Razlike med mehčalci blata in drugimi odvajali
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Mehčalci za blato in druga odvajala so običajni postopki občasnega zaprtja. Kaj pa so in kateri izdelki so najboljši za lajšanje zaprtja?
Odvajala so izdelki, ki ljudem pomagajo, da se izločijo, saj povzročajo odvajanje blata. Mehčalci za blato so vrsta odvajala, ki deluje tako, da v blato vleče vodo, zaradi česar je mehkejša in udobnejša za prehod.
Vsa odvajala delujejo na različne načine, vsak z namenom, da pomaga lajšati zaprtje. Razumevanje razlik med odvajali in mehčalci blata lahko pomaga osebi, da se odloči, katero bo uporabila.
Vsakdo, ki se ukvarja z rednim zaprtjem, se lahko odloči tudi za nekaj sprememb v svoji prehrani in življenjskem slogu, kar lahko pomaga uravnavati njihovo odvajanje.
Kaj so mehčalci blata in odvajala?
Izraz odvajalo se nanaša na široko paleto snovi, vključno z mehčalci blata.
Odvajalo je katero koli zdravilo ali dodatek, ki pomaga telesu pri odvajanju črevesja. Vsako odvajalo deluje drugače.
Mehčalci za blato so vrsta odvajala, ki deluje tako, da blato nežno maže z dodajanjem spojine, ki absorbira vodo. Imenujemo jih tudi mehčalna odvajala.
Obstaja veliko vrst odvajal, ker obstaja veliko različnih vzrokov za zaprtje. Zdravniki lahko priporočajo različne vrste odvajal, odvisno od vzroka zaprtja ali neželenih učinkov zdravil.
Mehčalci za blato so vrsta odvajala, vendar niso vsa odvajala sredstva za mehčanje blata. Čeprav nekatera odvajala tudi zmehčajo blato, pa imajo različne načine delovanja.
Druge vrste odvajal vključujejo:
- Osmotska odvajala. Ta odvajala črpajo vodo v črevesje iz okoliških tkiv.
- Odvajala v razsutem stanju. Ta odvajala pogosto izvirajo iz rastlin in pomagajo v črevesju oblikovati vodni gel, ki blatu doda tako telo kot mazanje.
- Stimulantska odvajala. Hitro delujoča odvajala, ki lahko črevesje spodbudijo k gibanju črevesja.
- Fiziološka odvajala. Odvajala na osnovi magnezija, ki v črevesje vlečejo vodo.
- Mazalna odvajala. Mastna odvajala, ki obložijo črevesje, da hitreje prenašajo blato.
- Odvajala agonistov gvanilat ciklaze-C. Nekatera zdravila povečajo količino vode v prebavilih in pospešijo blato po debelem črevesu.
Vzemite le eno vrsto odvajal naenkrat in se pred preklopom med njimi pogovorite z zdravnikom, da se izognete kakršnim koli interakcijam ali zapletom.
V nadaljevanju podrobneje obravnavamo te vrste odvajal.
Ljudje lahko v spletu najdejo široko paleto metod za lajšanje zaprtja, vključno z mehčalci blata in drugimi odvajali.
Katera metoda lajšanja zaprtja je zame najboljša?
V večini primerov bo zdravnik vedel, katero vrsto odvajala naj predpiše glede na simptome osebe in kaj jih povzroča.
Naslednji seznam bo opisal uporabo, koristi in tveganja različnih oblik odvajal:
Mehčalci za blato
Mehčalci blata so nežna zdravila z razmeroma blagim učinkom. Zmehčajo blato in olajšajo prehod.
Sredstva za mehčanje blata, ki se prodajajo brez recepta, so koristna, kadar oseba doživi blago občasno ali kronično zaprtje.
Zdravniki lahko predpišejo mehčalce blata po večjih operacijah, na primer na operaciji srca ali kili. Če je napor pri odvajanju lahko med okrevanjem škodljiv, lahko ljudje vzamejo mehčalce za blato, da se izognejo zapletom.
Osmotska odvajala
Osmotska odvajala delujejo tako, da v črevesje vlečejo vodo. Morda niso najboljša možnost za ljudi, ki imajo zaprtje zaradi dehidracije.
Vsak, ki uporablja osmotska odvajala, mora čez dan piti tudi več vode. Ob pravilni uporabi lahko zdravniki priporočijo osmotska odvajala za dolgotrajno uporabo.
Odvajala na osnovi vlaken
Zdravniki lahko priporočijo odvajalo v razsutem stanju, ki vsebuje topne vlaknine, če oseba v svoji običajni prehrani ne dobi veliko vlaknin. Zdravniki lahko priporočajo tudi odvajala na osnovi vlaken za ljudi s kroničnim dolgotrajnim zaprtjem.
Odvajala, ki tvorijo v razsutem stanju, so lahko varnejša za dolgoročno uporabo kot druge možnosti, saj ob pravilnem jemanju imajo malo tveganja za dolgotrajne neželene učinke.
Fiziološka odvajala
Kot osmotska odvajala tudi fiziološka odvajala vlečejo vodo v blato. Fiziološka odvajala to počnejo z uporabo mineralnih soli, kot sta magnezijev citrat ali magnezijev oksid.
Fiziološka odvajala niso primerna za vsakogar. Na primer, ljudje, ki jemljejo zdravila za zniževanje ravni natrija ali jemljejo druga zdravila na osnovi mineralov, na primer zdravila za zmanjšanje kalcija v ledvicah, naj se izogibajo solnim odvajalom.
Fiziološka odvajala so koristna pri kratkotrajnem zaprtju. Njihova daljša uporaba lahko povzroči dehidracijo ali neravnovesje drugih mineralov.
