Načini, kako se znebiti temnih pazduh

Temne pazduhe so pogosto simptom acanthosis nigricans. Ta kožna motnja se običajno pojavi pri ljudeh, ki imajo osnovno zdravstveno stanje, na primer diabetes ali debelost.

Sama temna barva običajno ni zaskrbljujoča. Nekateri ljudje pa zaradi kozmetičnih razlogov ne marajo temnih pazduh in bodo morda želeli z njimi uporabiti naslednje metode:

• vlažilna
• nanašanje aktualnih krem
• z lasersko terapijo
• z uporabo naravnih zdravil, kot so limonin sok ali ekstrakt morske kumare

Acanthosis nigricans (AN) lahko povzroči tudi odebelitev kože ali zatemnitev na drugih delih telesa, kot so vrat in dimelj. AN prizadene med 7 in 74 odstotki ljudi, razširjenost pa je odvisna od starosti, rase in telesne teže.

Kateri so vzroki?

Dejavniki tveganja za akantozo nigricans vključujejo debelost in diabetes.
Zasluga za podobo: Madhero88, 2010

Temne predele kože se lahko pojavijo, ko se pigmentne celice v koži razmnožijo hitreje kot običajno.

To se lahko zgodi kot posledica ponavljajočega se odstranjevanja dlak.

Redno britje pod pazduho lahko privede do prekomerne proizvodnje pigmentnih celic.

Verjetnost AN lahko povečajo tudi naslednji dejavniki:

• Odpornost na inzulin: Večina ljudi s tem stanjem je odporna na inzulin. Odpornost na inzulin pomeni, da je telo postalo manj občutljivo na učinke insulina. Odpornost na inzulin lahko sčasoma privede do diabetesa tipa 2.
• Debelost: Ljudje z debelostjo pogosteje opazijo temno kožo na podpazduhah in na drugih predelih telesa. Po raziskavah ima več kot polovica odraslih, ki tehtajo več kot 200 odstotkov idealne telesne teže, AN.
• Hormonske motnje: Ljudje z premalo delujočo ščitnico, sindromom policističnih jajčnikov (PCOS) ali drugimi hormonskimi motnjami imajo verjetnost, da imajo AN kot drugi.
• Genetika: Zdi se, da AN deluje v družinah, kar pomeni, da ima verjetno genetski vzrok.
• Rasa: AN je najpogostejši pri Indijancih, sledijo jim Afroameričani, Latinoamerikanci in belci.
• Uporaba zdravil: Nekatera zdravila, vključno z velikimi odmerki niacina, kontracepcijskimi tabletami in kortikosteroidi, lahko povzročijo AN.
• Rak: V redkih primerih se lahko pojavi AN, ker rakavi tumor raste v želodcu, jetrih ali drugem notranjem organu. Ta oblika AN se imenuje maligna akantoza nigricans.

Dejavniki tveganja

Vsakdo je v nevarnosti, da razvije AN pod pazduho ali na drugih delih telesa. Vendar pa nekateri ljudje bolj verjetno kot drugi zbolijo za to kožo.

Dejavniki tveganja za temne pazduhe vključujejo:

• imeti ožjega družinskega člana s to boleznijo
• s temnejšo kožo
• debelost
• če imate sladkorno bolezen ali odpornost na inzulin
• britje ali puljenje pod pazduho prepogosto
• s hormonskim stanjem
• jemanje nekaterih zdravil
• z rakom želodca, jeter ali debelega črevesa

Zdravljenje AN

Zdravljenje običajno vključuje obvladovanje osnovnega vzroka AN. Odvisno od vzroka lahko možnosti zdravljenja vključujejo:

• jemanje zdravil za nadzor sladkorne bolezni
• hujšanje, če je prekomerna telesna teža
• obvladovanje hormonskih motenj z zdravili in spremembe življenjskega sloga
• prehod na drugo zdravilo, ki ne povzroča AN, kjer je to mogoče
• na operaciji odstranjevanja rakavih tumorjev

Če osnovnega vzroka za AN ni, potem zdravljenje ni potrebno.

