Športniki so boljši pri uravnavanju možganskega hrupa v ozadju
Po novih raziskavah imajo ljudje, ki se ukvarjajo s športom, izboljšano sposobnost obdelave zvokov iz svojega okolja.
Znanstveniki na univerzi Northwestern v Evanstonu v zvezni državi IL so pri športnikih in ne športnikih merili možgansko aktivnost v zvezi z obdelavo zvoka.
Ugotovili so, da so bili športniki zaradi močnejše sposobnosti zmanjševanja električnega hrupa v možganih boljši pri obdelavi signalov zunanjih zvokov.
Skupina poroča o ugotovitvah v nedavnem članku v reviji Športno zdravje: multidisciplinarni pristop.
"Nihče ne bi ugovarjal dejstvu, da šport vodi k boljši telesni pripravljenosti, vendar ne mislimo vedno na kondicijo in šport možganov," pravi višja avtorica študije Nina Kraus, profesorica komunikacijskih znanosti in nevrobiologije na univerzi Northwestern in direktor laboratorij za slušno nevroznanost.
"Pravimo," nadaljuje, "da lahko s športom uglasimo možgane, da bolje razumejo svoje čutno okolje."
Za študijo so profesor Kraus in sodelavci merili možgansko aktivnost, povezano z obdelavo zvoka. Uporabili so ukrep, imenovan frekvenčni odziv (FFR).
Razlike v obdelavi zvoka
Za merjenje FFR človeka raziskovalec postavi elektrode na njegovo lasišče in posname elektroencefalogram (EEG) aktivnosti v delu možganov, ki obdeluje zvok.
Znanstveniki vedno bolj uporabljajo FFR za raziskovanje razlik v slušni funkciji možganov med posamezniki.
Iz prejšnjih študij sta prof. Kraus in sodelavci izvedela, da se FFR pogosto spreminjajo z izkušnjami. Zlasti so ugotovili, da lahko obogatitev poveča amplitudo ali velikost odzivov, poškodbe pa jih lahko zmanjšajo.
Tako so za novo študijo želeli preizkusiti hipotezo, "da je ukvarjanje s športom oblika obogatitve, ki ima za posledico večjo amplitudo FFR."
Raziskovalci so primerjali FFR 495 študentov študentov in študentk Severozahodne univerze s tistimi podobnega števila nešportnikov, ki so se ujemali glede na spol in starost.
Vsi športniki so bili člani ekip Severozahodne divizije I. Njihovi športi so vključevali nogomet, nogomet in hokej.
Za vsakega udeleženca so izmerili tri vrednosti amplitude FFR: velikost odziva na testni zvok, velikost hrupa v ozadju v možganih in razmerje obeh mer.
Preizkusni zvok je bil "govorni zlog" da "in udeleženci so ga poslušali skozi ušesne čepke.
Zmanjšanje živčnega šuma v ozadju
Rezultati so pokazali, da so imeli športniki v primerjavi z nešportniki pomembnejše odzive na testni zvok, za kar avtorji ugotavljajo, da je posledica "zmanjšanja njihove ravni nevronskega hrupa v ozadju."
"Mislite na električni šum v možganih v ozadju, kot na statičen radio," pojasnjuje prof. Kraus.
Če želi poslušalec govoriti o radiu, mora poslušalec bodisi zmanjšati statiko bodisi povečati glas zvočnika.
Ugotovitve kažejo, da možgani športnikov zmanjšajo statično ozadje, da bolje poslušajo poslušalca.
Primer tega na igrišču bi bil slišati krike in krike ekipnih igralcev in trenerjev med treningi in tekmami.
Glasbeniki in ljudje, ki tekoče govorijo več jezikov, so tudi bolj usposobljeni za poslušanje zunanjih zvokov, ugotavlja prof. Kraus.
Vendar pa je način, kako to dosežejo njihovi možgani, drugačen kot pri športnikih, pojasnjuje. To naredijo tako, da povečajo zvok, medtem ko športniki to storijo tako, da zmanjšajo hrup v možganih.
»Zdi se, da resna zavzetost za telesno aktivnost sledi mirnejšemu živčnemu sistemu. In če imate bolj zdrav živčni sistem, boste morda bolje obvladali poškodbe ali druge zdravstvene težave. "
Prof. Nina Kraus
