Depresija glede kontracepcije: Vse, kar morate vedeti
Nekateri, ki uporabljajo hormonsko kontracepcijo, kot so tablete, obliž ali hormonska intrauterina naprava (IUD), poročajo, da imajo depresijo kot stranski učinek.
Raziskave na to temo imajo različne rezultate, zato natančna povezava med simptomi depresije in kontracepcijo ostaja nejasna.
Analiza iz leta 2016 kaže na povezavo med uporabo hormonske kontracepcije in kasnejšo uporabo antidepresivov. Vendar pa druge študije tem ugotovitvam nasprotujejo ali spodkopavajo.
V tem članku preberite več o povezavi med depresijo in kontracepcijo ter o tem, kaj storiti glede nekaterih možnih neželenih učinkov, ki so lahko nevarni.
Ali kontracepcija poveča tveganje za depresijo?
Kontrola rojstva, ki uporablja sintetične hormone, bi lahko vplivala na človekovo razpoloženje in lahko sprožila depresijo ali druge simptome duševnega zdravja.
Hormoni so telesni kemični sel. Vplivajo na številne procese v telesu, vključno z razpoloženjem, zdravjem in načinom razmišljanja človeka.
Na oglasnih deskah, spletnih dnevnikih in priljubljenih člankih se pogosto pojavljajo zgodbe o ljudeh, ki so po uporabi kontracepcije razvili depresijo. Vendar je depresija pogosta in prizadene 7,1% vseh odraslih v ZDA, vključno z 8,7% žensk.
Oseba, ki razvije depresijo med ali po uporabi kontracepcije, ima lahko simptome iz drugih razlogov, kot so kontracepcija.
Obstaja pa veliko anekdotnih dokazov ljudi, ki pravijo, da je njihova depresija izginila, potem ko so prenehali uporabljati kontracepcijo. Medtem ko je veliko posameznikov v skušnjavi, da bi to razlagali kot kontracepcijo, ki je odgovorna za depresijo, so raziskovalci, ki preučujejo temo, dosegli mešane rezultate.
Analiza, ki se je pojavila leta 2016, ponuja nekaj najmočnejših dokazov o kontracepciji, ki je povezana z depresijo. Študija je vključevala podatke o več kot milijon ženskah, ki prebivajo na Danskem. Tisti, ki so uporabljali hormonsko kontracepcijo, zlasti kot najstniki, so kasneje bolj verjetno jemali antidepresive.
Med nosečnostjo ali po porodu se lahko pojavi večja depresivna motnja z začetkom periparta, ki so jo zdravniki prej imenovali poporodna depresija (PPD). Retrospektivna študija iz leta 2018, ki je zbrala podatke iz baz podatkov o bolnikih, kaže na potencialno povezavo med nekaterimi vrstami kontracepcije in to obliko depresije, ki se pojavi po porodu.
Raziskovalci so ugotovili, da so tisti, ki so v poporodnem obdobju uporabljali kontracepcijo, ki vsebuje progesteron - vključno z IUV, vsadki in kontracepcijskimi tabletami - bolj verjetno razvili PPD kasneje.
Sistematični pregled leta 2018 kaže, da je povezava med kontraceptivi na osnovi progesterona in depresijo manj jasna. Analiza je vključevala 26 študij metod kontracepcije na osnovi progesterona. Medtem ko je ena študija pokazala povečano tveganje za depresijo s kontracepcijo, je imela ta študija tveganje za pristranskost.
Na podlagi svoje analize raziskovalci ugotavljajo, da je malo dokazov v podporo trditvi, da kontracepcija na osnovi progesterona povzroča depresijo.
Študija iz leta 2012 opisuje nekatere težave, s katerimi se srečujejo raziskovalci pri razpletanju potencialne povezave med kontraceptivi in depresijo.
Avtorji te študije poudarjajo, da se opredelitve depresije razlikujejo in da obstaja veliko različnih vrst hormonske kontracepcije, od katerih vsaka uporablja različne sintetične hormone. Ti dejavniki otežujejo vzpostavitev jasnih povezav.
Za zdaj raziskave kažejo, da je depresija razmeroma redek stranski učinek kontracepcije, čeprav so jo nekatere študije dokumentirale kot zelo resničen pojav.