Nasveti, kako se znebiti temnih pazduh

Ljudje s kozmetičnimi težavami lahko poskušajo osvetliti kožo na več načinov, med drugim:

Vlaženje pod pazduho

Vlaženje pod pazduho lahko pomaga osvetliti kožo.

Če prepogosto britite ali pulite dlake pod pazduho, lahko povzročite temne pazduhe, zato je vlaženje lahko koristno za zmanjšanje draženja pod pazduho.

Pred britjem vedno uporabite milo ali peno za britje in izberite takšno za občutljivo kožo.

Na območje po britju nanesite naravni in brez vonja vlažilni losjon, da zmanjšate draženje in preprečite spremembe na koži.

Uporaba naravnega zdravila

Nekateri trdijo, da lahko naravna terapija posvetli temno kožo. V podporo tem trditvam je malo znanstvenih raziskav, če sploh.

Med priljubljena naravna zdravila za temne pazduhe spadajo:

• kurkumin, ki je pigment v kurkumi
• limonin sok
• mlečni osat
• izvleček morske kumare

Nekatera od teh domačih zdravil lahko povzročijo neželene učinke. Na primer limonin sok lahko izsuši ali draži kožo.

Najbolje je, da se pred uporabo kakršnih koli domačih zdravil za temne pazduhe pogovorite z zdravnikom ali dermatologom.

Aktualne kreme in antibiotiki

Za osvetlitev kože pod pazduho so na voljo kreme, mazila in geli na recept. Ti izdelki vključujejo:

• retinoidne kreme za tanjšanje in osvetlitev kože
• krema za hidrokinon za posvetlitev barve kože
• kemični pilingi, ki vsebujejo trikloroocetno kislino (TCA) za odstranjevanje poškodovanih kožnih celic
• kalcipotrien (Dovonex), krema na osnovi vitamina D za zmanjšanje pigmentacije
• lokalni antibiotiki ali antibakterijska mila, da zmanjšajo nelagodje

Mnogi dermatologi priporočajo kreme in antibiotike za lokalno uporabo, saj lahko zmanjšajo razbarvanje kože in izboljšajo videz pod pazduho. Vendar je treba omeniti, da jih proizvajalci teh izdelkov niso oblikovali posebej za AN.

Peroralna zdravila

Za AN, ki je resen ali se ne odziva na lokalno zdravljenje, lahko dermatolog predpiše retinoidne tablete. Retinoidne tablete zdravijo tudi akne, luskavico in druge kožne bolezni.

Retinoidna zdravila lahko povzročijo več neželenih učinkov in niso primerna za nosečnice. Ljudje, ki razmišljajo o teh zdravilih za AN, se morajo pred uporabo z dermatologom pogovoriti o prednostih in slabostih.

Laserska terapija

Laserska terapija lahko zmanjša debelino kože, ki se pogosto pojavi ob zatemnitvi kože. Zmanjšanje debeline kože lahko povzroči, da je videti svetlejše barve.

Tudi laserska terapija lahko zmanjša rast las in posledično zmanjša potrebo po britju.

Preprečevanje

AN vedno ni mogoče preprečiti, nekaj načinov za zmanjšanje tveganja za razvoj temnih pazduh pa vključuje:

• vzdrževanje zdrave teže
• pogovor z zdravnikom o prehodu na drugo zdravilo, ki ne povzroča AN, če je to ustrezno
• z uporabo pene za britje in vlažilnega losjona na podpazduhah
• obvladovanje zdravstvenih stanj, ki lahko prispevajo k razvoju AN

Odvoz

AN na splošno ni zaskrbljujoč. Vendar pa bi morali ljudje s temnimi pazduhami obiskati svojega zdravnika, saj lahko zatemnitev kože kaže na osnovno zdravstveno stanje, ki zahteva pozornost.

Zdravljenje osnovnega stanja pogosto odpravi simptome in osvetli kožo. Če to ne deluje ali če osnovno stanje ne povzroča AN, lahko zdravnik ali dermatolog priporoči domača zdravila, zdravila in terapije.