge na urezninah, ranah, poškodbah in drugih težavah
• nadzorovanje ravni sladkorja v krvi s spremembami življenjskega sloga in z zdravili
• uživanje zdrave prehrane za nadzor nad holesterolom
• znižanje krvnega tlaka, če je potrebno
• ne kaditi
• redno vadbo

Ozebline

Hude ozebline lahko povzročijo trajne poškodbe tkiva.

Ozebline so poškodbe kože in tkiv, ki so posledica izpostavljenosti ledeni temperaturi. Okončine telesa, na primer roke in noge, so še posebej nagnjene k ozeblinam.

Znaki ozeblin lahko vključujejo:

• razbarvanje kože, ki je lahko siva, modra ali vijolična
• igle
• bolečina
• odrevenelost
• koža, ki se počuti nenavadno trdo ali po videzu spominja na vosek

Ozebline lahko trajno poškodujejo telesna tkiva. V skrajnih primerih bo zdravnik morda moral amputirati prizadeti del telesa.

Da se izognete ozeblinam:

• Ob zunanjem mrazu se oblecite toplo in po plasteh. Nosite tople nogavice in vodoodporne čevlje ter pokrivajte vso izpostavljeno kožo, kadar je zelo hladno.
• V hladnih mesecih se izogibajte odhodu ven, če lokalne vremenske oblasti opozorijo na ozebline.
• Izogibajte se zmočenju rok ali nog, kadar ste na mrazu. Če se vseeno zmočijo, pojdite noter in posušite kožo.
• Vsake toliko časa preverite kožo na znake bolečine, razbarvanja ali otrplosti. Spremljajte otroško kožo in poskrbite, da ostanejo na toplem in suhem, ko se igrajo zunaj na mrazu.

Ljudje s stanji, ki vplivajo na krvni obtok, imajo večje tveganje za ozebline. Dejavniki tveganja vključujejo:

• PAD
• diabetes
• Raynaudova bolezen
• prejšnje ozebline

Kdor ima znake ali simptome ozeblin po mrazu, mora takoj poiskati zdravniško pomoč.

Odvoz

Vzrokov za vijolična stopala je veliko. Razbarvanje kože je lahko posledica modric po manjši poškodbi. Vendar pa lahko vijolična ali modra koža kaže tudi na omejitev pretoka krvi v stopala, kar je lahko simptom osnovnega zdravstvenega stanja.

Pogoji, ki lahko vplivajo na prekrvavitev stopal, vključujejo Raynaudovo bolezen, PAD, lupus, diabetes in ozebline. Kdor doživi trajno ali ponavljajoče se obarvanje stopal, mora obiskati zdravnika.

Ljudje s kroničnimi boleznimi, ki lahko vplivajo na krvni obtok, bi morali redno obiskovati zdravniške preglede in upoštevati zdravniški nasvet za obvladovanje simptomov.