Pitna voda zmanjša tveganje za okužbe mehurja
Okužbe mehurja so pri ženskah izredno pogoste. Nove raziskave pa kažejo, da bi lahko povečan vnos vode te okužbe zmanjšal skoraj za polovico.
Okužba sečil (UTI) lahko prizadene kateri koli del sečil, vključno z sečnico, mehurjem, sečevodi ali ledvicami.
Okužba mehurja je najpogostejša vrsta UTI.
Približno polovica vseh žensk bo v življenju doživela UTI.
Tisti, ki se enkrat okužijo s to vrsto okužbe, lahko pričakuje, da jih bo pozneje v življenju še kakšnih 25 odstotkov.
Ženske bolj verjetno razvijejo okužbo mehurja kot moški zaradi različne anatomije - ženska sečnica je krajša od moške, kar pomeni, da lahko bakterije lažje pridejo do mehurja.
Tudi odprtina sečnice je pri ženskah bližje danki in v njej je veliko bakterij. Te bakterije so najpogosteje povezane z UTI.
Okužbe mehurja, če jih ujamemo zgodaj, običajno ne povzročajo resnih zapletov in jih zlahka zdravimo z antibiotiki.
Če pa se ne zdravijo, lahko povzročijo okužbe ledvic. Simptomi okužb mehurja vključujejo pekoč občutek med odvajanjem urina in pogoste ali močne pozive k kopalnici, tudi če urina ne gre veliko.
Nova raziskava, ki jo je vodil starejši avtor študije dr. Yair Lotan, iz Simmons Centra za raka na Univerzi v Teksasu Southwestern v Dallasu, je zdaj objavljena v reviji Interna medicina JAMA.
Preučevanje vnosa vode in okužb mehurja
Pred študijo so udeleženci poročali o svoji običajni dnevni količini tekočine. To je bilo približno 1,5 litra ali približno šest kozarcev z 8 unčami.
Znanstveniki so prostovoljce razdelili v dve skupini: eni so naročili, naj vsak dan popije dodatnih 1,5 litra vode, drugi skupini pa naj ne zaužijejo dodatne tekočine.
Njihova študija je bila izvedena v 12-mesečnem obdobju in je razkrila kar nekaj ugotovitev. Na primer, v dodatni vodni skupini so znanstveniki ugotovili, da je 93 odstotkov imelo dve (ali manj) epizodi okužbe mehurja, medtem ko je 88 odstotkov tistih v kontrolni skupini imelo tri ali več.
Na splošno je bila incidenca okužbe mehurja v vodni skupini približno polovica tiste v kontrolni skupini - in sicer je 111 ljudi, ki so pili odvečno vodo, poročalo, da so jo imeli, v primerjavi z 216 ljudmi, ki niso pili odvečne vode.
Če se je okužba mehurja ponovila pri udeležencu, ki ga je že doživel med študijo, je med okužbami pri osebah v vodni skupini preteklo več časa kot pri tistih v kontrolni skupini.
Skupno časovno obdobje med okužbami mehurja je bilo za kontrolno skupino približno 85,2 dni, pri tistih v skupini z vodo pa 142,9 dni.
Na splošno je bila v skupini z vodo približno polovica verjetnosti okužbe mehurja manjša kot pri tistih v kontrolni skupini. "To je pomembna razlika," je opozoril dr. Lotan, šef urološke onkologije v UT Southwestern Medical Center.
"Te ugotovitve so pomembne, ker več kot polovica vseh žensk poroča, da imajo okužbe mehurja, ki so ena najpogostejših okužb pri ženskah."
Dr. Yair Lotan
Že nekaj časa je znano, da pitje veliko vode lahko prepreči okužbe mehurja in druge UTI, ker pomaga pri odstranjevanju bakterij, ki poskušajo priti do mehurja.
Ta študija je pomagala potrditi to pojmovanje in čeprav je pitje veliko vode težko navada, je vsekakor dobra ideja - zlasti za ženske.
