Rak dojke: Kako narediti samopregled

Zgodnje odkrivanje lahko poveča možnost preživetja raka dojke po zdravljenju. Vedeti, kako opaziti znake in zaznati spremembe, lahko igra pomembno vlogo pri preprečevanju.

Vadba mesečnega samopregleda dojk lahko pomaga odkriti nepravilnosti ali spremembe, ki lahko kažejo na raka. Pred menopavzo lahko pregledovanje mesecev v isti fazi menstrualnega cikla pomaga ljudem, da opazijo nenavadne lastnosti.

V preteklosti so zdravniki in zdravstveni organi vsem ženskam priporočali samopreglede dojk. Zdaj nekateri organi, vključno z Ameriškim združenjem za boj proti raku, teh ne priporočajo več. Kljub tem priporočilom je pomembno, da ljudje poznajo, kako izgledajo in se počutijo njihove dojke, in da o morebitnih spremembah poročajo svojemu zdravniku.

Ni navodil, kdaj in kako opraviti to samopregledovanje.

Eden od razlogov za to je tveganje za "lažno pozitiven" rezultat, ki bi lahko privedel do nepotrebnega zdravljenja ali tesnobe. Poleg tega fizični samopregled ne bo odkril vseh vrst raka dojke.

Kljub temu ima oseba, ki pozna značilnosti svojih dojk, večje možnosti, da opazi kakršne koli spremembe, ki se zgodijo, kar lahko poveča verjetnost zgodnjega odkrivanja in učinkovitega zdravljenja.

Vrtiljak spodaj je vodnik po korakih s slikami o tem, kako opraviti samopregled dojk.

Kjer nastane rak dojke

Če vemo, kako se dojke ponavadi počutijo, lahko človeku pomagajo zaznati spremembe, na katere je morda treba posvetiti pozornost.

Večina raka dojke se začne v mlečnih kanalih, cevastih strukturah, ki dovajajo mleko v bradavice.

Rak se lahko tvori tudi v lobulih, žlezah, ki proizvajajo mleko. Posamezni lobuli tvorijo večje strukture, imenovane režnji, in kanali povezujejo režnje.

Ker ta sistem rež in kanalov obdaja bradavico od znotraj, lahko duktalni ali lobularni rak vpliva na videz in občutek bradavic in areol okoli njih.

Kateri so še nekateri zgodnji znaki raka dojke, razen cmoka? Odkrijte tukaj.

Kako narediti samopregled dojk

Nacionalna fundacija za boj proti raku dojk predlaga tri korake za učinkovit samopregled dojk:

• vizualni pregled
• fizični pregled stoje
• fizični pregled v ležečem položaju

Naslednje slike prikazujejo področja, ki jih mora oseba preučiti, in predstavljajo, kako opraviti pregled.

Outlook

Skupaj z rutinskim mamografom lahko samopregledovanje dojk pomaga ujeti raka dojke v zgodnjih fazah.

Za večino ljudi z rakom dojke je zgodnejša diagnoza, boljši so obeti.