Zakaj kašljam po jedi?
Nič nenavadnega je, da po jedi kašljamo. Kašelj je tipična reakcija telesa, ki poskuša očistiti dražilne snovi iz dihalnih poti. Dražilne snovi se včasih vnesejo v telo med jedjo, kar lahko privede do kašlja.
Če se kašelj po jedi pogosto dogaja, se morajo ljudje posvetovati z zdravnikom, da ugotovijo vzrok. Ko je vzrok znan, lahko oseba spremeni življenjski slog ali jemlje zdravila za zdravljenje.
Nekateri najpogostejši vzroki vključujejo naslednje:
- alergije na hrano
- astma
- disfagija
- refluks kisline (GERD ali LPR)
- aspiracijska pljučnica
- okužbe
Vzroki za kašelj po jedi
Obstaja veliko možnih vzrokov za kašelj po jedi:
Alergije na hrano
Alergije na hrano lahko povzročijo težko dihanje in kašelj po jedi.
Alergije so pogost vzrok kašlja po jedi. Lahko se razvijejo v kateri koli starosti, običajno pa se razvijejo v otroštvu.
Ko ima nekdo alergijo na hrano, imunski sistem njegovega telesa pretirano reagira na tisto, za kar meni, da je škodljiva snov. Ljudje lahko doživijo tudi:
- sopenje
- težko dihanje
- izcedek iz nosu
- anafilaksija
Pogosta živila, ki so ljudje alergični na:
- mleko
- soja
- arašidi
- drevesni oreški
- jajca
- lupinar
Ljudje imajo lahko alergijo na eno ali več živil. Če oseba kašlja zaradi alergije na hrano, je nujno, da ugotovi, katera hrana sproži kašelj.
Zdravnik vam lahko pomaga določiti živila, ki povzročajo reakcijo.
Astma
Astma prizadene dihalne poti in se razvije po izpostavljenosti dražilnemu dejavniku, ki lahko vključuje hrano.
Sulfit je pogost dodatek, ki ga najdemo v številnih pijačah in hrani, ki pogosto povzročajo simptome astme. Živila, ki vsebujejo sulfite in se jim je treba izogibati, vključujejo:
- piva
- vina
- suho sadje
- vložena čebula
- gazirane pijače
Vendar pa lahko katera koli hrana, ki povzroči, da ima oseba alergijsko reakcijo, povzroči tudi napad astme.
Poleg kašlja lahko oseba doživi še:
- sopenje
- stiskanje v prsih
- težave z dihanjem
Disfagija
Disfagija povzroča težave pri požiranju. Ko pride do disfagije, ima človekovo telo velike težave s premikanjem hrane in pijače iz ust v želodec. Lahko povzroči bolečino ali nelagodje.
Zaradi disfagije se lahko človek počuti, kot da se je hrana ustavila v grlu. Ta občutek lahko privede do zatiranja ali kašljanja po jedi, ko telo skuša očistiti zaznano blokado iz grla.
Pogoji, kot je refluks kisline, pogosto povzročajo disfagijo. Zdravnik lahko ugotovi osnovni vzrok.
Pekoča zgaga
Kislinski refluks se pojavi, ko kislina iz želodca potuje po prehrambeni cevi. Kislina lahko prodre v zgornjo prehransko cev ali grlo skozi odprtino želodca, znano kot spodnji ezofagealni sfinkter.
Ko človek jedo, se sfinkter sprosti in omogoči, da hrana potuje do želodca. V nekaterih primerih se sfinkter ne zapre v celoti. Nastala vrzel omogoča, da kislina iz želodca potuje navzgor.
