Višji ljudje manj verjetno razvijejo diabetes tipa 2
Nova raziskava iz Nemčije je pokazala, da imajo višji ljudje manjše tveganje za diabetes tipa 2.
Na vsakih 10 centimetrov (cm) dodatne višine je bilo 41% zmanjšano tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 pri moških in 33% pri ženskah, v skladu z nedavnim Diabetologia študij.
Raziskovalci so prilagodili rezultate, da bi odstranili potencialne učinke starosti, izobrazbe, življenjskega sloga in velikosti pasu na tveganje za diabetes.
Predlagajo, da je lahko obratno razmerje med višino in tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2 posledica manjše kopičenja maščob v jetrih in ugodnejših kardiometaboličnih dejavnikov tveganja, "zlasti krvnih maščob, adiponektina in C-reaktivnih beljakovin."
Med tistimi z indeksom telesne mase (ITM) pri prekomerni telesni teži ali debelosti se je tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 zmanjšalo za 36% pri moških in 30% pri ženskah na vsakih nadaljnjih 10 cm višine.
"To lahko kaže," pišejo avtorji, "da večje tveganje za diabetes z večjim obsegom pasu preprečuje koristne učinke, povezane z višino, ne glede na to, ali je večji obseg pasu posledica rasti ali energetskega neravnovesja."
Nizka rast in diabetes tipa 2
Študija je delo znanstvenikov iz Nemškega centra za raziskave diabetesa in nemškega Inštituta za človeško prehrano Potsdam-Rehbruecke, oba iz Nemčije.
Raziskovalci so se opirali na zapise, ki se nanašajo na 27.548 udeležencev, ki so se v letih 1994–1998 v Potsdamu v Nemčiji vključili v evropsko študijo o bodoči preiskavi raka in prehrane (EPIC).
Od teh udeležencev je bilo 16.644 žensk v starosti od 35 do 65 let in 10.904 moških od 40 do 65 let. Za svojo analizo so raziskovalci naključno izbrali reprezentativni vzorec približno 10% kohorte.
Nove ugotovitve sledijo tistim iz prejšnjih raziskav, ki so nizko rast povezovale tudi z večjim tveganjem za diabetes tipa 2.
Poročila, da imajo višji ljudje večjo občutljivost za inzulin in bolje delujoče celice beta, spremljajo te prejšnje ugotovitve.
Te študije so odkrile tudi povezave med nižjo rastjo in povečanim tveganjem za bolezni srca in ožilja. Takšna razmerja lahko vključujejo dejavnike tveganja, povezane s sladkorno boleznijo tipa 2, vključno s povišanim krvnim tlakom, vnetjem in maščobami v krvi.
Takšne ugotovitve kažejo, da bi lahko višina služila za napovedovanje tveganja za sladkorno bolezen tipa 2.
Dolžina nog in višina sedenja
Nova študija pa ni skušala preučiti le povezave med višino in sladkorno boleznijo tipa 2, temveč tudi natančneje preučiti dve komponenti višine: dolžino nog in višino sedenja.
Skupina je ugotovila, da pri moških obstaja močna povezava med daljšo dolžino nog in manjšim tveganjem za diabetes tipa 2. Pri ženskah pa sta k temu prispevali tako višina sedenja kot dolžina nog.
Te ugotovitve kažejo, ugotavljajo avtorji, da ima rast pred puberteto pomembnejši učinek na manjše tveganje za diabetes kot rast po puberteti pri moških. Pojasnjujejo, da to temeljijo na predpostavki, da kosti nog prenehajo rasti pred kostmi trupa.
Pri samicah pa se zdi, da rast pred puberteto in po njej prispevata k manjšemu tveganju za diabetes.
Jetrna maščoba in kardiometabolični profil
Med svojimi analizami so raziskovalci izračunali, v kolikšni meri lahko jetrna maščoba in drugi kardiometabolični dejavniki tveganja pojasnijo povezavo med višino in sladkorno boleznijo tipa 2.
Ugotovili so, da je bilo pri odpravi potencialnega učinka vsebnosti maščob v jetrih zmanjšanje tveganja za diabetes tipa 2 na 10 cm dodatne višine pri moških 34% (v primerjavi s 41% skupaj) in 13% pri ženskah (v primerjavi s 33 % skupaj).
Učinkovali so tudi nekateri kardiometabolični dejavniki tveganja. Zdi se, da pri moških in ženskah krvne maščobe in glikirani hemoglobin (merilo krvnega sladkorja) vplivajo na razmerje med višino in sladkorno boleznijo tipa 2.
Pri ženskah pa so bili dodatni učinki adiponektina in C-reaktivnega proteina. Adiponektin je hormon, ki vpliva na nadzor krvnega sladkorja, C-reaktivni protein pa je znak vnetja.
Če te rezultate združimo, raziskovalci kažejo, da večji del ugodnega učinka večje višine na zmanjšano tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 verjetno prihajajo iz višjih ljudi z nižjo vsebnostjo maščob v jetrih in ugodnejšimi profili kardiometaboličnega tveganja.
Komentirajo, da njihove ugotovitve kažejo na potrebo po vključitvi kardiometaboličnega profila poleg višine kot koristnega napovedovalca tveganja za diabetes.
Svetujejo, da bi morali zdravniki pri ljudeh nižje rasti morda pogosteje spremljati kardiometabolično tveganje, četudi bi njihova velikost in sestava lahko kazali drugače.
Avtorji zaključujejo:
"Naša študija tudi predlaga, da se morajo zgodnji posegi za zmanjšanje presnovnega tveganja, povezanega z višino, skozi vse življenje verjetno osredotočiti na dejavnike rasti v občutljivih obdobjih med nosečnostjo, zgodnjim otroštvom, puberteto in zgodnjo odraslostjo ter upoštevati potencialne razlike med spoloma."
