Ljubitelji mačk, tako lahko mačji prijatelj okrepi vaše zdravje
Mačji navdušenci, ste vedeli, kako ti elegantni mačji prijatelji lahko obogatijo življenje? Seveda so mačke čudovite, ko se stisnejo z vami, in tako prijetno je gledati, kako se zvijejo v leno žogo na vaši postelji. Kako pa izboljšajo vaše zdravje? Preberite to luč, če želite izvedeti.
"Mačka," je zapisala avtorica Muriel Spark Far Cry iz Kensingtona, "Se bodo ustalili in bili spokojni, z vedrino, ki prehaja vse razumevanje."
"In," piše ona, "tišina mačke bo postopoma vplivala na vas, [...] tako da se bodo vse vznemirljive lastnosti, ki ovirajo vašo koncentracijo, sestavile in vašemu umu vrnile samozavest, ki jo je izgubil."
"Dovolj je samo prisotnost [mačke]," pravi. "Učinek mačke na vašo koncentracijo je izjemen, zelo skrivnosten."
Mačke so pogosto pozdravljene kot hišne ljubljenčke, ki lahko pomirijo in prinesejo mir. Morda so zato kraji, kot so kavarne z mačkami, kamor lahko vsak obišče mačko in jo poboža, medtem ko pije pomirjujočo pijačo, tako priljubljeni, kjer koli se odprejo.
Katere koristi za zdravje in dobro počutje pa lahko poleg resničnih poročil lastnikov mačk o vseh koristih interakcije z mačkami dejansko prinesemo?
V tem središču pozornosti vam predstavljamo pregled znanstvenih študij o tem, kako lahko mačke obogatijo naše življenje in okrepijo zdravje.
"Pomirjujoča masaža za dušo"
Kdo med nami še ni imel izkušenj, da bi bil pripravljen opravljati kakšen posel, le da bi padel v globoko internetno luknjo prikupnih mačjih videoposnetkov? Takšni posnetki so tako zasvojeni, pogosto so v središču mnogih ur, ki so jih zavlačevali.
Kot so pokazale raziskave, obstaja dober razlog, da se zasidramo na videoposnetkih o mačkah: lahko nas osrečijo in pomagajo zadržati negativna čustva.
"Tudi če [posamezniki] na YouTubu gledajo videoposnetke o mačkah, da bi odlašali ali pa bi morali delati, lahko čustveno izplačilo ljudem dejansko pomaga, da se pozneje lotijo težkih nalog," pravi avtorica študije Jessica Gall Myrick.
Poleg tega je raziskava, ki jo je leta 2011 v Združenem kraljestvu izvedla mačja dobrodelna organizacija Cats Protection, pokazala, da se ljudje, ki preživijo čas z mačkami ali mačkami, počutijo mirnejše in manj razburjene.
Od lastnikov mačk, ki so sodelovali v tej raziskavi, jih je 87 odstotkov menilo, da jim skupno življenje z mačko izboljša splošno počutje, 76 odstotkov pa meni, da jim mačke veliko bolje pomagajo pri vsakodnevnem stresu.
"Sedeti z sproščeno mukajočo mačko ob koncu napornega dne je pomirjujoča masaža za dušo," pojasnjuje Beth Skillings, klinična veterinarska služba pri Cats Protection.
"Morda je to zato, ker je pomirjujoče brnenje na splošno povezano z umirjenostjo in nežno komunikacijo, ali morda zato, ker je frekvenca vibracij v območju, ki lahko spodbudi zdravljenje."
Beth Skillings
Čeprav lahko o številnih mačkah mislimo odmaknjene in jim primanjkuje empatije, ki je običajno povezana s psi, lahko mačke dejansko razumejo, kdaj se njihovi lastniki počutijo slabo, in se ustrezno odzovejo.
Tako predlaga študija, objavljena v reviji Spoznavanje živali leta 2015. Avtorici Moriah Galvan in Jennifer Vonk sta ugotovili, da lahko domače mačke berejo izraze obraza ljudi, da ločijo določene čustvene znake, ki jim lahko omogočijo odziv od primera do primera.
Koristi za telo
Mačke lahko lastnikom prinesejo tudi koristi za telesno zdravje. Na primer, ena študija, ki Medicinske novice danes prej zajetih je bilo ugotovljeno, da imajo ljudje, ki živijo z mačkami, manjše tveganje za srčni napad.
Čeprav je to preprosto zato, ker so "mačji ljudje" po naravi mirnejši in se lažje spopadajo s stresom, je povsem verjetno, da je mačji prijatelj pomirjujoč in pomirjujoč, kar na koncu prispeva k varovanju zdravja srca.
Še ena študija, ki MNT je trdila, da dojenčki, ki odraščajo s krznenimi hišnimi ljubljenčki, vključno z mačkami, manj verjetno razvijejo alergije in debelost.