Kislina lahko draži cev za hrano in povzroči kašelj. Ljudje lahko doživijo tudi:
- kisel ali grenak okus
- vneto grlo
- pekoč občutek v prsih
Pogostejši refluks kisline lahko povzročijo:
- gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB)
- laringofaringealni refluks (LPR)
GERB je kronično stanje, ki povzroča hujšo obliko refluksa kisline. Ko ima nekdo GERB, bo verjetno izkusil kašelj, pa tudi:
- težave pri požiranju
- sopenje
- slabost bruhanje
- refluks, ki se pojavi dvakrat ali večkrat na teden
- prekomerne želodčne pline
LPR nima enakih simptomov GERB. Ko se pojavi, lahko želodčna kislina potuje do nosnih poti. Podobno kot GERB lahko povzroči kašelj in tudi:
- po nosni kapljici
- hripavost
- je treba očistiti grlo
Zdravnik lahko ta dva stanja zdravi z zdravili. Te pogoje lahko oseba nadzira tudi s spremembami prehrane. Vendar zanje ni zdravila.
Aspiracijska pljučnica
Med jedjo je mogoče vdihavati majhne delce tekočine ali hrane. Pri zdravih ljudeh bodo pljuča izločila te delce s kašljanjem.
Včasih pljuča morda niso dovolj zdrava, da bi odstranila drobne delce. Ko se to zgodi, se bakterije iz hrane lahko ujamejo v pljučih, kar povzroči aspiracijsko pljučnico.
Ljudje imajo večje tveganje za razvoj aspiracijske pljučnice, če imajo refluks kisline ali težave s požiranjem.
Simptomi aspiracijske pljučnice vključujejo:
- moker ali piskajoč kašelj po jedi
- boleče požiranje
- odvečna slina
- težko dihanje
- utrujenost
- zastoji po jedi in pijači
- zgaga
- vročina kmalu po jedi
Ko nekdo doživi te simptome, je nujno, da se pogovori z zdravnikom. Aspiracijska pljučnica lahko povzroči resne zdravstvene težave, kot so dihalna odpoved ali pljučni absces.
Okužbe
Ljudje lahko doživijo kašelj, ki ga povzroči okužba zgornjih dihal. Če se kašelj ne odstrani pravilno, lahko oseba začne kašljati takoj po jedi ali pijači.
To vrsto kašlja je težko zdraviti, saj draži grlo, zaradi česar oseba bolj kašlja in preprečuje zdravljenje.
Možno je razviti okužbo v prehrambeni cevi ali grlu. To vrsto okužbe lahko povzročijo virus, glivice ali bakterije. Ob okužbi se lahko grlo vname in razdraži. Vnetje povzroči, da oseba kašlja, zlasti po obrokih.
Zdravljenje okužbe bo ustavilo kašelj.
Kdaj k zdravniku
Nihče, ki po jedi izkusi kašelj, ne bo treba k zdravniku. Vendar je dobro obiskati zdravnika za kašelj po jedi, kadar:
- pojavlja se pogosto
- traja dlje kot 2 tedna
- razlog za kašelj ni znan
- v sluzi je kri
- oseba, ki doživlja kašelj, je aktivna kadilka
- kašelj se poslabša
- oseba, ki doživlja kašelj, ima druge simptome
Zdravljenje in preprečevanje
Zdravljenje se razlikuje glede na vzrok. Zdravljenje je lahko tako preprosto kot izogibanje sprožilni hrani ali zdravljenje bolezni z zdravili.
Zdravljenje se pogosto osredotoča na preprečevanje. Koraki za preprečevanje kašlja po jedi ali pijači vključujejo:
- upočasnite med jedjo
- med obroki pijte več vode
- sledite živilom, da boste lažje ugotovili, kateri vzrok je kašelj
- jemljete vsa predpisana zdravila
- prenehajte jesti med napadom kašlja
- uporabite vlažilec zraka, da preprečite suho grlo
- poskusite z dodatki za pomoč pri prebavi
Odvoz
Ljudje se pogosto lahko izognejo kašljanju po jedi z nekaj preprostimi preventivnimi strategijami.
Izogibanje živilom, ki sprožijo kašelj, je pogosto dober prvi korak. Vendar se morajo ljudje še naprej zavedati sprememb v kašlju, drugih simptomov in kako pogostega in dolgotrajnega kašlja.
Ljudje bi morali obiskati zdravnika, če imajo kakršne koli pomisleke ali dvome.