Mazalna odvajala
Zdravniki lahko priporočajo odvajala, ki vsebujejo olja, na primer mineralno olje, za težko kratkotrajno zaprtje, vendar niso primerna za redno uporabo. Olja v teh odvajalih se lahko držijo v maščobah topnih vitaminov in jih onemogočijo prebavi.
Stimulantska odvajala
Stimulantska odvajala so dobra možnost za hitro lajšanje bolečega zaprtja.
Zaradi spodbudnega učinka teh odvajal se blato hitreje premika skozi debelo črevo, hkrati pa povečuje tekočino v blatu. Številne priljubljene blagovne znamke, ki se prodajajo brez recepta, vsebujejo stimulativna odvajala.
Stimulantska odvajala niso varna za redno uporabo. Če jih redno uporabljate, lahko telo postane odvisno od odvajala, da se odvaja.
Odvajala agonistov gvanilat ciklaze-C
Zdravniki lahko v primerih kroničnega zaprtja, ki nima znanega vzroka, predpišejo odvajala agonistov gvanilat ciklaze-C. Ta odvajala lahko skupaj s spremembami življenjskega sloga ponujajo rešitev za ljudi, ki trpijo zaradi kroničnega zaprtja. Majhni otroci jih ne smejo uporabljati.
Katera odvajala delujejo najhitreje?
Mehčalci blata so morda najboljši, kadar oseba ne potrebuje takojšnje olajšave, vendar želi v naslednjih dneh urediti odvajanje blata.
Vrsta odvajala, ki ga priporoča zdravnik, se lahko spremeni tudi glede na to, kako hitro oseba potrebuje olajšanje. Posamezni časi rezultatov se lahko razlikujejo, vendar na splošno:
- Hitro olajšanje - slana odvajala ponavadi delujejo zelo hitro.
- Srednje lajšajo - stimulativna odvajala so hitro delujoča, vendar vseeno vzamejo nekaj časa za delo.
- Počasno razbremenitev - druga odvajala, vključno z vlakni, ki tvorijo maso, mehčalci blata in odvajala agonistov gvanilat ciklaze-C, trajajo dlje časa.
Glede na študijo iz leta 2015 o zaprtju pri starejših odraslih:
- Osmotska odvajala, vključno z magnezijevim citratom in magnezijevim hidroksidom, lahko povzročijo gibanje črevesja v 30 minutah do 6 urah. Drugi morda ne bodo začeli veljati 24 do 48 ur.
- Stimulantska odvajala, kot sta Dulcolax in Senna, lahko trajajo od 6 do 12 ur.
- Mehčalci blata, kot je Docusate, lahko trajajo od 24 do 48 ur.
- Odvajala na osnovi vlaken, vključno s Fibercon in Metamucilom, lahko trajajo od 12 do 72 ur.
Naravni mehčalci za blato
Zdravniki pogosto priporočajo, da ljudje, ki se borijo z zaprtjem, spremenijo način življenja, da si olajšajo simptome.
Mnogi ljudje lahko najdejo olajšanje zaprtja s pitjem veliko vode in rednim gibanjem.
Ljudje lahko uživajo tudi uživanje več vlaknin. Študija iz leta 2014 poroča, da povečan vnos v prehrani topnih vlaknin pospešuje tranzitni čas in lajša simptome pri ljudeh s počasnim zaprtjem.
Ljudje lahko povečajo dnevni vnos vlaknin z vključitvijo več sadja in zelenjave v svojo prehrano. Hrana, bogata z vlakninami, ki lahko pomaga pri zaprtju, vključuje:
- Suhe slive. Suhe slive lahko ljudem pomagajo ostati redne. Vsebujejo tako topne kot netopne vlaknine, ki lahko pomagajo absorbirati vodo in telesu omogočijo blato.
- Jabolka. Jabolka so bogata s pektinom, koristnimi topnimi vlakninami. Poskusite vključiti jabolka kot prigrizek med obroki.
- Temna, listnata zelenica. Zelenjava, kot so špinača, ohrovt in zelenjava, se lahko prilega številnim jedem in je enostaven način dodajanja vlaknin in hranil v obrok.
Neželeni učinki odvajal
Vsa odvajala imajo tveganje za neželene učinke. Nekateri neželeni učinki so začasni, drugi pa so lahko dovolj resni, da upravičujejo spremembo zdravil.
Pogosti neželeni učinki pri vseh vrstah odvajal so:
- krči v želodcu
- napihnjenost ali plin
- slabost ali bruhanje
- driska
Nekateri oralni mehčalci blata lahko pri zaužitju povzročijo draženje grla.
Drugi neželeni učinki se lahko razlikujejo glede na aktivno sestavino vsakega odvajala.
Zloraba odvajal, na primer dolgotrajno jemanje odvajal, lahko povzroči resne in potencialno nevarne simptome.
Alergijske reakcije so možne tudi pri vseh odvajalih. Kdor ima alergijsko reakcijo ali ni prepričan o svoji reakciji, naj preneha uporabljati odvajalo in pokliče svojega zdravnika.
Pomembno je, da lahko odvajala sodelujejo z drugimi zdravili, ki jih oseba jemlje. Osebe z zaprtjem, ki jemljejo druga zdravila, se morajo pred jemanjem odvajala pogovoriti z zdravnikom ali farmacevtom.
Outlook
Občasno zaprtje je normalno. Mehčalci blata in drugi odvajali lahko začasno olajšajo simptome, izbira med njimi pa je lahko odvisna od tega, kako hitro oseba potrebuje olajšanje.
Ljudje se lahko pojavijo neželeni učinki ali zapleti zaradi jemanja nekaterih odvajal. Vsakdo, ki ima neželene učinke, ki trajajo več kot nekaj dni, naj se obrne na svojega zdravnika, da ugotovi vzrok.