Druga tveganja kontracepcije
Kot pri vseh zdravilih tudi pri kontracepciji obstaja nekaj tveganj. Mnogi ljudje, ki uporabljajo hormonske kontracepcijske metode, opazijo, da neželeni učinki izginejo v 2-3 mesecih, drugi pa ugotovijo, da vztrajajo.
Drugi možni neželeni učinki kontracepcije vključujejo:
- spremembe libida ali mazanja med seksom
- opazovanje med obdobji
- boleče dojke
- slabost
- glavoboli
- akne
- povečanje telesne mase
Zelo redko, zlasti če ima oseba druge dejavnike tveganja, lahko razvije druge neželene učinke, vključno z:
- možganska kap
- srčni napad
- krvni strdki, ki se lahko sprostijo in potujejo v pljuča
- jetrnih tumorjev
Medtem ko mnogi za nadzor simptomov menstrualnega cikla uporabljajo kontracepcijske tablete, lahko drugi ugotovijo, da neželeni učinki kontracepcije vplivajo na njihovo kakovost življenja.
Kronični glavoboli lahko vplivajo na človekovo sposobnost za delo. Povečanje telesne mase in akne lahko vplivajo na samozavest, medtem ko lahko spolne težave motijo odnos in odstranijo vir užitka in dobrega počutja.
Zaradi teh stranskih učinkov kontracepcije se človek lahko počuti depresivno. Kadar so neželeni učinki dovolj močni, da vplivajo na kakovost življenja, se lahko ljudje z zdravnikom pogovorijo o zamenjavi metod ali uporabi nehormonske možnosti kontracepcije.
Nekatere kontracepcijske tablete vsebujejo manj hormonov ali manjše odmerke hormonov kot druge. Prehod na metodo z nizkimi hormoni lahko zmanjša neželene učinke.
Prednosti kontracepcije
Za mnoge ljudi kontracepcija ponuja mir, saj pravilna uporaba hormonskih metod močno zmanjša tveganje za nosečnost.
Nekateri ljudje opazijo druge ugodnosti, med drugim:
- lažja obdobja
- manjše tveganje za zunajmaternično nosečnost
- zmanjšana bolečina v obdobju
- zmanjšanje aken pri nekaterih ljudeh
- manjše tveganje za osteoporozo in redčenje kosti
- manjše tveganje za okužbe v jajčnikih, jajcevodih ali maternici
- manjše tveganje za raka jajčnikov in endometrija
- zmanjšanje simptomov endometrioze
Ljudje s hudim predmenstrualnim sindromom (PMS), ki povzroča močne bolečine ali nihanje razpoloženja, lahko ugotovijo, da uporaba kontracepcije dejansko izboljša njihovo duševno zdravje. Ta korist lahko tudi zmanjša tveganje za depresijo.
Kaj vprašati zdravnika
Tudi če ena vrsta hormonske kontracepcije povzroča neprijetne ali nevzdržne neželene učinke, vključno z depresijo ali spremembami razpoloženja, lahko druga vrsta deluje.
Nekaj vprašanj, ki jih morate vprašati zdravnika, preden preizkusite nadzor nad rojstvom ali zamenjavo vrst, vključujejo:
- Ali kaj v moji zdravstveni zgodovini povečuje tveganje za neželene učinke?
- Kaj naj storim, če imam neželene učinke?
- Kateri neželeni učinki so najpogostejši pri tej metodi kontracepcije?
- Ali obstaja trenutna metoda z nizko vsebnostjo hormonov?
- Koliko odstotkov ljudi preneha uporabljati to metodo zaradi neželenih učinkov?
- Kateri so najresnejši neželeni učinki, ki jih zdravniki povezujejo s to metodo?
Povzetek
Raziskave o kontracepciji in depresiji so nepopolne in včasih protislovne. Tako lahko ljudje, ki lahko med jemanjem kontracepcije doživljajo depresijo, ocenijo lastne simptome. Morda bodo želeli razmisliti o pregledu možnosti zdravljenja, vključno z ukinitvijo kontracepcije ali spreminjanjem vrste.
Zdravnik bo človekove simptome duševnega zdravja jemal resno in ne bi smel odmisliti skrbi, da bi kontracepcija lahko imela vlogo pri depresiji.
Ljudje se lahko z zdravnikom pogovorijo o možnostih kontracepcije in njihovih morebitnih neželenih učinkih. Pomaga lahko tudi pogovor z zdravnikom o drugih možnih dejavnikih tveganja za depresijo in možnostih zdravljenja.