Raziskovalci pojasnjujejo, da je to morda zato, ker so dojenčki, ki so bili izpostavljeni takšnim živalim, imeli večje količine dveh črevesnih bakterij - Ruminokok in Oscillospira - za katere se zdi, da imajo zaščitne učinke.
Zgodnja izpostavljenost mačkam je povezana tudi z manjšim tveganjem za astmo pri otrocih, kažejo raziskave, objavljene v Časopis za alergijo in klinično imunologijo lansko leto.
Avtorji verjamejo, da je to posledica dejstva, da interakcija z mačkami prispeva k absorpciji otrok vrste sialične kisline, ki se sicer v človeškem telesu sicer ne pojavi, vendar se zdi, da uravnava vnetne reakcije.
Kako nas mačke lahko ‘naučijo’, da delamo dobro
Poleg psiholoških in fizioloških koristi, ki jih prinašajo, se izkaže, da lahko mačke vplivajo tudi na naše vedenje in osebnost ter nam pomagajo, da se v življenju bolje odrežemo.
Nedavno je študija pokazala, da lahko mačke dejansko prispevajo k finančnemu uspehu osebe na povsem nepričakovan način: tako da jih okužijo s parazitom Toxoplasma gondii.
Ta vrsta okužbe, znana kot "toksoplazmoza", običajno nima veliko škodljivih učinkov na odrasle, včasih pa je bila povezana z resnimi zdravstvenimi težavami v primeru majhnih otrok in posameznikov s šibkim imunskim sistemom.
Vendar so to ugotovili raziskovalci z univerze Colorado Boulder T. gondii dejansko lahko poveča verjetnost ljudi, da bodo prevzeli vrsto tveganj, ki lahko vodijo do finančne koristi.
Glede na študijo naj bi bili ljudje, ki so bili izpostavljeni temu zajedavcu, "1,4 [krat] bolj verjetni, da bodo postali glavni v poslu in 1,7 [krat] bolj verjetno, da bodo imeli poudarek na" upravljanju in podjetništvu. "
Mačke pomagajo tudi izboljšati vedenje in socialno interakcijo pri otrocih, ki živijo z motnjami, ki lahko vplivajo na njihovo sposobnost, da "berejo" čustva drugih in se nanje odzivajo.
Študija, objavljena v začetku letošnjega leta, je dejansko pokazala, da otroci z motnjami avtističnega spektra, ki odraščajo in se vežejo z mladički, kažejo boljše vedenje, saj mačke nudijo dragoceno čustveno podporo.
"Zdi se, da so mačke v družinah z otroki z [motnjo avtističnega spektra] otroku pogosto zagotovile dragoceno vez, pozornost in pomirjujočo naklonjenost otroku," pišejo raziskovalci.
Prispevek mačk k raziskavam
Nenazadnje bi mačke lahko tudi dragoceno prispevale k medicinskim raziskavam, saj so nekatere zdravstvene težave, ki jih prizadenejo, zelo podobne tistim, ki lahko včasih prizadenejo ljudi.
Tako kot ljudje se tudi mačke lahko okužijo z virusom imunske pomanjkljivosti: mačjim virusom imunske pomanjkljivosti (FIV).
Zanimivo je, da bi lahko nedavni napredek v raziskavah FIV dejansko pomagal tudi strokovnjakom, da bolje razumejo HIV.
V študiji, objavljeni marca 2018, so raziskovalci odkrili, zakaj bi mačke s FIV lahko razvile odpornost proti protiretrovirusnim terapijam, ki zmanjšujejo raven virusa v krvi.
Avtorji verjamejo, da bi njihova nova odkritja dejansko lahko pomagala strokovnjakom razviti boljše terapije HIV za ljudi, tako da odpornost proti terapiji ne bi bila več problem.
Mačke pa lahko prispevajo k večjemu - medicinskemu - blagu človeštva tudi na druge načine.
Raziskave, opravljene v Centru za boj proti raku bombaža v Medicinskem centru Dartmouth-Hitchcock v Hannovru v državi NH, trdijo, da parazit, ki lahko povzroči toksoplazmozo - T. gondii - se lahko uporablja za izdelavo cepiva proti različnim agresivnim vrstam raka, vključno z melanomom in rakom jajčnikov.
V svoji študiji so raziskovalci spremenili T. gondii omogočiti, da spodbudi naravni imunski odziv človeškega telesa in ga osredotoči na napad na rakave celice.
Avtorji poročajo, da je mutantna različica parazita, ki ga prenašajo mačke, "mikroskopski, a nadvse močan junak, ki ujame [agresivne rake], ustavi njihovo napredovanje in jih skrči, dokler ne izginejo."
Torej, naslednjič, ko boste obrnili nos, ko boste odnesli rabljeno mačje leglo v smeti, si vzemite trenutek, da razmislite, da to ni samo kaka - morda bo dejansko ključ do naslednjega velikega preboja v kliničnih raziskavah.
